Doğum kontrol yöntemleri arasında "en iyi" olan şey kişiden kişiye farklılık gösterir. Sizin için doğru olan herkes için doğru olmayabilir. Ve ihtiyaçlarınız da zaman içinde değişebilir.

Düşünmelisin:

• Koruma planınızın ne kadar başarısız olacağına ihtiyacınız var?
• Maliyet ne kadar önemli?
• Gizliliğiniz ne kadar önemlidir?
• İhtiyaçlarını önemseyen düzenli bir ortağın var mı?
• Cinsel yolla bulaşan hastalıklara (CYBH) karşı korunmanız mı gerekiyor?
• Hamileliği önlemek için ne kadar çaba göstermek istersiniz?
• Eğer bir kadınsanız, döneminizin etkilenip etkilenmediği önemli mi?
• Bir gün çocuk sahibi olmak ister misin?

Doğum kontrol yöntemleri hakkındaki gerçekleri, çalıştıkları temel yöntemler de dahil olmak üzere aşağıdaki bölümlerde karşılaştırabilirsiniz.

• Davranış: Sizin veya eşinizin yapması gereken bir şey
• Bariyer: Spermin yumurtaya çıkmasını engellemek için seks yapmadan önce vücudunuzda veya vücudunuzda devam eder
• Hormonal: Bir kadının vücut kimyasını değiştirir. (Spesifik hormonlara bağlı olarak, yumurtalıkların yumurta salmasını engeller, spermin yumurtaya ulaşmasını engellemek için rahim ağzındaki mukusu kalınlaştırır veya uterusun astarını inceler.)
• Tıbbi: Vücudunuzu değiştiren bir prosedür

Doktorlar, bir doğum kontrol yönteminin ne kadar etkili olduğu hakkında konuştuğunda, bazen “ideal olarak” kullanıldığında - tam olarak nasıl tasarlandığı gibi - ortalama bir insanın gerçek hayatta nasıl kullandığı ile ilgili farklı oranlar olabilir. "Tipik" kullanım, insanların doğum kontrolünü her zaman doğru veya tutarlı bir şekilde kullanamadığını veya kullanamadığını dikkate alır.

Aklınızda bulundurun, kullanmayan her 100 kadından herhangi doğum kontrolü şeklinde, bir yıl içinde yaklaşık 85 hamilelik bekleyebilirsiniz.

Devam etti

kaçınma

Tür: davranış

Nasıl çalışır: Bazı insanlar yoksunluğu, sıfır cinsel temas anlamına gelir (tamamen yoksunluk). Diğerleri, penisin vajina ile temas etmediğini söyler (kontraseptif yoksunluk).

100 kadın başına gebelik sayısı:

• İdeal kullanım = 0
• Tipik kullanım = bilinmiyor

Ne kadar dayanır: Kaçırdığın sürece

STD koruması? Evet, tamamen yoksunluk uyguladığınızda; hayır, sadece doğum kontrolsüz bırakma uygularsanız.

Bir doktora görünmen mi gerekiyor? Yok hayır

Artıları: Doğru kullanıldığında çok etkilidir. Yan efektleri olmayan. Masrafsız.

Eksileri: Uzun süre seks yapmak çok zor olabilir. Diğer seks oyunlarının tadını çıkarırken "hayır" veya "dur" demek zor olabilir.

Kadınlar İçin Sterilizasyon Cerrahisi

Tür: Tıbbi

Nasıl çalışır: Yumurtalıklarınızı ve uterusunuzu birbirine bağlayan iki fallop tüpü tıkanır, bağlanır, kelepçelenir, kapatılır veya kesilir. Tüp ligasyonu olarak bilinen, genellikle "tüplerinizi bağlarken" olarak adlandırılır.

