Leslie Pepper tarafından

Gittikçe daha fazla sayıda çocuk ve bebek olan ebeveynler yeşile dönüyor - ve brokoliden bahsetmiyoruz. Organik Ticaret Birliği tarafından yapılan 2010 anketine göre, 2002'den bu yana, çileklerden giyime ve şampuandan organik ürünlerin satışı neredeyse üç katına çıktı. Calif Valensiya'daki Discovery Pediatrics'te çocuk doktoru olan Paul Horowitz, “Organik bebek formüllerinden uyku pozisyonlarına kadar her şey hakkında sorular soran birçok aile görüyorum” diyor.

Ancak yeşil bir çoğunluğa atlamadan önce, ebeveynler kendileri, bebekleri ve çevre için en iyi olanı seçmeden önce çeşitli terimleri ve faktörleri göz önünde bulundurmalıdır.

Organik mi, Doğal mı, yoksa Yeşil mi?

Organik nedir? Gıda gelince, hükümet hangi ürünlerin "organik" olarak etiketlenebileceğini tanımlar. "% 100 organik" etiketli USDA Organik mührü taşıyan ürünler, organik olarak üretilen tüm bileşenleri içermelidir. Diğer bir deyişle, çoğu sentetik pestisit, genetik mühendisliği, antibiyotik, ışınlama veya hormon olmadan yenilenebilir kaynakların kullanımını ve işlenmesini vurgulayan çiftçiler tarafından üretilmektedir.

Yiyecekler iki farklı tipte organik atamaya sahip olabilir. "Organik" etiketli yiyecek, ürünün en az% 95 oranında organik olduğu anlamına gelir. "Organik malzemelerle üretilmiştir" etiketli yiyecekler, ürünün en az% 70 organik bileşen içerdiği anlamına gelir. Kıyafet, yatak ve banyo havluları, masa örtüleri ve peçeteler gibi lifli ürünler ayrıca en az% 95 organik lif içeriğine sahipse organik olarak sertifikalandırılabilir. Bebek sabunları, losyonlar ve şampuanlar gibi kişisel bakım ürünleri, organik tarımsal içerikler içeriyorsa organik olarak etiketlenebilir ve USDA'nın organik üretim, kullanım, işleme ve etiketleme standartlarını karşılar.

Devam etti

Et, kümes hayvanları ve sözcüğü taşıyan yumurtalar doğal Yapay bileşenler veya renkler içermez ve USDA tarafından düzenlendiği şekilde minimum düzeyde işlenir.

Tarım aleminin dışında işler daha da karışıklaşıyor. Bazı organik ürünler, bağımsız, özel sertifika programları tarafından gönüllü olarak organik sertifikalı olabilir. Fakat USDA bu iddiaları gözetmiyor.

Çevreye duyarlı ebeveynler için terminoloji söz konusu olduğunda sözlük yoktur. Bazı durumlarda, insanlar toksik olmayan anlamına gelmek için "yeşil" kelimesini kullanır.Örneğin, bir bebeğin kreşinde kullanılan bir şifoniyer, çevre için yeni satın almaktan daha iyi olacaktır, ancak birisi "yeşil" bir şifoniyer bulmaktan bahsettiğinde, büyük olasılıkla sürdürülebilir şekilde yetiştirilmiş ahşap ve toksik olmayan boya kullanan bir tane bulmayı umuyorlar, diyor. Rebecca Kelley, ortak yazar Eko-nomik Bebek Rehberi. Ebeveynler ayrıca yapay içerik veya kimyasal madde kullanmıyorsa “doğal” olarak tanımlayabilirler. "Çevre dostu" veya "dünya dostu" terimleri genellikle bir ürünün çevreye daha az zararlı veya müdahaleci olduğu anlamına gelir.

