Cinsiyetin programlanması - ve senkronize olmayan disklerin yenilenmesi için başka yollar.

Louanne Cole tarafından Weston, PhD

S: Kocamla benim isteğimde bir tutarsızlık var. Nasıl eşleştirelim?

C: Pek çok insan cinsel frekans tutarsızlıkları hakkında bir şeyler yapmaya çalışmadan önce uzun süre bekler - bazen 15 yıl veya daha fazla.

Bu gerçekleştiğinde, çiftler bir desene yerleşirler - her gece dönmeye ve yatağın kendi taraflarında kalmaya alışırlar. Bu kalıbı nasıl aşarsınız? İşte bazı fikirler:

Zamanlama
Başlıca sorunlardan biri zamanlamadır. Bazı insanlar, rutin olarak birlikte zaman planlıyorlarsa, cinsiyetin bir olasılık olduğunu (ancak bir zorunluluk değildir), ne kaçırdıklarını anlarlar ve geri dönerler. Çok kolay gelebilir, ancak bazı çiftler için cevap budur.

başlatma
Diğer insanların işleri başlatmak için zor zamanları olur. Cinsel olmayan bir durumdan cinsel bir duruma geçince endişe duyuyorlar. Bir kez yaptıklarında, iyiler ve merak ediyorlar, "Neden bu kadar zordu? Neden daha sık yapmıyoruz?"

Sorun buysa, yaptığınız cinsiyetin nasıl başladığına bir bakın. Her zaman tahmin edilebilir mi? Aynı kişi her zaman başlatır mı?

yer
Seks her zaman aynı yerde mi oluyor? Her şeyin değişmesi için, her iki kişi de daha fazla seks yapmak istediklerine karar verdiler ve başka şeyler yapmanın yollarını aramaya istekli olmalılar.

Bu, özellikle bir kişi başlangıçtakilerin çoğunu yapıyorsa geçerlidir.

Libido
Tıbbi bir sorunu çözdüğünüzden emin olun. Bazı erkekler için düşük seks hormonları (testosteron) veya erektil disfonksiyon olabilir. Performans kaygısı bir erkeğin ereksiyonunu da etkileyebilir ve libidoyu azaltabilir.

Kadınlar için düşük cinsel dürtünün çözümü daha karmaşıktır. Bir kadının cinsel hormonları suçlanmakla birlikte, yüksek, normal veya düşük serbest testosteron seviyelerine sahip olabilir - ki bu onun cinsel dürtüsünün doğasını yansıtmaz.

Bazı kadınlar birçokları için işe yarayan testosteron tedavisini denedi, hepsi için değil. Doktorunuza sürüşünüzü artırabilecek hormonal tedaviler, cinsel organlara kan akışını artıran haplar veya topikal jeller gibi ilaçlar veya libidoyu geliştirmeye yardımcı olan cihazlar gibi seçenekler hakkında sorun.