Her beş çocuktan biri gece yatağını ıslatıyor. Gece enürezisi olarak da adlandırılan yatak ıslatma, yanlış anlaşıldığı kadar yaygındır.

Bir ebeveyn olarak çocuğunuzun yatak ıslatıcılığını nasıl kullanacağınız, çocuğunuzun kuru kalmasında ne kadar başarılı olduğunu büyük ölçüde etkileyebilir. Çocuğunuzla yatak ıslatma hakkında konuşmaya hazır olduğunuzda, size yardımcı olabilecek birkaç basit ipucu.

Bedwetting: Çocuğunuzla Konuşmak

• Eğitim vermek. 30 çocukluk bir sınıfa kadar altı çocuk yatağı ıslatabilir. Çocuğunuzun diğer çocukların da aynı sorunu yaşadığını bilmesi, omuzlarının ağırlığını kaldırabilir ve yalnız olmadığını hissetmesine yardımcı olabilir.
• Çocuğunuza, yatağı ıslatıp ıslanmadığını söyleyin. Yatak ıslatmak senin için çocukken bir problem mi oldu? Siz veya yakın bir aile üyesi gece yatağı ıslatırsa, çocuğunuza bildirin. Bu, yatak ıslatmanın kalıtsal olabileceğini ve tamamen onların hatası olmadığını anlamalarına yardımcı olur.
• Onlara suçlamadıklarını söyle. Ailede yatak ıslatma geçmişi olmasa bile, çocuğunuzun yatağı ıslatmakla suçlamadıklarını bildiğinden emin olun. Bazı çocukların küçük mesanelerin nasıl olduğu veya geceleri mesane kasılmalarını hissetmedikleri derin uykular da dahil olmak üzere, yatak ıslanmasına neyin yol açabileceğini açıklayın.
• Çocuğunuza bir doktorun yardım edebileceğini söyleyin. Çocuğunuzla, yatak ıslatma tedavilerini tartışmak için bir çocuk doktoru veya başka bir sağlık uzmanını görme konusunda konuşun. Bir doktor tarafından yapılan bir muayene ayrıca, ürolojik problemler veya bazı ilaçlara verilen reaksiyonlar gibi yatağı ıslatmak için tıbbi sebeplerin ekarte edilmesine yardımcı olabilir.
• Çocuğunuzla tedavi seçenekleri hakkında konuşun. Çocuğunuzun, enürezis alarmları, ilaçlar ve yaşam tarzı değişiklikleri de dahil olmak üzere yatağı ıslatması için neyin uygun olduğunu anladığından emin olun. Genel olarak, ilaçlar gibi tedaviler 6 yaşından büyük çocuklar için kullanılır. Her seçeneğin nasıl çalıştığını ve her tedaviden ne bekleneceğini açıklayın.
• Değişen alışkanlıklar hakkında konuşun. Yatmadan önce banyoya gitmek, kafeinli ve tuzlu yiyeceklerden kaçınmak, yatmadan önce biraz daha az sıvı içmek - bunlar ve benzeri değişiklikler çocuğunuzun kuru geceler elde etmesine yardımcı olabilir, bu yüzden kendisiyle nasıl yardım edebileceği hakkında konuşun.
• Cesaretlendirici olun. Çocuğunuz seçtiğiniz yatak ıslatma tedavisini başarıyla takip ettiğinde - ister kuru bir gece geçirse de olmasın - ona övgü ve cesaret ver.
• Alçak anahtar kal. Bir çocuk yatağı ıslattıktan sonra, sakin ve pozitif kaldığınızdan emin olun.
• Çocuğunuzu uyuyanlara gitmeye teşvik edin. Çocuğunuzun kaçırması gerekmez. Emici pantolon, ilaç ve diğer ebeveynlerin yardımı ile çocuğunuzun uyuyanlara ya da kampa gidebileceklerini bilmelerini sağlayın.
• Paylaşmanın uygun olup olmadığını sorun. Pek çok çocuk, başka yetişkinlerin yatak ıslatmalarını bilmesi durumunda aldırmazlar - özellikle eğer bir yetişkin, pijama partisindeki bir ebeveyn ya da kamptaki bir danışman gibi, yardım edebilirse. Ama önce çocuğunuzla görüşün.
• Temizliğe katılmak için çocuğunuzla konuşun. Islak çarşafların değiştirilmesi ve yıkanması sorumluluğunun paylaşılması, bir çocuğun aktif olarak yatak ıslatma sorununu çözmesine yardımcı olur. Etkinlik için onlara yardımcı olun ve katılmaları için onları övün.

Devam etti

Bedwetting: Çocuğunuzla Konuşmak Etmeyin

• Utanma. Gece enürezisi çok yaygın bir sorundur ve çocuğunuzun bununla başa çıkması için sizin yardımınıza ihtiyacı vardır. Bu yüzden konuşmak için zaman ayırın.
• Çocuğunu suçlama. Yatak ıslatma çocuğun tembel ya da inatçı olmasıyla ilgisi yoktur - sonuçta kimse ıslak bir yatakta uyumak istemez.
• Çocuğunu utandırma. Çocuğunuzu kaza geçirdiğinde küçümsemek, yeterince çalışamayacağını söylemek, sadece özgüvenine zarar vermekle kalmaz, kuru kalmak için harcadığı çabayı zorlaştırabilir.
• Kendini suçlama.Çocuğunuzun yatağını ıslamasının nedeni siz değilsiniz. Yatak ıslatma genellikle ailelerde geçer. Şanslar iyi bir teyze, amca veya büyükbaba veya büyükanne yatağını da ıslatır.
• Çocuğunuzu yatağı ıslattığı için cezalandırmayın. Her gece çarşaf değiştirmek sinir bozucu olabilir, ancak çocuğunuzu cezalandırmak onun kuru kalmasına yardımcı olmaz. Bunun yerine, yatak ıslatma tedavisini takip ettiği için ona övgü ve ödüller verin.
• Sabrını kaybetme. Güvenilir bir şekilde kuru geceleri geçirmek uzun, bütün bir aile süreci olabilir. Sabırlı ve olumlu kalın.