Jennifer Rainey Marquez tarafından

Bir çocuk kusarsa, hatta bir yetişkin bile, ne olduğunu anlamazsa, korkutucu olabilir.

Peki neler oluyor? Değer verdiğimiz insanların kendilerini daha iyi hissetmelerine nasıl yardımcı olabiliriz?

Neden Kusarız

Çoğu durumda kusma, vücudunuzu virüs, bakteri veya parazitlerin sindirim sisteminizde atması için koruyucu bir refleksdir.

Teksas Çocuk Hastanesinden MD Bruno Chumpitazi, “Şımarık veya zehirlenmiş bir şey yemek olsaydınız, vücudunuz bir şeyin yanlış olduğuna dair bir işaret alır” dedi. O zaman ondan kurtulmalısın.

Bu refleks stres, endişe, hamilelik, bazı ilaçlar ve vestibüler sistemin bozulması, iç kulağınızın dengesini kontrol etmeye yardımcı olan kısımları tarafından tetiklenebilir.

Nedenler

Kusmamıza neden olan en yaygın şeyler genellikle ciddi değildir ve kendi başlarına daha iyi olurlar. İçerirler:

Gastroenterit: Çoğu insan bunu “mide gribi” olarak bilir ve bu genellikle bir virüsün sonucudur. Bazen bakteri ve parazitler de buna neden olabilir. Aynı zamanda ishal getirebilir. Tipik olarak 24 ila 48 saat içinde kaybolur.

Devam etti

Bundan kaçınmanın en iyi yolu: Ellerinizi yıkayın - çok fazla.

Gıda zehirlenmesi: Children's Atlanta Healthcare'den MD Lauren Middlebrooks, “Bu, gençler ve yetişkinlerde çok çeşitli yiyecekler yemek için daha yaygın. Kusmaya ek olarak ishal olabilir, ancak ataklar genellikle bir veya iki gün sürer.

Yol tutması: Uzmanlar hareket hastalığının neden diğerlerinden daha fazla etkilediğinden emin değil. İç kulağınızdaki dengeyi ve göz hareketini kontrol eden çok fazla aktivitenin neden olduğu düşünülüyor. Ayrıca, beyniniz, vücudunuzdaki hareketleri hisseden bölümlerinizden - gözleriniz ve kaslarınızdaki sinirler gibi - birbiriyle çelişen mesajlar aldığında da olabilir.

Teksas Üniversitesi McGovern Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden Kenya Parks, “Her ne kadar büyüyse de, çocuklarda hastalık tutması yaygın” diyor. “Ebeveynler, çocuklara ufka nasıl odaklanacaklarını öğreterek ve temiz hava aldıklarından emin olarak yardımcı olabilirler.”

Devam etti

Parks'ın biraz anti-enflamatuar gibi davrandığını ve mide bulantısını hafiflettiğini söyleyen zencefili de deneyebilirsiniz.

Seyahat sırasında daha iyi hissetmenize yardımcı olabilecek ilaçlar var. Chumpitazi, “Scopolamine yaması denilen bir deri yamasını reçete ile alabilirsiniz” diyor. Ya da Benadryl gibi reçetesiz ilaçlar var.

Kulak enfeksiyonları: Bunlara genellikle kulağın içinde sizi atabilecek bir sıvı birikimi eşlik eder. Bir mide bulantısı ve kusmaya neden olabilir, aynı şekilde bir botta veya bir arabada binmek de hareket rahatsızlığına neden olabilir. Birçok kulak enfeksiyonu kendiliğinden iyileşir. Fakat çocuğunuz 48 saat sonra iyileşmezse, çocuk doktorunuzu görün.

Gebelik: Gebeliğin en yaygın erken belirtilerinden biri sabah bulantısıdır. Adı biraz yanıltıcı, çünkü mide bulantısı ve kusma sadece sabahları değil her zaman olabilir. İlk trimesterde en yaygın olanıdır.

