Ciddi, dil karıştıran bir öpücük, bağışıklığınızı artırabilen ve çekici olmak için bu kadar çok çalıştığınız vücuda çeki düzen veren tüm fizyolojik süreçleri tetikler.

Jeanie Lerche Davis tarafından

Kabul et - harika bir öpücük, dünyanın çözülmesini sağlar, bizi arzu ile sersemletir.

Michael Cane, “Öpüşmek tutku ve romantizm ve insanları bir arada tutan şey” diyor. Öpüşme SanatıÜlkenin dört bir yanındaki üniversitelerde öpüşmeyi "ders verenler".

“Kadınlar, ilk öpüşmeden sonra, öpüşmenin ilk gecesinden sonra bir ilişkinin işe yarayıp yaramayacağını söyleyebileceklerini söylüyorlar” diyor. “Onlar sadece bir his ve sezgi elde ediyorlar.”

Öpüşmek kendini çok iyi hissedebilse de, sağlık açısından da yararları vardır. Bağışıklığınızı artıran ve genellikle çekici kalmak için çok çalıştığınız vücuda çeki düzen veren tüm fizyolojik süreçler yelpazesini tetikler.

Öp beni seni aptal

İyi bir ıslak olanın faydaları arasında: Bu ekstra tükürük dişlerdeki bakterileri yıkar, bu da sözlü plağın parçalanmasına yardımcı olabilir, diyor Ohio Fairview Park'ta özel bir diş hekimi olan DDS ve Amerikan Diş Hekimliği Birliği tüketici danışmanı Mathew Messina . “Yine de, yemeklerden sonra fırçalamak yerine öpüşmeyi savunmaya giderdim” diyor.

Devam etti

Ciddi, dili dolaştırıcı bir Fransız öpücüğü, yüzün altındaki tüm kasları çalıştırıyor - ki bu da bazılarının sizi daha genç ve kesinlikle daha mutlu görünmesini sağlayabileceğini söylüyor.

Öpüşmek, kilo vermenize bile yardımcı olabilir, diyor Louisville Üniversitesi'nde sağlık geliştirme merkezinin profesörü ve doktora derecesine sahip olan Bryant Stamford. “Gerçekten, gerçekten tutkulu bir öpücük sırasında, dakikada iki kalori yakabilirsiniz - metabolik hızınızı iki katına çıkarın” diyor. (Bu, koşu bandında koşu yaptığınız dakikada 11.2 kalori ile karşılaştırılır.)

Şekeri verdiğinde, aslında şekeri yakarsın. Seks, iyi bir kalori yanmasına yol açar, Stamford, özellikle “tutkuyla ilgiliysen, etrafta dolanıyorsa, işler gerçekten sıcak ve ağır olsaydı, tempolu bir yürüyüşe benzer bir kalori harcamasına bakıyor olabilirsiniz” diyor.

Ama büyük seks ile kardiyovasküler bir egzersiz yapmayın, diyor.

“İnsanlar, kalp atış hızınızı yükselten herhangi bir şeyin koşu ile aynı etkiye sahip olduğu yanılgısına sahip olma eğilimindedirler, bu yüzden fitness için iyi olmalıdır. Doğru değil” diyor. "Herhangi bir şey kalbinin yarışmasına neden olabilir … bu sadece adrenalindir."

Devam etti

Meditasyon Olarak Öpüşme

Gerginlik rahatlaması - bu güzel sevmenin getirdiği şey, diyor Stamford. “Seks ve sevgi muhtemelen Rodney Dangerfield stres yönetimidir. Gün içinde aldığımız tüm negatif enerji nedeniyle, bu çok olumlu bir fayda.”

Sonuç olarak, öpüşmek ve yaptığı her şey güçlü olmamızı sağlar, uzun yaşar, Stamford. “Aktif olma süreci - bu da öpüşmeyi, seks yapmayı ve diğer tüm vücut aktivitelerini içerebilir - sizi sağlıklı tutan şey.”

Seks, duygusallık ve duygusal dokunuşun refah üzerinde derin etkileri var, diyor Seattle’daki psikolog ve klinik seksolog Joy Davidson’ın, “Balenli” olarak adlandırılan çevrimiçi bir sütun için eski köşe yazarı Joy Davidson.

Davidson, “Öpüşmek, şehre heyecan verici bir gezi” diyor. "Önemsediğimiz biriyle bağlantı kurarsak, bir refah duygusu ve bir tür dolgun zevk verir."

