İnsanların şu ana kadar yarısı kadar şeker ve kırmızı et yemeleri gerekecek ve Dünyanın büyüyen bir popülasyonunu besleyebilmesini sağlamak için fındık, meyve, sebze ve baklagiller de dahil olmak üzere yedikleri bitki bazlı yiyeceklerin iki katına çıkması gerekecektir. Bir uzman paneline göre, 2050 yılına kadar 10 milyar insan.

Yeni bir çalışmaya göre, fast food, şekerleme, şekerli içecekler ve sağlıksız atıştırmalıklar, siyah hedefli TV programlarına yapılan yemek reklam harcamalarının yüzde 86'sını ve İspanyolca TV'de reklam harcamalarının yüzde 82'sini oluşturuyor.

Şekerli tatlandırıcılar kullananlar ve kullanmayanlar arasında sağlık durumlarının çoğunda bir fark olmadığı görülmüştür.

2016 itibariyle, ABD'de erkekler için ortalama ağırlık 198 pound, kadınlar için 170 pound idi.

Yeni bir çalışmada ankete katılan yaklaşık bin kişinin neredeyse yüzde 40'ı kilo kaybı ameliyatı (veya

Yeni bir çalışmada, kilo verme cerrahisine en çok ihtiyacı olan kişiler - şiddetli obezite için bakım standardı - tedavi almak için en az erişim ve fırsat olabileceği belirtiliyor.

400.000'den fazla kişiden oluşan bir araştırmada araştırmacı, daha hassas kişilerin kafeinin acı tadı ne kadar çok içtiklerini, daha çok içtiklerini bulmuşlardır. Duyarlılık genetik bir varyanttan kaynaklanır.

Düşük karbonhidratlı, yüksek yağlı diyet uygulayan insanlar, yakın zamanda yapılan bir çalışmada yüksek karbonhidratlı yemekler verilenlere kıyasla daha fazla günlük kalori yaktılar.

Yeni bir çalışma, obez ama uygun olan kişilerin istirahat nabız oranlarının, daha az vücut yağının, daha yüksek yağsız kas kütlesinin ve daha iyi kalp fonksiyonunun obez olan ve düzenli egzersiz yapmayanlara göre daha iyi olduğunu gösteriyor.

Son zamanlarda yapılan bir çalışmada, erkekler kilo kaybı ameliyatından sonra testosteron seviyelerinde ve diğer bazı hormonlarda önemli artışlar göstermiştir. Bu değişiklikler önemli ölçüde daha iyi erektil fonksiyonlara neden oldu.

Kilo verme ameliyatına karar vermek? Üç türü karşılaştıran yeni araştırmalar - mide bypass, kol gastrektomi ve lap bant olarak da bilinen ayarlanabilir mide bandı.

Yeni bir çalışmada, obez hastalara ve normal kilolu hastalara nakledilen hastalara verilen böbreklerin verildiği belirtiliyor. Ayrıca, kiloya bakılmaksızın hastanın sağkalımında bir fark görülmedi.

Yeni bir çalışmada, kilo kaybı ameliyatı geçiren kişilerde 10-100 kat daha yüksek safra taşı riski, diğer safra kesesi koşulları ve pankreatit bulundu.

Mükemmel görünmeye başlamak için hedefinize ulaşana kadar neden bekleyin?

Bu kez iyi kilo vermenize yardımcı olacak 12 ipucu sunuyor.

Kilo kaybı oranlarını kendi lehinize koymaya yardımcı olan gıda sinerjisini içeren beş yeme alışkanlığı.

Leptin hormonunun ne olduğunu, ağırlığını nasıl etkilediğini ve leptin takviyelerinin güvenli ya da etkili olup olmadığını açıklar.

Kilo verme programınızı bilmediğiniz bir yeme alışkanlığı ile sabote ediyor musunuz? Üç uzman bu ağır alışkanlıkları nasıl belirleyeceğinizi anlatıyor ve onları değiştiriyor!

Kilo kaybı ilaçların artılarını ve eksilerini bakar.

Amerikalı Idol hakimi Randy Jackson, kilo vermedeki başarısı için 9 sırrını anlattı.

Bu fazla kiloyu kaybetmeye çalışmak seni üzüyorsa, umutsuzluğa kapılma; Doktorlar, mütevazı bir kilo kaybının bile sağlık açısından önemli faydalar sağlayabileceğini söylüyorlar.

Yağların sağlıklı bir diyetin önemli bir parçası olduğunu bilir. Ne kadar - ve ne tür - yemek yemeniz de dahil olmak üzere bu iyi yağları öğrenin.

Bu fazla kiloyu kaybetmeye çalışmak seni üzüyorsa, umutsuzluğa kapılma; Doktorlar, mütevazı bir kilo kaybının bile sağlık açısından önemli faydalar sağlayabileceğini söylüyorlar.

Peki, kapsamlı değişiklikler yapmaya çalışmak yerine, sadece kilo vermek ve sağlığı artırmak için birkaç kolay yolla mücadele etmeye karar vermiş olsaydık?

Henüz sihirli bir kurşun yok - ama obezite olan insanlar için, kilo kaybı ilaçları tedavinin yararlı bir parçası olabilir.

Bir yiyecek günlüğünü nasıl tutacağını merak ediyor musun? İşte sizin için bir yiyecek günlüğü çalışması yapmak için 8 ipucu.

Ve kilo vermek senin ödülün olacak.

Uyku kaybı iştahı ve metabolizmayı etkileyebilir ve kilo vermeyi zorlaştırabilir.

Tıbbi bir sorun veya ilaç suçu olabilir mi?

Yıllardır, daha fazla kalori yakmanıza yardımcı olma vaadi ile ürünler pazarlanmaktadır. Fakat vücudunuzun her gün yaktığı kalori miktarını artırmak için yapabileceğiniz herhangi bir şey var mı?

Uzun süreli kilo kaybı kolay bir hedef değildir. Ancak bu ipuçlarına başlayabilirsiniz.

Obezitenin bir sonucu olarak sağlığınız ve duygularınız tehlikeye girebilir. İşte dört kişinin - nihayetinde - yaşamlarına sağlıklarını ve zihinsel görüşlerini geliştirmek için çok fazla kilo vermişlerinin hikayeleri.

Gastrik bantlama da dahil olmak üzere kilo kaybı ameliyatını açıklar ve

Ekstra ağırlık, ABD'de önde gelen ölüm nedeni olan ateroskleroza katkıda bulunur. Neyse ki, ağırlıkları çıkarmak aterosklerozu yavaşlatabilir veya önleyebilir.

Kilo kaybı ameliyatı dikkate alındığında? Mevcut farklı ameliyat türlerini, risklerini, duygusal sonuçlarını ve hangi yaşam tarzının bekleyeceğini değiştirdiğini açıklar.

Kilo verme ameliyatı hayatınızı önemli ölçüde değiştirebilir. Farklı seçenekleri ve bunların yararlarını ve risklerini açıklar.

Alli ve Xenical olarak pazarlanan kilo verme ilacının orlistatının nasıl çalıştığını ve olası yan etkilerini açıklar.

Obez veya fazla kilolu olabileceğinizi mi düşünüyorsunuz? Nerede olduğunuzu ve nerede olmak istediğinizi (ve nerede kalacağınızı) bulmak konusunda temelleri öğrenin.

Sinsi sebeplerden bazılarını tarif eder, kahvaltıyı atlamak ya da yeterince uyumamak gibi, kilo vermek zordur.