İçindekiler:
Ülseratif kolit (UC) hastalığınız varsa ve yeni bir ebeveynseniz, küçük çocuğunuza bakarken hayatı biraz daha kolaylaştırabilmeniz için yollar vardır. 28 yaşındaki anne Jennifer Guarnaccia'nın ilk çocuğunu 2 yıl önce doğduğunda öğrendiği bir ders.
UC, 13 yaşından beri Guarnaccia'nın hayatının bir parçası olmuştur. Son 4 yıldır, mide krampları, yorgunluk, ağız yaraları ve ishal gibi semptomların açık-kapalı parlamalarına maruz kaldı. Yeni bir bebek hayatına yeni zorluklar getirdi.
Inflammatory Bowel Disease Direktörü gastroenterolog Raymond Cross, “Yeni bir bebekte olduğu gibi işler çok yoğun olduğunda, ilaçlarımızı unutmak, doktor randevularını ertelemek ve kendimizi feda ederek köşeleri kesmek daha kolay” diyor. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi'nde program.
Ancak, doğru destek ve önceden planladığınız bazı planlamalar, UC'yi yönetmenize ve yeni doğmuş bebeğinizle ilgilenmenize yardım etmede büyük bir fark yaratabilir.
Daima Hazır Olun
Bir ebeveyn olarak belirtilerinizi planlamanın anahtarıdır.
Bebeğiniz için güvenli bir yerin olduğundan emin olun. Guarnaccia, kızını onunla birlikte banyoya götürmeye başladı. Evde, salıncak, fedai veya beşik kullandı. Bebek koymak için diğer güvenli yerler bebek karyolasında, araba koltuğunda, taşıyıcıda veya bebek koltuğundadır.
İki yaşındaki 40 yaşındaki babası Mohit Goyal, 2000 yılında UC ye sahip olduğunu öğrendi. Kızı yeni doğmuşken bir parlama yaşadı.
Goyal, “Parlama duyduğumda sindirim sistemim programımı dikte etti. O zaman kaçınabilseydim kızımı dışarı çıkarmazdım” diyor Goyal. Ve "Acil bir durumda, nereye gidersem gideyim, en yakın tuvaleti genişletirdim."
Düşünülmesi gereken diğer şeyler:
- Aile dostu banyolu mağaza ve restoranlar seçin.
- Sıkı banyo tezgahlarına uygun bir bebek arabası kullanın.
- Bebek bezi çantasına kendinize bir kıyafet yerleştirin.
- Bir parlama sırasında, mümkün olduğunda daha kısa gezilere sahip olun.
Devam etti
Biraz Yedekleme Alın
Destek - bir partnerden, aileden, arkadaşlardan veya ücretli yardımdan - UC'li ebeveynler için çok önemlidir.
Bir kestirmek veya evden bir süre uzaklaşmak için yardım elinden yararlanın. Evde kalırken birinden bebeğinizi gezintiye çıkarmasını isteyin.
Guarnaccia, "Kocamın veya annemin kızımızı parka götürmesi ya da kötü bir günde benim için markete gitmesi rahatlıyor" diyor.
Med'lerin üzerinde kal
İlaçlarınızı alırsanız, fişekleri kontrol altında tutma ve zamanla daha az kullanma olasılığınız daha yüksek olacaktır. İlk önce doktorunuza danışmadan ilaç almayı bırakmayın ve herhangi bir dozu kaçırmayın.
Cross, “Parlama için hiçbir zaman uygun bir zaman yoktur, ancak yenidoğan ile doğum sonrası özellikle kötü bir zamandır” diyor.
Emzirme döneminde doktorunuza hangi UC ilaçlarının güvenli olduğunu sorun. Çoğu iyi, ama bazıları değil.
Ayrıca, fişekleri tedavi etmeyen, ancak sizi daha iyi hissetmenize neden olabilecek ilaçları sorun. Örneğin, bazı ilaçlar ishal ve krampları hafifletebilir.
Dinlen
Bu imkansız gelebilir, ancak UC'li yeni ebeveynler yeterince dinlenmelidir. Araştırmalar, kötü uyku ve stresin genellikle işaret fişeklerinden önce geldiğini gösteriyor. Kendini ilk sıraya koymakta kendini suçlu hissetmene gerek yok.
VA North Texas Health Care System'deki Enflamatuar Bağırsak Hastalıkları Kliniği'nin direktörü MD Gastroenterolog Annie Feagins, “Eğer kendinize bakamıyorsanız, bebeğinizle ilgilenemezsiniz” diyor.
Ne zaman ve ne kadar istersen uyu. Ailenize ya da arkadaşlarınıza doldurun, böylece bazı ZZZ'leri alabilirsiniz.
Parlak Bir Taraf Bul
Bazen, tutum her şeydir. Yaratıcı olun ve durumunuz hakkında iyimser olmak için elinizden geleni yapın.
Ameliyat sorunları nedeniyle, Guarnaccia sadece% 3 hamile kalma şansına sahipti. Fakat gebe kalmakta hiç zorlanmadı ve şimdi ikinci bebeğini bekliyor.
“Ben sadece olayların parlak tarafına bakmaya çalışıyorum, çünkü kolayca gebe kalacağım için şanslı olduğumu biliyorum” diyor.
Guarnaccia, kızının lazımlık eğitimi ziyaretleriyle zaman aşımına uğratarak en çok banyo molalarından yararlanıyor. Yeni bebek geldiğinde, banyo planına hazır olacağını söylüyor.
“Günde 12 kez orada olsam bile, çalışmasını sağlıyoruz. Sadece bir gün bir gün alıyoruz.”
Doğum sonrası depresyon herkesi vurabilir, ancak devam eden bir hastalığınız varsa riskiniz daha yüksek olabilir. Depresyonda ya da endişeli hissediyorsanız, uzun süren sağlık sorunları olan insanları tedavi etme deneyimi olan bir akıl sağlığı uzmanıyla çalışmak hakkında doktorunuzla konuşun.