Sosyal Paylaşım Çubuğu Toplu iğne

EatingWell.com dan Reçete

• Hazırlık zamanı

  1_'H

• Toplam zaman

  3 1/4_'H

tarifi vurgulamaktadır

• Düşük kolesterol
• Düşük Doymuş Yağ
• Yüksek fiber
• Düşük kalorili
• Çocuk Dostu

Beslenme Bilgisi

Her biri 1 fincan için 12 porsiyon

Porsiyon büyüklüğü: N / A

• Kaloriler 250
• Yağ 5 g
• Doymuş yağ 1 g
• Mono Yağ 2 g
• Kolesterol 28 mg
• Karbonhidratlar 31 g
• Diyet lifi 11 g
• Protein 18 g
• Sodyum 490 mg
• Potasyum 582 mg