Sadece "hayır" demek her zaman işe yaramaz. Çocuğunuza yaşama ve öğrenme - ve bu süreçte soğukkanlılığınızı kaybetmeme.

Stephanie Watson tarafından

Hiç prenses kostümü giyip üst üste beşinci gün anaokuluna giyip giymeyeceği konusunda 2 yaşındaki çocuğunuzla derin görüşmelerde bulundunuz mu? “Utanç yürüyüşünü” yerel süpermarketin dışına çıkıp, çocuğunuzun yere öfkelenerek mi attınız? Yalnız olmadığınızı bilmek rahat olabilir, ancak disiplinin ilk yıllarında gezinmeyi daha kolay hale getirmez.

Çocukluk dönemi ebeveynler için özellikle can sıkıcı bir zamandır çünkü bu çocukların daha bağımsız olmaya ve kendilerini birey olarak keşfetmeye başladığı yaştır. Yine de iletişim ve akıl yürütme yetenekleri sınırlı.

Çocuk gelişimi uzmanı Claire Lerner, kar amacı gütmeyen kuruluş için Zero to Three'nin ebeveynlik kaynaklarının müdürü, “Eylemlerinin önemli olduğunu anlıyorlar - bir şeylerin gerçekleşmesini sağlayabilirler. Bu onların dünyaya baskı yapmalarını ve kendilerini ifade etmelerini isteme yol açar. bebekken yapmadıkları bir şekilde. Sorun şu ki çok az öz kontrolleri var ve rasyonel düşünürler değiller. Bu çok zor bir kombinasyon. "

İşte kendine güvenen yürümeye başlayan çocuğunuzun yönü olması gerektiğinde tüm aileniz için hayatı kolaylaştırmaya yardımcı olacak birkaç basit yürümeye başlayan disiplin stratejileri.

1. Tutarlı Olun

Düzen ve rutin küçük çocuklara ezici ve tahmin edilemez bir dünya olarak gördüklerinden güvenli bir sığınak sağlıyor, diyor Lerner. “Bir miktar öngörülebilirlik ve rutin olduğunda, çocukların kendilerini daha güvende ve güvende hissetmelerini sağlar ve ne olacağını bildikleri için daha fazla davranış ve sakin olma eğilimindedirler.”

Her gün aynı programa uymaya çalışın. Bu, yürümeye başlayan çocuğunuzun sadece etrafta dolaşıp eğlenmek için özgür olduğu zamanların yanı sıra tutarlı uyku zamanları, yemek zamanları ve yatak zamanları olması anlamına gelir.

Değişiklik yapmak zorundaysanız çocuğunuzu önceden uyarın. Çocuğunuza, “Annem ve Babam biraz dışarı çıkarken, Jean teyze sizi bu gece izleyecek” diyerek, onu biraz farklı bir rutine hazırlayacaktır ve yatmadan önce bir sahneyi önleyebilir.

Tutarlılık, disipline gelince de önemlidir. Çocuğunuz oyun alanında başka bir çocuğa ilk vurduğunda “vurmama” derken, çocuğunuzun yaptığı ikinci, üçüncü ve dördüncü kez “vurmama” demeniz gerekir.

Devam etti

2. Stresli Durumlardan Kaçının

Çocuğunuz yürümeye başlayan aşamaya ulaştığında, neyin tepki vereceğini bilmek için onunla yeterince zaman geçirdiniz. En yaygın olanlar açlık, uykululuk ve mekanın hızlı değişmesidir. Biraz önceden planlama ile bu potansiyel erime senaryoları kaçının.

San Francisco Kaliforniya Üniversitesi'nde pediatri klinik profesörü olan Pediatri uzmanı Lisa Asta, “Beklemek zorundasınız, yani çocuğunuzun kestirmesi gerektiğinde markete gitmezsiniz” diyor.

Çocuğunuzun evde, uyku zamanlarında ve yemek zamanlarında evde olduğundan emin olun. Dışarı çıkarsanız, ani bir açlık saldırısı durumunda yiyecekleri daima elinizde tutun. Gezileri kısa tutun (bu, seçtiğiniz restoranın bir saat boyunca beklemesi veya bakkal alışverişinizi satırların en kısa olduğu zamanlarda yapması durumunda başka bir restoran bulmak anlamına gelir). Sonunda, önceden planlayın ki acele etmeniz gerekmez (özellikle çocuğunuzu okul öncesi ve kendinize sabahları çalışacak hale getirmeniz gerektiğinde).