Öpüşmek aynı zamanda “duygusal bir meditasyon” diyor. “Aklınızdaki vızıltıyı durdurur, endişeyi giderir ve şu anda var olma deneyimini arttırır. Aslında meditasyonun ürettiği birçok fizyolojik değişiklik üretir.”

Öpüşme, doğanın “cinsel deneyime kapıyı açma” şekli olsa da, “bizi sıradan ve sıradan dışına çekmemiz ve bizi olağanüstü anlara götürmemiz için gereken tüm o tatlılığa sahip. "

Devam etti

Kuşlar, Arılar ve Daha Fazlası

Kuşlar yapar - faturalarını birlikte dokunun, yani.

“Arılar yapıp yapamayacağımızı bilmiyoruz” diyor Newark, Newark, Rutgers Üniversitesi’nde antropoloji profesörü olan doktora Helen Fisher ve dahil olmak üzere birçok kitabın yazarı Seks Sözleşmesi ve Aşkın Anatomisi. Romantik aşk onun araştırma uzmanlığıdır.

Fisher, "Her türlü hayvan öpüşür" diyor. "Böcekler birbirlerini bir bacakla vuracak veya başkalarının karnına vuracaklar. Kaplumbağalar, moller ve kediler bile burun sürtüyor. Köpekler birbirlerinin yüzünü yalıyor.

Şempanzeler öpüşürken, "derin bir Fransız öpücüğüyle" diyor.“Her türlü nedenden ötürü yapıyorlar - toplumsal öpüşmek, gerginliği gidermek, öpüşmek, arkadaşlığı ifade etmek, bir tartışmadan sonra telafi etmek için öpüşmek var. İki erkek öpüşecek, iki dişi öpecek, bir anne ve çocuk öpüşecek "Arkadaşları seçmiyorlar, etkileşimde oldukları kişi o" dedi.

Öpüşmek çok araştırıcı bir süreç, diye açıklıyor Fisher.

“Birini öptüğün zaman, hemen yanlarındasın, kişisel alanlarındasın” diyor. “Bu kendi içinde onlara güvendiğin anlamına geliyor. Ayrıca onlar hakkında da biraz şey öğreniyorsun - onlara dokunuyor, kokluyor, tadına bakıyor, yüzlerinde ifadeleri görüyorsun, sağlık durumları hakkında bir şeyler öğren, çok şey öğren niyetleri hakkında. "

Devam etti

Fisher, “Beynin dudaklardan duyum toplamaya adanan çok sayıda reseptör” içerdiğini söyledi. “İnsanlar arkalarından bıçaklandıklarında, çoğu zaman bunu bilmiyorlar. Birinin yumruklarıyla çarptığını düşünüyorlar, çünkü sinir uçları için pek fazla alıcı alan yok.”

Niye ya? Bütün bu sensörler hayatta kalmamıza yardım ediyor. Bir bebeği süte yönlendirir; atalarımızın - milyonlarca yıldır - besinlerinin zehirli olup olmadığını ayırt etmelerine yardımcı oldular. “Ağız hayatta kalmak için kesinlikle şarttır - her şey oradan geçer ve yanlış bir şeyse, pişirilirsiniz” diyor.

“Dudaklardaki reseptörler inanılmaz,” diyor. “Hooker'ların birilerini öpmekten ziyade birileriyle öpüşmeyi tercih ettiklerini duydum, çünkü birisini öpmenin yoğunluğu çok anlamlı. İnanılmaz bir samimiyet var. … Genitallerin bile dudaklarının hassasiyeti yok.”

Kilitleme Dudaklarının Yapışma Gücü

İnsan ve hayvanlar için öpüşmenin bir bağlanma davranışı olduğunu söylüyor. “İnsanların ve hayvanların öpüşmesi için her türlü sosyal sebep var ve hepsinin seks ile ilgisi yok. Dünyadaki çoğu kültür cinsel olarak öpüşüyor. Ama Güney Amerika'daki halklar, bazıları Himalaya Dağları, Öpüşme, tükürük değişimi için isyan buluyorlar. ”

Devam etti

Öpüşme, ayrıca “gücü nedeniyle duyuların annesi” denilen dokunuşa da yol açar, diyor Fisher. “Birisine masaj yaptırmanın, sakinleştirici bir hormon olan artmış oksitosin düzeyleri ürettiğini biliyoruz. Öyleyse, eğer kişiyi iyi tanıyorsanız, öpüşmenin aşırı sakinleştirici olduğunu düşünmek için her neden var, ya da birisine aşıksanız aşırı uyarıcı”.