100 Kadın Başına Gebelik:

• İdeal kullanım = 1'den az
• Tipik kullanım = 1'den az

Ne kadar dayanır: Devam eden

STD koruması? Yok hayır

Bir doktora görünmen mi gerekiyor? Evet

Artıları: Kalıcı, tek seferlik prosedür

Eksileri: Hastaneye gitmeniz gerekecek ve ameliyat için genel anesteziye ihtiyacınız olacak. Daha sonra ağrı, kanama, enfeksiyon ve ektopik gebelik riskleri. Tersine çevrilmek için değil.

Erkekler İçin Sterilizasyon Cerrahisi

Tür: Tıbbi

Nasıl çalışır: Testislerden diğer bezlere giden tüpler bloke edilir, böylece spermanın spermi kalmaz.

100 Kadın Başına Gebelik:

• İdeal kullanım = 1'den az
• Tipik kullanım = 1'den az

Ne kadar dayanır: Devam eden

STD koruması? Yok hayır

Bir doktora görünmen mi gerekiyor? Evet

Artıları: Bir kerelik prosedür. Sadece lokal anesteziye ihtiyaç var.

Eksileri: Acı, kanama ve enfeksiyon riskleri. Etkili olmadan önce bekleme süresi. Tersine çevrilmek için değil.

Devam etti

Takılabilir Çubuk

Tür: hormonsal

Nasıl çalışır: Bir iğne kullanarak, doktor kolunuzdaki derinin altına progestin içeren kibrit çöpü bir çubuk yapışır.

100 Kadın Başına Gebelik:

• İdeal kullanım = 1'den az
• Tipik kullanım = 1'den az

Ne kadar dayanır: 3 yıla kadar

STD koruması? Yok hayır

Bir doktora görünmen mi gerekiyor? Evet

Artıları: Hamileliğe karşı uzun süreli koruma. Hamile kalmak istiyorsanız kolayca tersine çevrilebilir.

Eksileri: Kanama düzeninizde ve kilo alımınızda değişikliklere neden olabilir. Olası meme ve mide ağrısı.

Progestin RİA (Kyleena, Liletta, Mirena, Skyla)

Tür: hormonsal

Nasıl çalışır: Progestin olan küçük bir T şeklinde cihaz rahiminize girer.

100 Kadın Başına Gebelik:

• İdeal kullanım = 1'den az
• Tipik kullanım = 1'den az

Ne kadar dayanır: 3-5 yıla kadar

STD koruması? Yok hayır

Bir doktora görünmen mi gerekiyor? Evet

Artıları: Seks yapmadan önce yapılacak hiçbir şey yok. Kaldırıldıktan sonra gebe kalmak mümkündür. Emzirme döneminde kullanılabilir. Daha hafif periyotlara veya periyotlara neden olmayabilir

Eksileri: Düzensiz dönemlere, ağrıya veya yumurtalık kistlerine neden olabilir. Bazı olağandışı vakalarda, olağandışı durumlarda, pelvik enfeksiyonları daha kötü hale getirebilir Nadir durumlarda, RİA rahiminize sıkışabilir veya ciddi bir enfeksiyona neden olabilir.

Bakır IUD

Tür: Tıbbi

Nasıl çalışır: Bakırlı T şeklinde küçük bir cihaz rahim içine giriyor. Spermin yumurtaya ulaşmasını veya döllenmesini önler. Yumurtanın uterusun iç kısmına yapışmasını önleyebilir.

100 Kadın Başına Gebelik:

• İdeal kullanım = 1'den az
• Tipik kullanım = 1'den az

Ne kadar dayanır: 10 yıla kadar

STD koruması? Yok hayır

Bir doktora görünmen mi gerekiyor? Evet

Artıları: Seks yapmadan önce yapılacak hiçbir şey yok. Kaldırıldıktan sonra gebe kalmak mümkündür. Emzirme döneminde kullanılabilir.

Eksileri: Kramplara veya kanamaya neden olabilir. Bazı olağandışı durumlarda, pelvik enfeksiyonları daha da kötüleştirebilir. Nadir durumlarda, RİA rahim içine veya üstüne sıkışabilir veya ciddi bir enfeksiyona neden olabilir.

