İçindekiler:
Sosyal Paylaşım Çubuğu Toplu iğne
EatingWell.com dan Reçete
tarifi vurgulamaktadır
- Düşük kolesterol
- Düşük Doymuş Yağ
- Yüksek fiber
- Çocuk Dostu
Beslenme Bilgisi
Yapar: 4 porsiyon, her biri yaklaşık 1 3/4 bardak
Porsiyon büyüklüğü: N / A
- Kaloriler 402
- Yağ 12 g
- Doymuş yağ 3 g
- Mono Yağ 6 g
- Kolesterol 7 mg
- Karbonhidratlar 62 g
- Diyet lifi 9 g
- Protein 12 g
- Sodyum 546 mg
- Potasyum 738 mg