Kendi cinsel yaşamınız için profesyonel yardım bulmanın en iyi yolu.

seks

Arzu - pek çok biçimde olabilir - cinsel danışmanlık almak için en yaygın nedenlerden biri olsa da, sadece birinden uzaktır. Cinsel bir sorununuz olduğunu düşünüyorsanız veya samimi deneyimlerinizden ciddi olarak memnun değilseniz, cinsellik konusunda uzmanlaşmış bir terapist maddenin kalbine bir kısayol görevi görebilir.

İyi bir seks terapisti bulmanın birkaç yolu vardır.

İlk önce, meslek etiği genellikle gizliliği garanti eden danışmanlık işinde bulunanlara sorun: örneğin bir papaz, ya da şu an ya da eski bir genel terapist ya da bir doktor.

Bir doktor başlangıçta en iyi yer olabilir, çünkü cinsel bir problem fiziksel bir durumdan veya ilaç yan etkisinden kaynaklanabilir. İlk olarak cinsel sorunlarınızın fiziksel nedenlerini dışlamak için tıbbi bir değerlendirme yapılması size zaman kazandırabilir ve kaygıyı en aza indirebilir.

Cinsiyet terapisti önerileri için diğer kaynaklar arasında il tıbbi dernekleri gibi tıbbi ve psikolojik kuruluşlar yer almaktadır. Veya, gerçekten gizlilik istiyorsanız, Internet’e gidin ve bir arama motoru aracılığıyla bulmak için “seks terapisti” yazın. Çevrimiçi cinsel terapiyi yürüten özel, meşru danışmanlar var.

Bir seks terapistinin uygun referanslara sahip olup olmadığını tespit etmek önemlidir. Bunu yapmanın bir yolu, Amerikan Seks Eğitimcileri Birliği, Danışmanlar ve Terapistler Birliği (AASECT) veya Amerikan Seksologlar Akademisi gibi yerleşik bir seks terapisi organizasyonundan bir referans almaktır.

Çoğu eyalette, herkes kendisine bir seks terapisti diyebilir, ancak bir uygulayıcıya o grubun sertifikasyon gerekliliklerini zaten yerine getirmiş olduğu profesyonel bir kuruluş tarafından yönlendirildiği takdirde, olasılık vardır.

Örneğin, AASECT'in bir seks terapisti olarak belgelendirme gereklilikleri, yüksek lisans derecesi ve bir psikoterapist olarak üç yıl (yılda 1.000 saat) klinik deneyim veya bir doktora artı bir psikoterapist olarak iki yıl klinik deneyim içerir. AASECT ayrıca psikoloji, tıp, hemşirelik, sosyal hizmet veya evlilik ve aile terapisi konularında bir devlet düzenleyici lisansı veya sertifikası gerektirir; düzenlemeleri olmayan devletler için alternatif bir gereklilik bulunmaktadır. Bu nedenle sertifikalı terapistler aynı zamanda cinsiyetle ilgili konularda, evlilik dinamikleri, psikoseksüel bozukluklar ve cinselliği etkileyen tıbbi faktörler konusunda en az 90 saatlik bir eğitim almalıdır. (Kalan gereksinimler aşağıda listelenen AASECT web sitesinde yayınlanmıştır.)

Devam etti

Bir terapisti bulduğunuzda, danışma için sadece bir randevu alın. En az bir kez görüşmeden önce bir dizi tedaviye kaydolmayın.

Konsültasyon sırasında, soru sormaktan çekinmeyin, AASECT Genel Müdürü Howard Rupple, Ph.D., Ed.D. Aşağıdaki soruları öneriyor:

• Eğitim geçmişiniz nedir?
• Mesleki eğitim işinde veya eğitiminde yer alıyor musunuz?
• Terapiye yaklaşımınız nedir? Oturum sırasında ne olacak? Ne tür bir zaman taahhüdü gereklidir?
• Ücretlerin neler?
• Sahip olduğum problemi tedavi etme konusunda tecrüben oldu mu?
• Benden ne istiyorsun (Örneğin, bazı terapistler yalnızca kararlı bir ilişki içinde olan bir kişiyi göreceklerdir.)

Bir terapist, sorularınızı tam olarak yanıtlamazsa, bir terapistin yaklaşımına veya taleplerine katılmıyorsanız veya sadece rahat hissetmiyorsanız, listenizdeki bir sonraki uzmana gidin, Rupple önerir.

Seks terapisinin çalışması için, terapistle bir dereceye kadar güven ve rahatlığa sahip olmalısınız, Roseline Meadow, PhD, psikolog, seks terapisti ve yazarın Yeme ve Cinsiyet Hakkında Kadın Çatışmaları. Kişinin ne kadar süredir terapist olduğunu sormasını önerir. “Seks terapisinde beceri geliştirmek yıllar alıyor” diyor. "Bu meslekte yaparak öğrenirsiniz."

Peki ya akademik unvanlar ve yayınlar? Meadow, “Nezaket ve empati daha önemlidir” diyor.

Terapiye başladığınızda değerlendirmeye devam edin. Meadow'a göre, tedavinin devam etmekte olan öz değerlendirmesi önemlidir: "Sekiz veya 10 seanstan sonra ilerleme kaydetmiyorsanız, ikinci bir görüş alın."

Diğer kaynaklar:

Amerikan Doç. Cinsel Eğitimciler, Danışmanlar ve Terapistler

Amerikan Seksologlar Akademisi