Doğum Kontrolü Atışı (Depo Provera)

Tür: hormonsal

Nasıl çalışır: Doktorunuz size bir doz progestin verir.

100 Kadın Başına Gebelik:

• İdeal kullanım = 1'den az
• Tipik kullanım = 6

Devam etti

Ne kadar dayanır: 3 ay

STD koruması? Yok hayır

Bir doktora görünmen mi gerekiyor? Evet

Artıları: Seks yapmadan önce yapılacak hiçbir şey yok. Doğum kontrol koruması ilk atış ile başlar. Tersinir. Emzirme döneminde kullanabilir.

Eksileri: Zamanında tekrar enjeksiyonları almalı. Üst üste 2 yıldan fazla çekim yaparken kemik yoğunluğunu kaybedebilirsiniz. Periyotlar, baş ağrıları, kilo alımı, sinirlilik veya karın rahatsızlığı arasında kanama olabilir. Vurulduktan sonra bir yıla kadar yumurtlayamazsınız.

Vajinal halka

Tür: hormonsal

Nasıl çalışır: Vajinanıza esnek bir plastik halka yerleştirin. Progestin ve östrojen salgılar.

100 Kadın Başına Gebelik:

• İdeal kullanım = 1'den az
• Tipik kullanım = 9

Ne kadar dayanır: Her halka için 1 ay

STD koruması? Yok hayır

Bir doktora görünmen mi gerekiyor? Evet

Artıları: Kullanımı kolay. Seks yapmadan önce yapılacak hiçbir şey yok.

Eksileri: Yüzüğü yerinde tutmalı ve zamanında değiştirmeli. Vajinal akıntı, hafif rahatsızlık. Artan kalp krizi ve felç riskleri. Yerden çıkabilir.

Doğum Kontrol Yaması

Tür: hormonsal

Nasıl çalışır: Karnınızın, kalçanızın, kolunuzun veya sırtınızın yaklaşık 2 inç uzağında kare bir yama yapıştırıyorsunuz. Cildiniz östrojen ve progestini emer. 3 hafta boyunca kullanın, ardından bir hafta atlayın, böylece bir zaman geçirin.

100 Kadın Başına Gebelik:

• İdeal kullanım = 1'den az
• Tipik kullanım = 9

Ne kadar dayanır: Yama başına 1 hafta

STD koruması? Yok hayır

Bir doktora görünmen mi gerekiyor? Evet

Artıları: Kullanımı kolay. Seksten hemen önce yapacak bir şey yok.

Eksileri: Zamanında değiştirilmeli. Cilt reaksiyonuna neden olabilir. Kan pıhtısı ve felç riskini arttırır.

Genişletilmiş veya Sürekli Kullanım Doğum Kontrol Hapı

Tür: hormonsal

Nasıl çalışır: Her gün progestin ve östrojen hapı alıyorsunuz.

100 Kadın Başına Gebelik:

• İdeal kullanım = 1'den az
• Tipik kullanım = 9

Ne kadar dayanır: Reçetenize bağlı olarak 3 ay veya 1 yıl

STD koruması? Yok hayır

Bir doktora görünmen mi gerekiyor? Evet

Artıları: Seksten hemen önce yapacak bir şey yok. Daha az veya hiç dönem yok. Adet krampları ve sivilce daha az şiddetli yapar.

Eksileri: Her gün aynı saatte ilaç almalı. Periyotlar arasında normal doğum kontrol haplarına göre daha fazla lekelenmeye neden olabilir. Daha az veya hiç periyot, hamile olup olmadığınızın bilinmesini zorlaştırır. Döneminizdeki değişiklikler, bulantı, meme hassasiyeti, baş ağrısı, yüksek tansiyon riskleri ve daha fazla kan pıhtısı, kalp krizi ve felç olasılığı.

Devam etti

Doğum kontrol hapı

Tür: hormonsal

Nasıl çalışır: Her gün progestin ve östrojen hapı alıyorsunuz.