Cezir: Bebekler neden sürekli tükürüyor?

Devam etti

Scott Scott Krugman, Baltimore'daki MedStar Franklin Square Tıp Merkezi'ndeki MD, bunun nedeni bebeklerin midenizdeki şeylerin gelişmesini engelleyen kas üzerinde iyi bir kontrol sahibi olmadıklarıdır.

Böylece ebeveynler sürekli olarak bebeklerinin çenelerinden temiz veya süt renginde silmeyi bulabilirler.

Terleme.

Krugman, “Çocuğunuz büyüdüğü ve rahatsız görünmediği sürece endişelenmenize gerek yok” diyor.

Yetişkinlerde, yemeklerden sonra da kısa süreli reflü nöbetleri olabilir. Bu normaldir, ancak çok fazla olursa veya mide ekşimesi, ağrı, yutma sorunu, öksürük veya boğaz ağrısı eşlik ediyorsa, gastroözofageal reflü hastalığı (ayrıca GERD olarak da bilinir) olarak adlandırılan bir şeye sahip olabilirsiniz. Yaşam tarzı değişiklikleri, ilaçlar ve - nadir durumlarda - cerrahi ile tedavi edilebilir.

Stres: Hiç bu kadar gergin oldun mu - söyle, önemli bir sunumdan önce - kustuğun? Ya da belki çocuğunuz büyük bir sınav sabahını kustu? Chumpitazi, “Stres ve endişe bazen kusturmanıza neden olabilir” diyor. “Çocuklarda oldukça yaygın ve mutlaka ciddi değil, ancak doktorunuza getirmeye değer.”

Nefes egzersizleri veya stresi yönetmeye yardımcı olabilecek rehberli görüntüler gibi stratejiler önerebilir.

Devam etti

Kırmızı bayraklar

Nadir durumlarda, kusma daha ciddi bir sağlık sorununa işaret edebilir.

İşte bir doktora görünmeniz gereken işaretler:

dehidrasyon: Bu, doktorların özellikle kusmaya ishal eşliğinde, bir mide böceği ya da gıda zehirlenmesinde olduğu gibi endişe duyduğu en yaygın sorun budur.

Middlebrooks, “Bu durumlarda susuz kalmak çok kolay” diyor.

Bunu önlemek için, daha az tutabilene kadar az miktarda su veya Pedialit gibi bir elektrolit çözeltisi verin. Çocuğunuz çok fazla idrar yapmıyorsa, kurumuş, çatlamış dudaklar veya güneşlenmiş gözler varsa veya dikkatsiz görünüyorsa, doktorunuzu arayın.

Garip renkler: Kusma, kan içeriyorsa, parlak kırmızı veya koyu (kahve çekirdekleri gibi) görünebilir. Bu arada, safra - karaciğeriniz tarafından sindirime yardımcı olan bir sıvı - kusmuğun parlak yeşil görünmesini sağlar. Her ikisi de endişe nedenidir. Kan, GI sisteminizdeki ülser veya tahriş belirtisi olabilir. Safra, sindirim sisteminizde bir çeşit tıkanmaya neden olabilir.

Devam etti

Göbek ağrısı: Ayrıca karnınızdaki ateş ve kusmanın eşlik ettiği, ancak ishalin olmadığı şiddetli bir ağrı apandisitin anlatıcı bir işareti olabilir. Bu durumda doktorunuza danışın veya acil servise gidin.

Bebeklerde mermi kusması: Ebeveynlerin, zorla ateş etmedikleri sürece tükürme konusunda endişelenmelerine gerek yoktur. Bu, pilorik stenoz denilen bir şeyin işareti olabilir, diyor midenin yemeklerin yolculuklarını zorlaştırdığı bir tıkanıklık olan Parklar.

Yaralanma sonrası kusma: Yakın zamanda başınıza veya göbeğinize bir darbe aldıysanız, kusma sindirim organlarınız için bir sarsıntı veya travma belirtisi olabilir.

