1 / 10

Cildinizi Şımartın

En sevdiğiniz losyonu vücudunuzun her yerine, özellikle de bacaklarınıza, elinize ve ayaklarınıza dökmek için her gün zaman ayırın. Bir servete mal olmak zorunda değildir. Eczaneler 10 doların altında bir miktar nemlendirici satıyorlar. Splurging? Masaj yapmayı dene. Kaslarınızı gevşetir ve dolaşımınıza yardımcı olur. Ayrıca, iyi hissettiriyor. Araştırmalar ruh halini artırabilir ve MS'li insanlar için benlik saygısını artırabileceğini göstermektedir.

İlerlemek için kaydır 2 / 10

Mani-Pedi Başyapıtlarından

İyi bir manikür veya pedikür, cilalı ve özel hissetmenizi sağlayabilir. Ama sadece güvendiğin bir salona git. Yöneticiye lisansları, sertifikaları ve araçları nasıl temizlediklerini sorun. Tırnak etlerini kesmeye veya nasır tıraş etmeyi "hayır" deyin. Enfeksiyon olma şansını arttırıyorlar. MS'niz sizi salonların kullandığı sıcak suya karşı daha hassas hale getirebilir, bu nedenle sıcaklıklarını düşürmelerini isteyin.

İlerlemek için kaydır 3 / 10

Yeni Bir Bakış Alın

Yeniden başlat düğmesine basarak yenisini yapın. Parmaklarınız ve kollarınız çok fazla şekillendirme yapacak kadar güçlü değilse, alabileceğiniz en hafif fönü alın veya kolay bir saç modeli seçin. Stilistinize sorunlarınızı sadece bir parça ürün ile uygulayabileceğiniz ve harika görünebileceğiniz kesimler hakkında sorun.

İlerlemek için kaydır 4 / 10

Kadınlar: elbise akıllı

Giysilerinizle ifade verin. Kendini iyi hissettirecek eşyaları al. MS ellerinizi etkilerse fermuarlar, minik tokalar ve düğmeler giyinmeyi zorlaştırır. Yumuşak dokuma kumaşlarda kazak tarzı elbiseler ve üstler veya kazak arayın.

Bütçeyle çıldırmana gerek yok. Renkli atkılar ve aksesuarlar ile süslenmiş basit bir siyah kazak olaydan sonra olayda cilalı (ve farklı) görünebilir.

İlerlemek için kaydır 5 / 10

Erkekler: Akıllı Elbise

MS'li erkekler için en büyük kıyafet zorluklarından biri takım elbise giyiyor olabilir. İnatçı kravatla ne yapmalı? Sık kullanılanlarınızı bağlı tutun, tek yapmanız gereken onları tekrar takıp sıkmak. Ya da bir klip deneyin. Ayar doğru ise, açık yakalı bir gömlek ile bir ceket giyin.

İlerlemek için kaydır 6 / 10

Muhteşem uyum

Özel olarak tasarlanmış giysiler herkesin şık görünmesini sağlar. Dolabın size tam olarak uyacak şekilde değiştirilmesini sağlayın. Zor tokaları, fermuarları ve yönetilmesi zor diğer özellikleri değiştirin. Örneğin, gömlek ve elbiselerdeki kapaklar için düğmeler yerine Velcro kullanın. İğne ile kullanışlı bir arkadaş bulun veya terziye gidin.

İlerlemek için kaydır 7 / 10

Uyarıyı dikkate alın

Renkli atkılarla yüzünüze doğrudan dikkat edin. Onları giymelerini kolaylaştıran güzel tokalarla satın alabilirsiniz. En sevdiğiniz bileziğe ve kolyelere manyetik tokalar takın, böylece daha kolay yönetilebilirler.

İlerlemek için kaydır 8 / 10

Ayağını yere koy

MS'li birçok kadın için yüksek topuklu bir seçenek değildir. Dükkânları dolaşmak. Orada da bir sürü şık daire bulabilirsiniz.

Bir ayakkabı tamircisi en sevdiğiniz çiftlerin yüksekliğinden bazılarını alabilir, kayış ekleyebilir veya tabanı daha az kayganlaştırabilir mi diye bakın.

İlerlemek için kaydır 9 / 10

Kendi Salonunuzu Kurun

Tüm malzemelerinizin sizi beklediği banyo veya yatak odanızda küçük bir alanı bir araya getirerek enerjiden tasarruf edin. Oturup çok fazla karşı alana sahip olabileceğiniz bir yer seçin.

Bir stand üzerine oturan bir büyüteç aynası alın (tutmanız gerekmeyen), böylece makyajınızı daha kolay yapabilirsiniz. Elektrikli tıraş makinesini el altında bulundurun - güvenli bir seçenek.

İlerlemek için kaydır 10 / 10

Makyaj mucizeleri

Kullanımı kolay birkaç ürün, neredeyse hiç çaba harcamadan muhteşem görünmenize yardımcı olabilir. Renkli nemlendirici ve ıslak-kuru temelleri gibi çift görevli olanları deneyin. Kendiliğinden bilenen çubukları olan astarlar, çarpıcı gözleri kolaylaştırır. Sıvı makyaj - fondöten veya allık - parmaklarınızla veya süngerle uygulayabilirsiniz.

İlerlemek için kaydır

Bir sonraki

Sonraki Slayt Gösterisi Başlığı

Reklamı geç 1/10 Reklamı Atla

Kaynaklar | Medically 4/2/2017 tarihinde yorum yapıldı 1 kişi bu yorumu yararlı buldu Neil Lava, MD tarafından 02 Nisan 2017 tarihinde yorum yapıldı

Tarafından Sağlanan Resimler:

(1) Bambu Productions / Iconica
(2) Purestock
(3) Alan Abramowitz / Görüntü Bankası
(4) John Lund / Marc Romanelli / Karışım Görüntüleri
(5) Stella
(6) alicat / E +
(7) Wuka / E +
(8) Beth Retro Fotoğrafçılık / Flickr Açık
(9) Justin Pumfrey / Görüntü Bankası
(10) Chris Bernard / E +

KAYNAKLARI:

Rosalind Kalb, PhD, başkan yardımcısı, klinik bakım, New York, Ulusal MS Derneği; yazar, Aptallar İçin Multipl Skleroz.
Ulusal Multipl Skleroz Derneği.
Kadın Sağlığı Araştırma Enstitüsü, Northwestern Üniversitesi.

Bu yorum Nisan 02, 2017 tarihinde Neil Lava, MD tarafından yapılmıştır

Bu araç tıbbi tavsiye sağlamaz. Ek bilgilere bakınız.

BU ARAÇ TIBBİ TAVSİYE VERMEZ. Sadece genel bilgilendirme amaçlıdır ve bireysel koşullara yönelik değildir. Profesyonel tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavi yerine geçmez ve sağlığınızla ilgili kararlar almak için güvenilmemelidir. Sitede okuduğunuz bir şey yüzünden tedavi aramada profesyonel tıbbi önerileri asla dikkate almayınız. Acil bir tıbbi durumunuz olduğunu düşünüyorsanız, derhal doktorunuzu arayın veya 911'i arayın.