100 Kadın Başına Gebelik:

• İdeal kullanım = 1'den az
• Tipik kullanım = 9

Ne kadar dayanır: Paket başına 1 ay

STD koruması? Yok hayır

Bir doktora görünmen mi gerekiyor? Evet

Artıları: Seksten hemen önce yapacak bir şey yok. Süreleri daha düzenli ve daha hafif yapar. Adet krampları ve sivilce daha az şiddetli yapar.

Eksileri: Her gün aynı saatte ilaç almalı. Adetinizdeki değişiklikler. Bulantı, meme hassasiyeti, baş ağrısı. Yüksek tansiyon gelişebilir. Kan pıhtısı, kalp krizi ve felç riski daha yüksektir.

Doğum Kontrolü 'Mini Hap'

Tür: hormonsal

Nasıl çalışır: Her gün progestinli bir hap alıyorsunuz.

100 Kadın Başına Gebelik:

• İdeal kullanım = 1'den az
• Tipik kullanım = 9

Ne kadar dayanır: Paket başına 1 ay

STD koruması? Yok hayır

Bir doktora görünmen mi gerekiyor? Evet

Artıları: Seksten hemen önce yapacak bir şey yok. Emzirme döneminde kullanılabilir. Süreleri daha hafif yapar. Adet kramplarını daha az şiddetli yapar. Yüksek tansiyon, kan pıhtısı, migren ve 35 yaş üstü sigara nedeniyle düzenli doğum kontrol hapı almaması gereken kadınlar tarafından kullanılabilir.

Eksileri: Her gün aynı saatte ilaç almalı. Düzensiz kanamaya, baş ağrısına, göğüs hassasiyetine, mide bulantısına ve baş dönmesine neden olabilir.

Spermisitli Diyafram

Tür: bariyer

Nasıl çalışır: Sperm öldüren jöle (nonoksinol-9) kubbe şeklindeki bir diski yüklediniz ve rahim ağzınızı kaplamak için vajinanıza koyuyorsunuz.

100 Kadın Başına Gebelik:

• İdeal kullanım = 6
• Tipik kullanım = 12

Ne kadar dayanır: 2 saate kadar

STD koruması? Yok hayır

Bir doktora görünmen mi gerekiyor? Evet

Artıları: Hemen çalışır. Siz veya eşiniz tarafından hissedilmez. Emzirme döneminde kullanılabilir. Hormonal değişiklik yok. Seks yapmadan saatler önce takılabilir. Her seks yaptığınızda spermisit eklediğiniz ve sonrasında her 2 saatte bir spermisit eklediğiniz sürece, 24 saate kadar vajina içinde bırakılabilir.

Eksileri: Bedeninize takılmalı ve sık sık takılmalıdır. Tahrişe, alerjik reaksiyonlara veya enfeksiyonlara neden olabilir. Nonoksinol-9 içeren spermisitler HIV / AIDS riskini artırabilir. Seksten sonra en az 6 saat içinde diyafram bırakılmalıdır. 24 saatten fazla kullanım toksik şok sendromu riskini arttırır.

Devam etti

Erkek Prezervatif

Tür: bariyer

Nasıl çalışır: Seks yapmadan hemen önce dik penisinizin üzerine ince bir kılıf koyun ve penis yumuşamadan çıkartın.

100 Kadın Başına Gebelik:

• İdeal kullanım = 2
• Tipik kullanım = 18

Ne kadar dayanır: Bir ilişki eylemi

STD koruması? Evet

Bir doktora görünmen mi gerekiyor? Yok hayır

Artıları: Yaygın olarak kullanılabilir, taşıması kolay ve tek kullanımlık. Lateks prezervatifleri, yoksunluktan başka STD'lere karşı en iyi korumadır.

Eksileri: Her seks yaparken kullanılmalı. Prezervatifi düzgün takman gerektiğinden seks yapmayı kendiliğinden daha az yapar. Tahrişe veya alerjik reaksiyonlara neden olabilir.