Devam etti

Yeşil Karar Verme

Şimdi bazı temel bilgilerle donanmış olduğunuza göre, "Her şey gerçekten önemli mi?" Çoğu ebeveynlik sorusunda olduğu gibi, çocukları dünya dostu bir şekilde büyütmek için doğru ya da yanlış cevap yoktur. USDA, bilimin henüz kesin cevaplar vermediğini söylüyor. Bazı ebeveynler için seçim, bebeklerinin belirli pestisit kalıntılarına veya gıda katkı maddelerine karşı hassasiyeti gibi bireysel sağlık sorunlarına dayanır. Ana seçenekler, bebek ve çocuk ürünlerinin kullanımıyla ilgili genel bir endişeden de gelebilir ve çevre üzerinde daha az etkisi olacağını düşündükleri yöntemler.

Ancak, şu ana kadar yapılan çalışmalara göre, bazı genel eğilimler ortaya çıkmıştır. Ortalama olarak, organik gıdalar, geleneksel olarak yetiştirilen mahsullere göre biraz daha yüksek seviyelerde iz mineralleri, C vitamini ve antioksidan fito-besinler içerir. Bununla birlikte, yapılan araştırmalar, gıdanın besin içeriğinin ölçülmesinin, bir yiyeceğin ne kadar sağlıklı olduğunun bir göstergesi olduğunu gösteriyor. Ayrıca, çocukların hala büyüdükleri için pestisitlere karşı daha duyarlı olabileceğine dikkat etmek önemlidir. Karşılaştırma yapılırsa, çocuklar kilolarına göre yetişkinlerden daha fazla yemek yerler.

Devam etti

Horowitz, bebeğiniz için hangi gıda ürünlerini satın alacağınıza karar verince, buna bağlı olduğunu söylüyor. Organik süt ürünleri önerir. Horowitz ayrıca, yerel olarak satın alınan ve genellikle daha taze olan, çevre için daha iyi bahsetmediği için, daha çok bahsetmek istemediğinden, dünyanın dört bir yanından size ulaşmak için seyahat etmedikleri için sebze gibi meyvelerin büyük bir hayranı olduğunu söylüyor.

Kiminle konuşursan ol, yeşile dönmenin, ya hep ya hiç umudu olmayacak olması gerekmez. Organik ürünler çoğu zaman daha pahalıya mal olur ve bebeğinizin toksinlere maruz kalmasını azaltabilir ve bankayı bozmadan çevre için üzerinize düşeni yapmanın birçok yolu vardır.

Bebek Yemek Seçenekleri

Göğüs veya şişe? En başından beri, var olan en organik aktivite ile başlayabilirsiniz - emzirme. Çöp alanlarını formül kaplarıyla tıkamasına ve yüzlerce biberonu yıkamak için sayısız galon su kullanmanıza gerek yoktur. Amerikan Pediatri Akademisi özel emzirmeyi önerirBebeğinizin ilk altı ay için.

Devam etti

Bebek maması. Bebeğinizi emzirmemeyi tercih ederseniz, bazı pestisitler kullanılmadan bileşenlerin üretildiğini ve süt bazlı formüllerin hormon verilmeyen ineklerden geldiğini gösteren USDA Organik Mühürü gösteren bebek formülleri mevcuttur. antibiyotikler veya diğer kimyasallar. Formülünüzle karıştırmak için şişelenmiş su kullanmayın, yalnızca yerel depolama alanlarına ekliyorsunuz - musluk suyu iyi. Cam biberon kullanmayı deneyin veya BPA içermeyen plastik biberonları deneyin.

Katı yiyecekler Bebeğiniz katılaşınca, kendi bebeğinizi hazırlamayı denemek isterseniz, yiyecekleri soyun ve kaynatın, pişirin veya pişirin ve ilave su, anne sütü veya formülle uygun bir doku elde edene kadar karıştırın. Bebeğinizin yaşı - bebek ne kadar küçükse, doku o kadar düzgün olur. Kelley, diyor ki, silikon buzluk tepsilerine dökerek çıkarması kolay münferit bölümleri yapın, dondurucu torbaları ile örtün, etiketleyin ve dondurucuda saklayın, diyor.

