Stephanie Booth tarafından

Ne yediğinizi izliyor ve düzenli olarak egzersiz programınıza uyuyor. Öyleyse ölçeğinizdeki sayı neden aşağı iniyor? Sebebi banyo dolabında olabilir.

Weill Cornell Tıp Fakültesindeki Kapsamlı Kilo Kontrol Merkezi Müdürü Louis Aronne, “Ağırlık sorunlarının% 10 ila% 15'i ilaçlarla ilgili” diyor.

Bazı ilaçların sizi aç hissetmenize neden olabilir. Diğerleri vücudunuzun kalori yakma kabiliyetini yavaşlatır veya fazladan sıvı almanıza neden olur.

Etkileri herkes için aynı değil. “Bir kişi bir ilaçtan 15 kilo alabilir. Bir diğeri hiçbir şey kazanamayabilir, ”diyor Aronne.

Aldığınız ilaçların kilo almanızın arkasında olduğundan şüpheleniyorsanız, doktorunuzla konuşmadan önce ilaçları çıkarmayın. Los Robles Hospital'daki Kilo Verme Cerrahisi Merkezi'nin direktörü Donald Waldrep, “Hayatınızı kurtarmak için bu ilacı kullanmanız gerekebilir” diyor.

Size kilo vermenize yardımcı olabilecek bir ilaç da dahil olmak üzere başka bir ilaca geçebilirsiniz. Değilse, doktorunuz kilo alımını dengelemek için ne yapmanız gerektiğini önerebilir.

Tıbbi zayıflama konusunda uzmanlaşmış kurul onaylı bir içişleri uzmanı olan Sue DeCotiis, “Düşük karbonhidrat diyeti ve daha fazla egzersizin yardımcı olabileceğine dair kanıtlar var” diyor.

Aşağıda genişleyen belinize neden olabilecek bazı ilaç türleri bulunmaktadır. Bu tam bir liste değildir, bu nedenle reçeteleriniz hakkında endişeleriniz varsa doktorunuzla konuşun.

Depresyon ilaçları

Hangileri:

• sitalopram (Celexa)
• fluoksetin (Prozak)
• fluvoxamine (Luvox)
• mirtazapin (Remeron)
• paroksetin (Paxil)
• sertralin (Zoloft)

Doktorunuz bu “SSRI” (seçici serotonin geri alım inhibitörleri) veya “trisiklik antidepresanlar” diyebilir. Beyninizdeki belirli “iyi hissetmek” kimyasallarının miktarını artırır. Bu kimyasalların bazıları iştahınızı ve vücudunuzun kalorileri nasıl bozduğunu da kontrol eder.

DeCotiis, “Yemek yiyebilirsin ama dolu hissedemezsin” diyor. “Ya da daha fazla yemek yemeseniz bile daha fazla yağ yatırabilirsiniz.” Özellikle uzun vadede durum böyle. Bazı depresyon ilaçları bir yılda 24 kilo kadar kazanmanıza neden olabilir.

Depresyonun kendisinin iştahınızı ve yeme alışkanlıklarınızı etkileyebileceğini unutmayın. Doktorunuz veya danışmanınız bu konuda size yardımcı olabilir.

Devam etti

Ruh Hal Stabilizatörleri

Hangileri:

• klozapin (Clozaril)
• lityum (Eskalith, Lithobid)
• olanzapin (Zyprexa)
• ketiapin (Seroquel)
• risperidon (Risperdal)

Bu ilaçlar bipolar bozukluk veya şizofreni gibi zihinsel sağlık koşullarının tedavisinde yardımcı olur. DeCotiis, “beyninizi doğrudan etkiliyor ve kilonuzu ve metabolizmanızı etkileyecek” diyor.

Duygudurum düzenleyiciler iştahınızın açılıp açık kalmasına neden olur. Bazıları 10 haftada 11 kiloluk kilo alımına neden olabilir. Onları uzun süre alan insanlar daha fazla kazanabilir.

Diyabet İlaçları

Hangileri:

• glimepirid (Amaril)
• glipizid (Glucotrol)
• gliburit (Diabeta, Mikronaz)
• ensülin
• nateglinide (Starlix)
• pioglitazon (Actos)
• repaglinid (Prandin)

Diyabet ilaçları kan şekeri seviyesini farklı şekillerde kontrol eder. Bazıları insüline daha duyarlı hale getirir. Diğerleri vücudunuzun yemeklerden önce veya sonra daha fazla insülin salgılamasına neden olur.

Vücudunuz ilacı ayarlarken, ilk almaya başladığınızda kilo almanız normaldir. Aronne, “Eski ilaçların bazıları temelde kalorileri yağ hücrelerine dolduruyor” diyor. Kilo alımı, halihazırda fazla kilolu olan tip 2 diyabet hastaları için özellikle sinir bozucu olabilir.

Doktorunuz, başka bir ilaçla daha iyisini yapıp yapamayacağınızı ya da hangi yaşam tarzı değişikliklerini yapmanız gerekebileceğini bulmanıza yardımcı olabilir.

Kortikosteroidler

Hangileri:

• metilprednizolon (Medrol)
• prednisolone (Orapred, Pediapred, Prelone ve diğerleri)
• prednisone (Deltasone, Prednicot, Sterapred ve diğerleri)

Kortikosteroidler ağrı ve iltihabı azaltır. Vücut geliştiricilerin kas geliştirmek için kullandıkları steroidlerden farklılar.

Onları atış olarak alabilir, cildinize bir krem ​​olarak ovalayabilir, sprey olarak soluyabilir veya ağız yoluyla alabilirsiniz. DeCotiis, “Metabolizmayı da etkilediklerinden,“ uzun süre onları almanız size daha büyük bir iştah verebilir ve vücudunuzun özellikle göbek çevresinde daha fazla yağ tutmasına neden olabilir ”diyor.

Nöbet ve Migren Önleyen İlaçlar

Hangileri:

• amitriptilin (Elavil)
• nortriptyline (Aventyl, Pamelor)
• valproik asit (Depacon, Depakote, Stavzor)

Migren baş ağrılarını ve nöbetleri durduran ilaçlar açlığı kontrol eden hormonları etkiler ve vücudunuzun doluyken hissetmesini zorlaştırır.

Waldrep, “İştahınızı artırabilir, metabolizmanızı azaltabilir ve vücudunuzun ekstra sıvılara dayanmasına neden olabilir” diyor. Bir çalışmada, valproik asit (Depakote) alan kişilerde daha hızlı fast-food istekleri bile vardı.

Devam etti

'Beta Engelleyici' Kalp İlaçları

Hangileri:

• asebutolol (Sektral)
• atenolol (Tenormin)
• metoprolol (Lopressor, Toprol XL)
• propranolol (Inderal)

Beta blokerler, hızını düşürerek ve kan basıncını düşürerek kalbinizdeki stresi azaltır. DeCotiis, “Ancak bu, vücudunuzun egzersize verdiği tepkiyi azaltır, böylece çok fazla kalori yakmazsınız” diyor. Beta blokerler sizi yorgun hissettirdiğinden, çalışmak için enerjiniz olmayabilir ve bu da kilonuzun yükselmesine neden olabilir.

Alerji Gidericileri

Hangileri:

• setirizin (Zyrtec)
• difenhidramin (Benadryl)
• feksofenadin (Allegra)
• loratadin (Claritin)

Reçetesiz satılan alerji ilaçları, vücudunuzun alerji semptomlarının çoğuna neden olan bir kimyasal olan histamin etkisini engeller. Histamin difenhidramin benzeri bir antihistamin ile bloke edilmesi kilo alımına neden olabilir.