Bayan Prezervatif

Tür: bariyer

Nasıl çalışır: Seks yapmadan önce vajinanıza ince bir kese koyuyorsunuz.

100 Kadın Başına Gebelik:

• İdeal kullanım = 5
• Tipik kullanım = 21

Ne kadar dayanır: Bir ilişki eylemi

STD koruması? Evet

Bir doktora görünmen mi gerekiyor? Yok hayır

Artıları: Seksten önce takılabilir. Erkekler için duyumda erkek kondomundan daha az azalma. Lateksten daha güçlü.

Eksileri: Kullanırken kayabilir. Takılması veya çıkarılması zor olabilir. Bulması kolay değil. Erkek prezervatiflerinden daha pahalı.

Para çekme

Tür: davranış

Nasıl çalışır: Adam boşalmadan önce penisini vajinadan çıkarır.

100 Kadın Başına Gebelik:

• İdeal kullanım = 4
• Tipik kullanım = 22

Ne kadar dayanır: Bir ilişki eylemi

STD koruması? Yok hayır

Bir doktora görünmen mi gerekiyor? Yok hayır

Artıları: Ücretsiz. Diğer doğum kontrol şekilleriyle kullanılabilir.

Eksileri: Adam zamanda dışarı çıkamayabilir. Ön boşalma hala sperm içerebilir.

Doğurganlık Bilinci

Tür: davranış

Nasıl çalışır: Hangi günlerden kaçınacağınızı veya bir bariyer yöntemi kullanacağınızı bulmanıza yardımcı olmak için doğurganlığınızı izlersiniz. Bunu yapmanın farklı yolları var.

100 Kadın Başına Gebelik:

• İdeal kullanım = 5'e kadar
• Tipik kullanım = 24

Ne kadar dayanır: Uygulandığı sürece

STD koruması? Yok hayır

Bir doktora görünmen mi gerekiyor? Yok hayır

Artıları: Bazı dini uygulamalar için uygun olabilir. Ucuz. Vücudunuzu daha iyi anlamanıza yardımcı olur.

Eksileri: Dikkatli kayıt tutma gerektirir. Verimli dönemlerde cinsel olarak kendiliğinden olamazsınız. Periyodunuz 26 günden az veya 32 günden fazla sürerse işe yaramaz.

Devam etti

Spermisit ile Sünger

Tür: bariyer

Nasıl çalışır: Seks yapmadan önce sperm öldüren jöle (nonoksinol-9) içeren bir disk vajinaya koyuyorsunuz.

100 Kadın Başına Gebelik:

• İdeal kullanım = 9-12 (bebeğiniz varsa, hamilelik daha olasıdır)
• Tipik kullanım = 20-24

Ne kadar dayanır: 24 saate kadar

STD koruması? Yok hayır

Bir doktora görünmen mi gerekiyor? Yok hayır

Artıları: Hemen çalışır. Daha fazla spermisit eklemenize gerek kalmadan takılı iken bir kereden fazla seks yapabilirsiniz.

Eksileri: Bebeği olan kadınlar için uygun olmayabilir. Tahrişe veya alerjik reaksiyonlara neden olabilir veya vajinadan çıkarılması zor olabilir. Nonoksinol-9 içeren spermisitler HIV / AIDS riskini artırabilir. Seksden sonra en az 6 saat sünger bırakılmalıdır. 24 ila 30 saatin üzerinde kullanım toksik şok sendromu riskini arttırır.

Spermisitli Servikal Kapak

Tür: bariyer

Nasıl çalışır: Vajina içine sperm öldüren jöle (nonoksinol-9) yüklü yumuşak bir kabı rahim ağzına sıkıca oturması için yerleştirdiniz.