Devam etti

Taze meyveler ve sebzeler. Tüm organik meyve ve sebzeleri satın almanın ekstra maliyetini göremiyorsanız, Çevresel Çalışma Grubuna göre, en fazla bulaşmış 12 meyve ve sebzeden kaçınarak ve en az bulaşmış ürünleri yiyerek çocuğunuzun böcek ilacı tüketimini yaklaşık% 80 azaltabilirsiniz. . EWG, aşağıdaki ürün kalemlerinin organik versiyonlarını önerir:

• Kereviz
• Şeftaliler
• Çilekler
• Elmalar
• Yaban mersini
• nektarin
• Dolmalık biber
• Patates

Böcek ilaçlarında en düşük olan organik olmayan ürünler:

• Şeker mısır
• Ananas
• mango
• Tatlı bezelye
• kivi
• Kavun
• Karpuz
• Tatlı patates
• Tatlı özsu

Ayrıca, çocuğunuzun en çok yediği, süt ve elma suyu gibi yiyeceklerde de organik olabilirsiniz.

Bebek bezi görev

Bebeğiniz için çocuk bezi söz konusu olduğunda, bez her zaman yeşil mi? Kelley, bebek bezinin yıkanması gerektiğinden, onları temizleme şeklinizin önemli olduğunu söylüyor. Toprak dostu yıkama ve bebek bezi bakımı için ipuçları:

• Maksimum verim için daima tam yükleri yıkayın.
• Çocuk bezini soğuk suyla yıkayın.
• Yüksek verimli bir makine kullanın.
• Çocuk bezi ıslatmayın, bunun yerine kuru bir kova kullanın.
• Çocuk bezi kurutucu kullanmak yerine asın.
• Çocuk bezi ütülemeyin.
• Bir sonraki bebeğiniz için çocuk bezi kaydedin.
• Bir bebek bezi servisi kullanıyorsanız, onlara yıkama yöntemlerini sorun. Klorlu ağartıcı kullanıyorlar mı? Çevre dostu deterjanlar? Ne kadar su kullanıyorlar?

Bez kullanmak istemiyorsanız, toksik olmayan, hipoalerjenik ve klor içermeyen toprak dostu tek kullanımlık ürünleri kontrol edin.

Devam etti

Yeşilleşmenin Diğer Yolları

Bebeğinizin Giydirilmesi. Etikette% 100 sertifikalı organik pamuk bulun ve sentetik liflerden kaçının. Veya kullanılmış bebek ve çocuk kıyafetlerini garaj satışlarından, tasarruf mağazalarından ve herhangi bir kimyasal tortuyu azaltmak için kıyafetlerin yeterince yıkanmış olduğu konsinye mağazalarından satın alın.

"Eşyaları" atla. Bebeklerin çok fazla teçhizata ihtiyaç duyduğu bir efsanedir. Örneğin, yenidoğan evinizi pahalı bir beşiklere getirmek yerine, bebeğinizi hemen yatağına koyun. Çok fazla sterilizasyon ekipmanı ile uğraşmayın - bulaşık makineniz iyi çalışır. Düzinelerce bebek oyuncak almak yerine, çocuğunuzu ölçüm kapları, plastik saklama kapları, kaplar ve tavalar, hatta çamaşır sepeti ile meşgul tutun.

Kullanılmış teçhizatı alın. Büyük biletli bebek ve çocuk eşyalarından ikinci el satın almak, çevre için daha iyi olduğundan bahsetmek yerine, size nakit para kazandırabilir. Arkadaş veya aileden kullanılmış bebek eşyalarını alıp al, ödünç ver, garaj satışlarına git ve konsinye dükkanlarında alışveriş yap. Ürün geri çağırma durumlarını kontrol ettiğinizden ve araba koltuklarının son kullanım tarihlerinin olduğunu unutmayın.

Devam etti

Kütüphaneye git. Bir sürü çocuk kitabı ve DVD satın almak yerine, yerel kütüphanenizi ziyaret edin.

Günlük banyoyu atla. Günlük banyolar yerine birkaç günde bir banyo yaparak sudan tasarruf edin.

Evinizde kimyasal kalıntıları, polenleri ve tozları izlemeyin. Ayakkabılarını kapıdan çıkar.