Tırnaklarınızı, özellikle manikür ve pedikürlere girmiyorsanız, onaylanması kolaydır. Fakat eğer onlarla ilgilenmezseniz, tırnaklarınız elinizden çıkabilir.

Bunları saklayın ve tırnak problemlerini başlamadan önce durdurmak için aklınızda bulundurun.

Temizleme Yap

Sadece durulama ve gitme alışkanlığınız varsa, ellerinizi nasıl yıkadığınızı yeniden düşünmenin zamanı geldi. Mikroplar tırnaklarınızın altında toplanabilir. Ellerini her yıkadığında onları sabunla ovalamalısın. Tırnak fırçası kullanıyorsanız kendinize bonus puan verin.

Isırmayın!

Tırnaklarınızı ısırmak, soğuk algınlığına neden olan virüslere ağzınıza ekspres bir bilet vererek sizi hasta edebilir. Cildi delirseniz veya yırtarsanız, iç içe geçmiş tırnaklara veya enfeksiyonlara yol açar.

Bir şeytan tırnağınız var mı? Kes şunu. Isırmayın ya da yırtmayın.

Onları kuru tutmak

Bakteriler ve mantarlar nemli ortamlarda büyürler, ayrıca suyla çivilenmiş tırnakların ayrılması daha olasıdır. Lavaboda veya duşta işiniz bittiğinde ellerinizi ve ayaklarınızı iyice kurulayın.

Bulaşıkları temizlerken veya yıkarken bir çift eldiven çekin. Nefes alabilen malzemeden yapılmış çoraplar ve ayakkabılar giyin ve özellikle iç kısımları nemli ve terli hissediyorsa, sık sık değiştirin.

Devam etti

Döşeme Yap - Doğru Yol

En sağlıklı tırnaklar kısa ve düz olarak kesilir. Uzun tırnakların kırılma ve yırtılma olasılığı daha yüksektir ve bakteriler bunların altında yaşayabilir.

Ayak tırnaklarını keserken, yanlarından çok derin kesmeyin, ya da iç içe geçmiş bir ayak tırnağına yol açabilir.

Çiviler çok kalın ve kesmesi zor mu? Tuzlu suda beklettikten sonra bunları yumuşatmak için üre veya laktik asit içeren bir krem ​​üzerinde yumuşatın.

Uygun Olmayan Ayakkabılar Giymeyin

Çok küçük veya çok büyük veya çok dar ve sıkıysa, içe dönük tırnaklar gibi sorunlara neden olabilir. Ovalanan ayakkabılar, enfeksiyona neden olabilecek kabarcıklara veya yaralara neden olabilir.

Tırnak Salonunuzu Kontrol Etmeyi Unutmayın

Salonun lisansı var mı? Temiz ve sıhhi görünüyor mu? İşçiler aletleri her manikür veya pedikürden önce sterilize ediyorlar mı, yoksa her kullanımdan sonra atıyorlar mı? Ellerini istemciler arasında mı yıkıyorlar?

Cevapların hepsi “evet” olmalı.

Zaten mantar belirtileri görüyor musunuz? Manyak-pedi'yi atla. Bir cila altında bir enfeksiyon kaparsanız, daha da kötüleşebilir.

Devam etti

Kendi Tırnak Aletleri ve Cilaları Kendin Yap

Sık sık tırnak salonlarına giderseniz, kendi aletlerinizi getirmek ve cilalamak ve bunları evde dezenfekte etmek öder. Makasların, tamponların ve fırçaların temiz olduğundan ve yalnızca kendi ellerinize ve ayaklarınıza dokunduklarından emin olacaksınız.

Tırnak etlerinizi Klipleme veya Geri Çekme

Tırnaklarınızın etrafındaki cilt, mikropların üremesini engelleyen ve enfeksiyona neden olan doğal bir savunma sistemi olarak işlev görür.

Öyleyse tırnak etlerini yalnız bırak. Bir salonu ziyaret ederseniz, tırnak teknisyeninizin de yaptığından emin olun.

Halka Açık Alanlarda Adımınızı İzleyin

Mantar spor salonu soyunma odalarının, halka açık duşların, havuzların ve buhar odalarının zeminlerine kolayca yayılabilir. Bir çok insanın ayakkabılarını döken bir bölgedeyken asla yalınayak gitmeyin.

Tırnaklarınız Doğru Bakmazsa Doktora Bakın

Tırnaklarınız renksiz ise dermatoloğunuzu kontrol etmeniz iyi bir fikirdir. Bir tür cilt kanseri olan melanom tırnaklarınızın altında büyüyebilir ve koyu lekeler veya çizgiler bir uyarı işareti olabilir.

Devam etti

Ayrıca tırnaklarınızın veya etrafınızdaki cildin ağrılı, iltihaplı, tahliye iriği veya tırnaklarınızın kalınlaşması veya şeklini değiştirmesi durumunda bir doktora danışmalısınız.

Diyabet veya dolaşımınızı veya bağışıklık sisteminizi etkileyen diğer durumlarınız varsa, enfekte olmuş veya içe geçmiş tırnakları tedavi etmek özellikle önemlidir.