100 Kadın Başına Gebelik:

• İdeal kullanım = 14
• Tipik kullanım = 17-23

Ne kadar dayanır: 42 saate kadar

STD koruması? Yok hayır

Bir doktora görünmen mi gerekiyor? Evet

Hormonlar? Yok hayır

Artıları: Daha küçük ve diyaframdan daha az spermisit kullanır. Yeniden kullanılabilir. Seksten 6 saat öncesine kadar takılabilir. Daha fazla spermisit eklemenize gerek kalmadan takılı iken bir kereden fazla seks yapabilirsiniz.

Eksileri: Bebeği olan kadınlar için uygun olmayabilir. Yeniden boyutlandırılması gerekebilir. Tahrişe, alerjik reaksiyonlara veya anormal pap lekelerine neden olabilir. Nonoksinol-9 içeren spermisitler HIV / AIDS riskini artırabilir. Seksten sonra en az 6 saat içinde bırakılmalıdır. 48 saatten fazla kullanım toksik şok sendromu riskini arttırır.

spermisit

Tür: bariyer

Nasıl çalışır: Vajinanıza sperm öldüren nonoksinol-9 içeren bir köpük, krema, jöle, film veya tablet yerleştirin.

100 Kadın Başına Gebelik:

• İdeal kullanım = 18
• Tipik kullanım = 28

Ne kadar dayanır: Bir ilişki eylemi

STD koruması? Yok hayır

Bir doktora görünmen mi gerekiyor? Yok hayır

Hormonlar? Yok hayır

Artıları: Takılması kolaydır. Vajinayı yağlar.

Eksileri: Cinsiyetten 5-90 dakika önce vajina içine konmalı ve en az 6-8 saat sonra içeride bırakılmalıdır. Tahrişe, alerjik reaksiyonlara ve enfeksiyonlara neden olabilir. HIV / AIDS risklerini artırabilir.

Devam etti

Sabah Sonrası Hapı (Sonraki Seçim, B Planı, B Planı Tek Adım)

Tür: Acil hormonal

Nasıl çalışır: Bir yumurtanın yumurtalıktan çıkmasını önler. Ayrıca bir yumurtanın döllenmesini veya rahim zarına yapışmasını önleyebilir.

Etkililik: Hamile kalan 8 kadından 7'sinde hamile kalmayacak.

Ne zaman çalışır? Korunmasız cinsel ilişki veya doğum kontrolü başarısızlığından 3 gün öncesine kadar

STD koruması? Yok hayır

Bir doktora görünmen mi gerekiyor? Hayır, 18 yaşından büyükseniz; belki, eğer değilsen

Artıları: Tek Adımlı Plan B'yi reçetesiz satın alabilirsiniz. 17 yaşında veya daha büyükseniz, Sonraki Seçim ve B Planı tezgahta mevcuttur.

Eksileri: Düzenli doğum kontrolü için değil. 17 yaşın altındaysanız, reçeteye ihtiyacınız olabilir. Bulantı, kusma, karın ağrısı, yorgunluk ve baş ağrısına neden olabilir.

Ella (ülipristal asetat)

Tür: Acil hormonal

Nasıl çalışır: Yumurtalıkların yumurta salmasını durdurmak veya geciktirmek için bir hormonu bloke eder. Ayrıca yumurtanın uterus zarına yapışmasını önleyebilir.

Etkililik: Hamile kalan her 10 kadından 6 ya da 7'si almaz.

Ne zaman çalışır? Korunmasız cinsel ilişki veya doğum kontrolü başarısızlığından sonraki 5 gün içinde

STD koruması? Yok hayır

Bir doktora görünmen mi gerekiyor? Evet

Artıları: Diğer acil doğum kontrol yöntemlerinden daha sonra alınabilir. Fazla kilonuz varsa diğer acil kontrasepsiyona göre daha etkili olabilir.

Eksileri: Düzenli doğum kontrolü için değil. Reçete gerektirir. Baş ağrısı, mide bulantısı, karın ağrısı, adet krampları, yorgunluk veya baş dönmesi riskleri. Önümüzdeki 5 gün boyunca sadece hormon kullanmadan doğum kontrol yöntemlerini kullanın.

Doğum Kontrolünde Sonraki

RİA