Çocuğunuzu sürece dahil ederek geçişleri kolaylaştırabilirsiniz. Bu, bir yumurta zamanlayıcısını beş dakika ayarlamak ve çaldığında banyo yapmanın veya giyinmenin zamanının geldiğini söylemek kadar basit olabilir. Ya da çocuğunuzun kırmızı mı yoksa mavi tişörtünü okula mı giyeceği konusunda bir seçim yapmak kadar kolay olabilir.

Yüksek sesle düşünmeyi unutmayın ve oğlunuzu ya da kızınızı programın ilerisinde olacaklar hakkında bilgilendirin. Yeni yürümeye başlayan çocuklar ifade edebildiklerinden daha fazlasını anlayabilir.

3. Bir Toddler gibi düşünün

Yeni yürümeye başlayan çocuklar küçük yetişkinler değil. Yönergeleri nasıl takip edeceğimiz ve uygun davranacağımız gibi, kabul ettiğimiz birçok şeyi anlamada zorluk çekiyorlar. Senaryoyu bir çocuğun bakış açısından görmek, sinir krizi geçirmemize yardımcı olabilir.

Lerner, “Biliyorum, Derek, araba koltuğuna oturmaktan hoşlanmıyorsunuz diyebiliriz. Ama yapmamız gereken şey bu” diyor. “Öyleyse codling yapmıyorsun, ama onların duygularını doğrulıyorsun. Limiti belirlemelisin, ama çocuğa saygılı bir şekilde yapmalısın ve bunu hayatınla başa çıkmayı öğrenmelerine yardımcı olmak için kullanıyorsun. hayal kırıklıkları ve kurallar ve düzenlemeler. "

Seçimler vermek, yürümeye başlayan çocuğunuza saygı duyduğunuzu ve çocuğun duygularını tanıdığınızı da gösterir. Lerner, çocuğunuza arabada favori bir kitap getirmek veya bir şeyler atıştırmak ya da atıştırma yapmak isteyip istemediğini sormak, çocuğu siz sorumluyken durum üzerinde bir kontrolü varmış gibi hissetmesine neden olabilir, diyor.

Devam etti

4. Dikkat dağıtma sanatını uygulayın

Küçük çocuğunuzun kısa dikkat süresinin sizin için çalışmasını sağlayın. Çocuğunuz, topu durduğunu söyledikten sonra 10. kez yemek odası duvarına fırlattığında, çocuğunuzu daha çok sevindirici bir kitap için alıp satmak veya oyunu dışarıda oynatmak gibi daha verimli bir etkinliğe yönlendirmek oldukça kolaydır.

Rex Forehand, Heinz ve Rowena Ansbacher Vermont Üniversitesi Psikoloji Profesörü ve yazar İradeli Çocuğa Ebeveyn Olmak, “Ebeveynler iyi yürümeye başlayan çocuk davranışlarına en elverişli bir ortam yaratmalılar. Yapmaları gerekmeyen bir şeye giriyorlarsa, fikir onları cezalandırmak değil, başka bir aktiviteyi devam ettirmek ya da seçmek. "ve onları başka bir odaya koy."

5. Çocuğunuza Bir Mola Verin

Zaman aşımları, çocuk disiplininin temellerinden biridir, ancak yürümeye başlayan çocuk için en iyi yaklaşım olmayabilir. Gönderilmenin olumsuz etkisi çocuklara iyi davranışları teşvik etmekten çok kötü olduklarını öğretebilir.

Çocuğunuza bir mola verirseniz, bu yaşta bir veya iki dakika ile sınırlandırın. Buna 3 yaşından küçük çocukların kafasını karıştırabilecek bir mola vermek yerine, bunu daha olumlu bir şey olarak nitelendirin.

Lerner, çocuğunuzun tekrar kontrol altına girene kadar birkaç dakika rahatlayabileceği dikkat dağıtıcı ve teşvik edici olmayan güvenli bir yer olan "rahat bir köşe" yaratılmasını önerir. O zaman uzakta yeniden gruplandırmanıza yardımcı olabilir.

