Parkinson hastalığının zorlukları seyahate karışmak zorunda değildir, bu eğlenceli bir deneyim olmalı ve hastalık nedeniyle sınırlı kalmamalı veya kaçınılmamalıdır. Ancak önceden planlama yapmak bu zorluklardan kaçınmak için anahtardır. Aşağıdaki yönergeler bir sonraki seyahatinizi endişesiz bırakmanıza yardımcı olacaktır.

Parkinson Hastalığı ile Seyahat İçin İpuçları

• Her zaman bir arkadaşınızla seyahat etmeye çalışın.
• Doktorunuzun, sigorta şirketinizin, acil durum irtibat kişisinin ve ilaçların adlarını cüzdanınıza veya çantanıza yerleştirin.
• Parkinson hastalığınız olduğunu belirten kimlik tespiti.
• Bir "fanny" paketi veya sırt çantası kullanın, böylece yürürken, özellikle de herhangi bir mesafeden yürürken iki elinizle dengelemek için serbest kalabilirsiniz.
• Atıştırmalıklar toplayın ve ilaç almak için bir su şişesi taşıyın.
• Rahat, bol kıyafetler ve iyi yürüyüş ayakkabısı giyin.
• Otel rezervasyonu yaparken zemin katta veya asansörün yakınında bir oda talep edin. Engelli erişimli odalara sahip olup olmadıklarını sorun; Bunlar genellikle duş ve banyodaki tutma çubuklarını içerir ve tekerlekli sandalye erişimine uygun mobilyalar arasında daha geniş alanlara sahiptir.

Parkinson İlaçları İle Seyahat

• Cebinizde veya çantanızda her zaman en az bir günlük ilaç dozu bulundurun.
• Valizinizin yanlış yerleştirilmesi durumunda tüm ilaçlarınızı yanınızda bulundurmaya çalışın.
• Tüm yolculuk boyunca yetecek kadar ilaç al.
• Yedekler için şehir dışında veya özellikle ülke dışında bulunan eczanelere güvenmeyin.
• Ayrılmadan önce doktorunuzla hareket rahatsızlığı veya ishal gibi reçetesiz satılan ilaçları kontrol edin.
• İlaçlarınızın "güneşe duyarlı" olup olmadığını öğrenin ve buna göre planlayın.
• Yanınızda bir ilaç listesi ve ilaç listesi bulundurun.
• Mümkünse, alarmlı bir saat veya alarm hapı kutusu kullanın. Zaman değişiklikleriyle seyahat ediyorsanız, kendi başınıza hatırlamanız zor olabilir.

Araba ile yolculuk

• Birçok Parkinson ilacı, özellikle yedikten sonra uyuşukluğa neden olabilir. Araba kullanıyorsanız, gitmeden önce biraz kestirin ve ayrılmadan önce iki ila üç saat yemek yemekten kaçının.
• Yeteneklerini fazla abartma. Eve kısa mesafeli sürüş yapabiliyor olsanız da, daha uzun bir yolculuğa daha fazla dayanma gücü gerekebilir. Ya geziyi sık durmalarla daha kısa mesafelere bölün ya da sürüşü başka biriyle paylaşın.

Devam etti

Havayoluyla seyahat etmek

• Aktarmasız uçuş ve koridor koltuğu talep edin.
• Mümkün olduğu kadar çok poşeti kontrol edin, ancak ilaçlarınızı yanınızda bulundurmayı unutmayın.
• Havaalanı servislerini kullanın ya da kapınız uzaktaysa tekerlekli sandalye isteyin.
• Yatmak ve rahatlamak için birkaç dakika daha erken oturmak isteyin.
• Uçağa binmeden önce banyoyu kullanın. Uçak banyoları genellikle küçüktür ve engelli erişimi yoktur.
• Kısıtlı bir diyet uygularsanız, önceden özel bir yemek isteyin.

Otobüs veya Trenle Seyahat

• Tekerlekli sandalye asansörleri genellikle giriş ve çıkışlar için mevcuttur.
• Koltuklar genellikle tekerlekli sandalyelere uyması için çıkarılabilir.
• Çıkmayı kolaylaştırmak ve çıkmak için çıkışa yakın bir koridor koltuğu almaya çalışın.

Sonraki Makale

Parkinson ve Araç Kullanmak

Parkinson Hastalığı Rehberi

1. genel bakış
2. Belirtiler ve Aşamalar
3. Teşhis ve Testler
4. Tedavi ve Semptom Yönetimi
5. Yaşam ve Yönetme
6. Destek ve Kaynaklar