Politik farklılıklar ilişkilerinizi etkiliyor mu? Sevdiklerinizi uzaklaştırmadan siyaset konuşmayı öğrenin.

Sherry Rauh tarafından

Aşk ve siyasetin, özellikle çarpışmalarda, güçlü duyguları beslediği bilinmektedir. Alexander Hoffman, karısı ile cumhurbaşkanlığı primerleri arasında dolaşıyor - ikisi de Demokrat olsalar bile. Hillary Clinton'a destek veriyor, karısı Barack Obama'yı tercih ediyor - ve siyasi farklılıkları sonsuz tartışmaların kaynağı oldu.

"Bir Tivo’miz var ve tartışmaları izliyoruz ve Basınla tanışmak"diyor Columbia Üniversitesi'nde yüksek lisans öğrencisi olan Hoffman." Ne izlediğimizi duraklatıyoruz, tartışıyoruz, tartışıyoruz ve devam ediyoruz - sonra 30 saniye sonra tekrar duraklatıyoruz. Hiç sesler duyuldu mu? Evet."

Karısı Devjani bir avukattır. “Birimiz diğerinin tam olarak dinlemediğini hissettiğinde tartışma biraz ısınabilir,” diyor. "Argümanı kazanmak için güçlü bir istek var ve bu stres seviyesini artırabilir."

Siyasal Farklılıkların Önemi

Politik farklılıklar mutlaka bir ilişkiye zarar vermez, diyor klinik psikolog ve doktora yazarı Susan Heitler İkinin Gücü: Güçlü ve Sevecen Bir Evliliğin Sırları. "Bu ilişkinin ne kadar güçlü olacağına bağlı. Zaten beslenmemiş bir ortaklığa siyasi farklılıklar koyarsanız, zorlanma büyük olabilir."

Buna karşılık, iyi iletişim becerisine sahip olan çiftlerin farklılıklarını tartışmayı zenginleştirici bulabileceğini söylüyor.

Doktora yazan Howard Markman, "Önemli olan insanlar arasındaki gerçek farklar değil, farklılıkların nasıl ele alındığıdır" diyor. Evliliğiniz için Mücadele ve Denver Üniversitesi Evlilik Merkezi ve Aile Çalışmaları Merkezi direktörü. “Siyasi konuşmayı iyi idare ederlerse, bu çok yakın bir samimiyet ve bağlantı kaynağı olabilir.”

Bu, eşler farklı siyasi partilere ait olsa bile geçerlidir. Fla, Lighthouse Point'te pazarlama direktörü olan Ryan Turner bir Cumhuriyetçidir. Karısı Heather, bir Demokrat. Çatışmayı körüklemek yerine, farklılıkları canlı bir konuşma kaynağıdır. Turner, “Aile yapısı içindeki politik konuşma bizim için iyi sonuç veriyor” diyor. “'Günün nasıl geçti?' Den daha geniş bir tartışmaya izin veriyor.”

Siyasi Konuşmanın Konuşması: 5 Uyarı Levhası

Bütün çiftler siyasi farklılıklarını zarafetle yönetemezler. Heitler ve Markman'a göre, bu kırmızı bayrakların farkına varırsanız politik konuşma ilişkinize zarar verebilir:

Devam etti

1. Saygı Eksikliği
Politika konuşurken, birbirinize adlar söyler, gözlerini yuvarlar ya da aşağılayıcı açıklamalar yaparsınız.

2. Antagonistik Duygular
Eşinizi bir takım arkadaşı olarak değil, düşman olarak görmeye başlarsınız. Perspektifini görmeye çalışmak yerine, eşinizin argümanlarında delikler ararsınız.

3. "Ama …" nın aşırı kullanımı
Heitler ““ Ama ”büyük bir silgi” diye açıklıyor. "Daha önce söylenenleri siler. Ortağınızın ne dediğini siliyorsanız, bu sorunludur."

4. Çekilme
Politika ortaya çıktığında, biriniz odadan çekilir veya odadan çıkar.

5. Gerginlik
Politika konuşmuyorsanız bile, gerginlik günlük konuşmalarınıza ve etkinliklerinize katlanır.

Bu işaretler sık ​​sık ortaya çıkarsa, siyasi farklılıklardan daha derinlere giden sorunları gösterebilir. Bu durumda, konuyu değiştirmek sadece hızlı bir düzeltmedir. Bunun yerine, çiftlerin iletişim becerilerini geliştirmek için bir ders alması veya danışmanlık alması gerekir, “İlişkilerinizi Sevin” geri çekilme teklifleri sunan Markman.

