AFib olarak da bilinen atriyal fibrilasyon, kalbinizin normalden daha hızlı ve daha hızlı şekilde atmasıdır. Ciddi olabilir, ancak tedavi edilebilir ve hayatınız düşündüğünüz kadar altüst olmayabilir.

Efsane: AFib tanısı kalp pili veya cerrahi anlamına gelir.

İlaçlar genellikle doktorların atriyal fibrilasyonu tedavi etmeye çalıştığı ilk şeydir. Çeşitli ilaçlar kalbinizin ritmini kontrol etmeye, kalbinizi yavaşlatmaya ve felce yol açabilecek kan pıhtılarını önlemeye yardımcı olabilir.

Daha sağlıklı bir yaşam tarzı için adımlar atmak - örneğin sigarayı bırakmak, kilo vermek veya kan şekerini kontrol etmek - de yardımcı olabilir.

Efsane: AFib'i almak, yanlış bir şey yaptığınız anlamına gelir.

Atriyal fibrilasyon, sadece bazıları sizin kontrolünüz altında olan birçok şeyden kaynaklanabilir.

AFib'in genel tıbbi nedenleri şunlardır:

• Kronik akciğer hastalığı
• Doğduğun kalp hastalığı
• Koroner arter hastalığı
• Kalp kapağı sorunları
• Yüksek tansiyon
• Akciğerinizdeki bir kan pıhtısı, pulmoner emboli olarak adlandırılır.
• Kardiyomiyopati, kalp kası hastalığınız
• Kalp yetmezliği

Ancak AFib'li her 10 kişiden en az birinin başka kalp problemi olmadığı görülüyor. Daha az yaygın nedenler, yüksek tiroid hormon düzeyleri ve viral bir enfeksiyondur.

AFib'in çok fazla alkol veya kafein, bazı ilaçlar, genlerinizdeki bir şey ve elektrolitlerinizdeki dengesizliklerden kaynaklanması da mümkündür.

Efsane: Her zaman kendini kötü hissedeceksin.

Vurucu veya çırpınan bir kalp (aritmi), düşük enerji seviyeleri, baş dönmesi, göğüs ağrısı veya baskı gibi semptomlara sahip olmak ve nefesini yakalayamamak alışılmadık bir durum değildir. Fakat hiçbir semptomunuz olmayabilir.

Efsane: Kalbin titreştiğinde, yakında atmayı durdurabilir.

Her AFib bölümü şu anda tehlikeli değil. Önemli olan kalbinizin zaman içinde nasıl çalıştığıdır.

Düzensiz atımlar, kan havuzunun olmamasını gerektirebilir ve bu da pıhtılaşmaya neden olabilir. Bu pıhtılar beyne kan akışını engelleyerek felce neden olabilir.

Kalbiniz, pompaladığı her seferde yeterli kanı almak için çok hızlı attığında meydana gelebilir. Kanınız olması gerektiği gibi hareket etmiyor ve vücudunuzun bazı kısımları yeterli oksijen almıyor. Akciğerlerinde de sıvı birikebilir. Süzülmüş ve nefessiz kalmış hissedebilirsiniz.

Bu uzun vadeli sorunların her ikisi de, herhangi bir semptom hissetmeseniz bile AFib'i görmezden gelmemek için neden önemlidir.

Devam etti

Efsane: Gücü ele geçirmelisin.

Atriyal fibrilasyona sahip olmak stresli olabilir. Ama sadece dişlerini sıkmak ve devam etmek yardımcı olmayacak.

Stres, kalp atış hızınızı hızlandırarak durumu daha da kötüleştirebilir. Öfke, korku ve kaygı gibi güçlü duygular aynı etkiye sahip olabilir.

Bu yüzden kendine dikkat etmek önemlidir. Aklınızı endişelerinizden uzaklaştıran ve sizi iyi bir duruma sokan bir şey bulun. Yoga, müzik ve zaman yönetimi stratejileri biraz gerginliği azaltabilir.

Efsane: AFib ve egzersiz karışmaz.

Düzenli fiziksel aktivite iyi bir şeydir. Kalp kaynaklı nedenlerden ölme ihtimalini düşürüyor gibi görünüyor. Ve atriyal fibrilasyonu olan ve egzersiz yapan kişilerin daha az aritmi dönemi geçirme eğiliminde olmaları, hastaneye yatma olasılıkları ve yaşam kalitesi daha düşüktür.

Etkinlik, kalbinizi güçlendirir ve gelecekte diğer sorunlara daha az duyarlı olmanızı sağlar.

Efsane: Seks, AFib olan biri için uygun değil.

Eşinizle bağlantıda kalmak, özellikle bir hastalık ile uğraşırken önemlidir. Ve AFib olan biri için, seks çim biçmek veya bowling oynamaktan daha tehlikeli değildir.

Doktorunuz bu ılımlı egzersiz aktiviteleri için ilerlemişse, kalp pili veya implante edilebilir bir kardiyoverter defibrilatör (ICD) olsa da, aritminizi tedavi etmeye yardımcı olmak için seks yapmak da iyidir.

Ancak, kalbiniz normalden daha hızlı atıyorsa, göğüs ağrıları hissediyorsanız veya ICD'niz tarafından şok olduysanız da doktorunuza danışın.

Efsane: AFib sonsuza kadar sürer.

Tüm atriyal fibrilasyon aynı değildir. Bu ilerici bir hastalık olmasına rağmen, ara sıra bölümleri olan insanlar mutlaka ortadan kaybolmayan kronik AFib geliştirmeyeceklerdir. Bu, özellikle genç ve sağlıklı bir kalbe sahipseniz geçerlidir.