Kemirgenlerin çalışmaları - özellikle voleyler - oksitosinin bir ana köpeğin yavrularına bağlanmasını sağladığını göstermiştir, diyor Atlanta'daki Emory Üniversitesi Tıp Fakültesi'ndeki Davranışsal Sinirbilim Merkezi'nde psikiyatri profesörü olan Larry Young.

Genç bir adamın köpeğinin "sonradan" yapışıp yapışmayacağının oksitosin tarafından yönlendirildiği görülüyor.

Çayır voleleri yaşam için çift olan tek türlerdir; Genetik yapıları onları tatmin edici miktarda oksitosin üretmeye zorlar. Öte yandan, dağ voleleri yalnızdır ve yavaşça ürer; neredeyse hiç oksitosin üretmiyorlar.

İnsanlarda bu, öpmenin, ön sevişmenin, sana dokunmanın her parçasının bağlanma faydalarına dönüşür.

Devam etti

İşte size bir ipucu: "En güçlü oksitosin salınımlarından biri, meme uçlarının uyarılmasıdır" diyor Young. Emzirme döneminde süt akışını tetikleyen aynı biyolojik mekanizmadır. Emme, oksitosin salınımını tetikler ve böylece bağ oluşturulur.

Yeterli derecede ilginç olan insanlar, sevişmek için meme ucu stimülasyonunu içeren tek türdür.

Romantik, Aşk - veya Şehvet?

Bu harika öpücükler sırasında vücudunuzda dolaşan acele mi? Fisher iyi biliyor.

“Öpüşmek içerikseldir” diyor. "Bir öpücük çılgınca cinsel, çılgınca romantik olabilir ya da derin bir şekilde tatmin edici olabilir, çünkü bağlanma onayıdır. Birini ilk kez öpmek, 200. ya da 2.000. zaman yerine, inanılmaz bir yenilik durumu yaratır."

Fisher, “Dopamin ve norepinefrin” gibi iki acele tetikleyiciden kaynaklandığını söylüyor. “Yeni bir duruma girince aktive olma eğilimindedirler.”

Fisher, tipik olarak birinden geçen üç farklı aşama olduğunu söylüyor:

• şehvet - cinsel haz için özlem
• romantik aşk - yeni bir aşkla karşılaştığınızda ciddiyet, öfori, uykusuzluk ve iştahsızlık hissi
• ek - uzun vadeli bir partnerle bulduğunuz güvenlik duygusu.

Devam etti

Fisher, “Bunların her biri beyindeki farklı kimyasal sistemlerle ilişkili” diyor. Hem erkek hem de kadınlarda, cinsel dürtü ve şehvet testosteron tarafından tetiklenir. Dopamin ve norepinefrin, romantizm başladığında devreye giriyor. Oksitosin bağlanma aşamasında bir faktördür ve “biriyle” bulduğunuz huzur ve sükunet duygusunu getirir.

Fisher, "Çılgın bir aşk ilişkisinin ortasındaysanız, sadece dopamin seviyelerini hissetmeniz oldukça muhtemeldir, romantik çekişmenin zingini" diyor. “Yaptığın her şey, çok hoşlandığın birine cinsel bir kaçamak yapıyorsa - ama âşık değilsin ve ona bağlı hissetmiyorsan - tek hissedebileceğin tek şey seks sürüşü, testosteronun etkisi.”

Fisher, yanlış kişiyi öpmediğiniz sürece, büyük olasılıkla öpüşmenin bizim için iyi olduğunu söylüyor.

“Sık sık bağışıklık sistemini güçlendireceğini düşündüm” diyor. "Mikroplarınızı biriyle paylaşıyorsanız, iç savunma sisteminize ekliyorsunuz."

Devam etti

Öpüşmek de beyni uyarır ve deneyim olumlu olduğunda, “farkına varırsınız” diyor. “Bu, öfori veya seks dürtü veya sükunet ve barış duygusu anlamına gelir.

“Öpüşmek sizin ruh halinize yardımcı olur” diye ekliyor. "Sevişme mükemmel bir şekilde ilahi olabilir. Birine delicesine aşıksanız, onları öpmek mükemmeldir. İnanılmaz bir samimiyet yaratır. Benlik saygısını artırır. Biri tarafından öpülmesi harikadır."