Sağlıklı Politik Konuşma için 7 İpucu

Hoffmans'a döndüğünde Devjani, "ateşli" konuşmalarının önemli bir nedenden dolayı zararlı olmadığını söylüyor: "Birbirimizin görüşünü gerçekten önemsiyoruz ve birbirimize entelektüel olarak saygı duyuyoruz." Markman ve Heitler, bunun sağlıklı siyasi tartışmaların anahtarı olduğuna katılıyorlar. Güçlü siyasi farklılıkların arasında saygısını korumak için birkaç temel kural önerir:

1. Fikirleri Paylaşmayı Amaç, Düşünceleri Değiştirmek Değil
Markman, siyasi tartışmaların amacı, birbirlerinin düşüncelerini kavramak, birbirlerinin fikrini değiştirmek değil anlamak olmalıdır. “Kendini eşinin yerine koymaya çalış ve gerçekten nereden geldiklerini anlamaya çalış.”

2. Dinlemeyi Öğrenin
Tartışmalarınızın tek taraflı olmadığından emin olun. Partnerinize konuşma ve bir şeyler öğrenmeye çalışma şansı verin. Kabul etmeseniz bile onun amacını anladığınızı kabul edin.

3. Ortak Endişelere Odaklanma
Paylaşılan kaygılar, "karma evliliklerde" bile bir dayanışma duygusu sağlayabilir. "Hepimiz temelde aynı şeyi istiyoruz" diyor Fla Breeze'deki ev hanımı Kimberly Messer. O bir Demokrat ve kocası Wilbert, bir Cumhuriyetçi, ancak her ikisi de istiyor "güçlü bir ekonomi, iyi işler, harika okullar, Güvenlik - temel olarak, iyi hissedebileceğimiz bir ülke. "

Devam etti

4. Kazanmayı Tartışmaktan Kaçının
Tartışmalarınızın yarışma haline gelmesine izin vermeyin. Her argümanın kazananı ve kaybeden varsa, Heitler, diyaloğun en az biriniz için moral bozucu hale geldiğini söylüyor.

5. Duyguları Uzakta Tutun
Heitler, “Duygusal yoğunluğu sessiz bölgede tutun” diyor. Eşinizi veya favori aday isimlerini aramak, yalnızca kızgınlık verir.

6. bir zaman aşımı
Siyasi konuşma sözlü tacize yol açtığında, Markman yetişkinler için bir tür "Zaman Aşımı" olan bir "Durdurma Eylemi" kullanmanızı önerir. Konuyu değiştirerek veya bir bardak su içerek tartışmayı durdurun ve daha sonra ikiniz de sakinleştiğinde konuya geri dönün.

7. "Bu, İlişkiniz Aptal"
Politika sizin için önemli olsa da, Heitler ve Markman aile yaşamınızın önce gelmesi gerektiğine katılıyorlar. Siyasi argümanları, bir sürü fiziksel sevgi de dahil olmak üzere, birlikte zevk aldığınız diğer aktivitelerle dengelemeye çalışın.

Bu temel kurallara sadık kalamayan çiftler, siyasi görüşmeden kaçınmak için daha iyi olabilir - şimdilik. Ancak uzun vadede, Markman, ilişkinin sağlığının, farklılıkları saygıyla tartışmayı öğrenmeye dayandığını söylüyor.

Tekerleklerinizin Dönmesi

Gerginliğe neden olmanın yanı sıra, sert bir Demokrat veya Cumhuriyetçi fikrini değiştirmeye çalışmak da muhtemelen sonuçsuzdur. Emory Üniversitesi psikoloğu Drew Westen'in görüşü, doktora, doktora yazarı, Siyasi Beyin: Ulusun Kaderine Karar Vermede Duygunun Rolü. Weston ve arkadaşları manyetik rezonans görüntüleme (MRG) beyin taramalarını kullanarak, politik arenanın güçlü partizanlar için son derece duygusal olduğunu keşfettiler.

Westen, “Kendi beyin tarama çalışmamızdaki veriler, sağdan veya soldan güçlü bir partizanla haklı çıkamayacağınızı gösteriyor, çünkü mantık devreleri açılmıyor” diyor. “Bir şey yapma ihtimalin yok ama görüşlerini pekiştir.” Siyasi merkeze daha yakın olan insanlar alternatif görüşlere daha açık, diye ekliyor.

Öyleyse, bir ortağın politik duruşunu değiştirme umudu var mı? “Konuşmaya değer,” diyor Westen, eşiniz 18 ila 30 yaşları arasındaysa ve güçlü bir partizan aileden gelmiyorsa. “Genç yetişkinlikte, insanların değişime açık olduğu, özellikle büyük olaylar ya da ilham veren siyasi figürlerin ortaya çıktığı bir pencere var.”