Kusma ile uyanmak: Çocuğunuz sabah kalktıktan hemen sonra kusmaya başlarsa ve başınız ağrıyorsa, doktorunuzu arayın.

Parks, “Bu endişe verici, çünkü beyinde bir tür kitle olasılığını gösterebilir” dedi. “Geceleri yatmak beyindeki baskının artmasını sağlar ve bu baş ağrısına ve kusmaya neden olabilir.”

Devam etti

Migren ve menenjit de baş ağrısı ile kusmaya neden olabilir.

Bu süren kusma: 48 saat sonra iyileşemiyorsanız - özellikle yiyecekleri hiç tutamıyorsanız, ishal yapmazsınız ya da ateşiniz yükselirse - doktorunuzu görün.

Mide virüsü gibi geçen bir şey yerine Chumpitazi, “Belki de kronik bir mesele olduğundan endişe etmeye başladığımızda,” diyor.

Onları Rahat Tutmak

Chumpitazi, çoğu zaman “maalesef bir bekleme oyunu” diyor. Bunun nedeni, bir gastroenterit enfeksiyonu veya yiyecek zehirlenmesi durumunda, sizi hasta eden şeylerden kurtulmak için kusarsınız.

Chumpitazi, kusturucu ilaçları genellikle çocuklarda önerilmemektedir çünkü daha ciddi bir sorunu maskeleyebilirler. Yine de, uyuşturucusuz bile, çocuklarınızı rahat ettirmek için yapabileceğiniz şeyler var:

Güvence verin: GA’daki Atina’nın iki annesi olan anne Steven Stevenson, oğluna korkunç duyguların geçici olduğunu hatırlatmaya çalışıyor. “Kusmaya başlamadan hemen önce ölmek üzere olduğumu hissediyorum” diyor. “Daha sonra kendini daha iyi hissedeceğini açıklamalıyım.”

Devam etti

Hidrasyon odaklanmak: Çocuklar muhtemelen ilk başta katı yiyeceklerle ilgilenmeyeceklerdir ve sorun değil. Middlebrooks, en önemli şey sıvılarını korumak olduğunu söylüyor. Doktorlar suyu veya Gatorade veya Pedialyte gibi şeyleri tercih eder, ancak bazı ebeveynler yatıştırıcı muamelelerin çocuklarının susuz kalmasını teşvik edebileceğini keşfeder.

Atlanta'da üç yaşında olan Melissa Paez, Pedialyte Popsicles'a ev sahipliği yapıyor. Waco, TX’den Allison Sellers, çocuk doktorunun ofisinde bulunan hemşirenin konserve şeftali şurubu önerdiğini söyledi. “Her 15 dakikada bir çorba kaşığı şurup verdik” diyor.“Kulağa çılgınca geldiğini düşündüm ve sadece denedi çünkü kızım dehidratasyon nedeniyle hastaneye yatmaya yakındı. Ama tamamen işe yaradı. ”

Küçük yiyeceklerle başlayın: Çocuğunuz yemek yemezse her şey Krugman, birkaç günlüğüne hastalıktan geri dönmeyi zorlaştırabilir. “Ebeveynler,“ Yemek yemek istemiyorlar ”diyecekler. Ama denemezseniz, tüm dersi daha uzun süre dayanacak.”

Devam etti

Muz, sade erişte veya tost gibi küçük miktarlarda yumuşak yiyecekler sunmayı deneyin. “Yoğurt harika çünkü probiyotikler var” diyor Krugman, “ve bağırsaktaki sağlıklı bakteriler, bir mide gribinin ardından rahatsızlık verebilir”.

Ve süt vermekten kaçınmak için bu eski tavsiye? Chumpitazi, “Yağlı yiyeceklerden kaçınmak, belki de tam yağlı süt gibi bir şeyden uzak durmak istediğinizi” unutmayın.