Bir kadın, doğurgan olduğu günleri tanımayı öğrenerek ve o günlerden önce ve bu sırada seks yapmamayı öğrenerek doğum kontrolü ritmini uygular.

Tüm çiftler için işe yaramaz.

Düzenli adet döngüsü olan ve ne zaman seks yaptıklarına çok dikkat eden kadınlar genellikle bunu etkili bulmaktadır. Bu siz değilseniz, doğum kontrolüne en iyi yaklaşım bu olmayacak.

O nasıl çalışır?

Ritim metodu vücut ısısı ve vajinal akıntıdaki değişiklikleri (vajinadan gelen sıvıyı) hangi günleri doğurduğunuzu belirlemek için takip etmeyi içerir. Doktorunuza ritim yöntemini en iyi nasıl kullanabileceğinizi sorun.

Ne Kadar Etkili?

Yaklaşık% 75 ila% 87 etkilidir. Bu, deneyen 4 kadından 1'inin tipik bir yılda hamile kalması anlamına gelir.

Ritim Yöntemi Cinsel Yolla Bulaşan Hastalıklara Karşı Koruyor mu?

Hayır. Erkek kondomu çoğu STD'den en iyi korumayı sağlar.