Kötü davranışları düzeltin, fakat aynı zamanda iyi davranışları övmek için zaman ayırın. Asta, “Çocuğunuza doğru şeyi yaptıklarını söylemezseniz, bazen sadece dikkat çekmek için yanlış şeyi yaparlar” diyor. Çocuğunuza iyi bir şey yaptığını söylediğinizde, çocuğunuzun tekrar yapmak isteyeceği bir ihtimal var.

6. Sakin ol

Çocuğunuzun bir sinir krizi geçirmesini izlerken, kan basıncınızın kaynama noktasına ulaşması kolaydır. Ancak kontrolünü kaybetmek, hızla stresli bir durumu hızla arttıracaktır. Biraz serinlemek için biraz zaman tanıyın, Forehand. “Aksi takdirde, kendi öfkenizi havalandırıyorsunuz. Sonunda sizi bir ebeveyn olarak, daha kötü ve suçlu hissetmenize neden olacak. Ve çocuğunuzu hiçbir şekilde iyi yapmayacak.”

Devam etti

Lerner, “Ben buna 'Stepford Karısı' yaklaşımı derim” diyor. “Çocuğunuz çığlık atarken, 'Biliyorum, biliyorum,' deyin, ama onu alırken tamamen sakin olun. Herhangi bir duygu göstermeyin.”

Bazen en iyi taktik, davranışı tamamen görmezden gelmektir. Lerner “Kelimenin tam anlamıyla, yaptıklarını yapmıyor gibi davranıyorsunuz” diyor. "Durdurmak istediğiniz davranışı yok sayıyorsunuz." Çocuğunuz çığlık atma biçiminin ona ikinci bir lolipop veya dikkatinizi çekmeyeceğini fark ettiğinde, sonunda bağırmaktan bıkacaktır.

Çocuğunuz sizi şaplak atmaya o kadar yaklaştırabilir; Ancak çoğu uzman uygulamaya karşı uyarıyor. Forehand, "Şaplak attığımızda çocuklar fiziksel cezanın kabul edilebilir olduğunu öğreniyorlar. Bu yüzden tam olarak çocuklarımızın yapmasını istemediklerimizi modelliyoruz" diyor. Yürümeye başlayan aşamasında, yönlendirme ve kısa molalar çok daha etkili disiplin taktikleri, diyor.

7. Ne Zaman Vereceğinizi Bilmek

Bir çocuğun hayatındaki bazı şeyler tartışılmaz. Yemek yemesi, dişlerini fırçalaması ve araba koltuğuna binmesi gerekiyor. Ayrıca arada bir banyo yapmak zorunda. Vurma ve ısırma hiçbir zaman tamam değildir. Ancak diğer birçok konu tartışmanın baş ağrısına değmez. Savaşını seç.

Asta, “Bunun hakkında savaşmaya değip değmeyeceğine ve yaklaşık olarak da değmeye değmeyeceğine karar vermelisiniz” diyor. Bu, oğlunuzun süper kahraman kostümü markete giymesine ya da okula bırakmasına izin vermenin uygun olduğu anlamına gelir Veren ağaç Arka arkaya 10 defa. İstediğini aldığında, yavaş yavaş başka bir yöne kaymasını sağlayabilir - başka bir kıyafet giymek veya okumak için farklı bir kitap seçmek gibi.

Son olarak, bazen yürümeye başlayan çocuğunuz tarafından stresli hissetmenin sorun olmadığını unutmayın. Forehand, "Ebeveyn olarak hiçbirimizin mükemmel olmadığını - elimizden gelenin en iyisini yaptığımızın farkına varın. Bu konuda diğer günlerden daha iyi olduğumuz günler olacak" diyor. “Ama eğer sürekli ebeveynlik yapıyor ve tutarlı kurallarımız varsa, o zaman kötü günlerden daha iyi günler göreceğiz.”

Sonraki Makale

Hatalar Aileler Yeni yürümeye başlayan çocuklar ile yapmak

Sağlık ve Ebeveynlik Rehberi

1. Toddler Kilometre Taşları
2. Çocuk Gelişimi
3. Davranış ve Disiplin
4. Çocuk Güvenliği
5. Sağlıklı alışkanlıklar