Yüzyıllar boyunca ebeveynler boşuna yatak ıslatma çözümleri bulmaya çalışıyorlardı.

Yine de değişmemiş olan bir şey, yatağı ıslatan birçok çocuğun sorunları hakkında derin bir utanç ve utanç hissetmesi gerçeğidir, bu da düşük özgüvene katkıda bulunur. İyi haber, yatak ıslatmanın olumsuz etkilerini en aza indirmeye yardımcı olmak için ebeveyn olarak yapabileceğiniz şeyler olduğu, ayrıca eneürez olarak da bilinir.

1. Yatak ıslatma konusunu çocuğunuzun çocuk doktoru ile tartışın.

Pek çok çocuk yatağı yaklaşık 6 yaşına kadar ıslatır ve daha sonra tıbbi tedaviye gerek kalmadan durur. Ancak çocuğunuz 6 yaşından büyükse veya yatak ıslatma sorunu size veya çocuğunuzun endişesine neden oluyorsa, çocuk doktorunuzu ziyaret etmek iyi bir fikirdir. Doktor, soruna neden olabilecek anormallikleri ekarte etmek için bir dizi test yapabilir ve çocuğunuzun yatak ıslatma konusunda rahatlamasını sağlar.

Bazen, yatağın ıslanmasının doktorlar tarafından tedavi edilen tıbbi bir sorun olduğunu bilmek, çocuğun utancını veya utanmasını hafifletmeye yardımcı olabilir. Siz ve çocuğunuz, örneğin bir boğaz ağrısına ya da burkulan bir ayak bileğine değindiğiniz gibi yatağın ıslanmasına değineceğinizi tartışabilirsiniz.

Çocuğunuz yatağı ısladığında yanlış bir şeyler yapıyormuş gibi hissedebilir, bu nedenle siz ve doktor onun suçu olmadığını bildirebilir. Enürezis yapan yatağı ıslatan çocuklara, mesanenin ve onunla etkileşime giren sinirlerin hafif gecikmeli bir gelişimi nedeniyle açıklama yapmak faydalı olabilir. Yatağı ıslatan birçok çocuğun o kadar sağlıklı uyuduğu, tuvalete gitmeleri gerektiğinde uyanamadıkları gerçeğinden de bahsedebilirsiniz.

2. Çocuğunuza yatağın ıslanmasının yaygın olduğunu söyleyin.

Bedwetting, çocukların birbirleriyle konuştuğu bir şey değildir, bu nedenle çocuğunuz hala yatağını ıslatan yaştaki tek çocuk gibi hissedebilir. Milyonlarca çocuğun ve gençlerin de yataklarını düzenli olarak ıslattıklarını söylediğinizden emin olun. Aslında, yatak ıslatma sorunu olan bir başkasını tanıyor olması muhtemeldir - sadece bunu bilmiyor.

Yatak ıslatma genellikle ailelerde de devam eder. Ebeveynleri yatağı ıslatmayan çocuklar, yatak ıslatma% 15 oranına sahiptir; ebeveynleri yatağı ıslatırsa% 44'e kadar yükselir ve her iki ebeveyn de yatağı ıslatırsa% 77'ye çıkar. Öyleyse, siz veya eşiniz yatağı gençken ıslatırsanız, bu bilgiyi çocuğunuzla paylaşın. Onlara aynı sorunu yaşadığınızı söylemek, hissettiği utancı en aza indirebilir ve ona sorunun üstesinden geleceğine dair umut verebilir.

Devam etti

3. Çocuğunuz yatağı ısladığında kızmayın.

Muhtemelen çocuğunuzun halihazırda çok üzgün ve dün gece tekrar yatağı ıslattığı için utanıyorsunuz. Ve ister inan ister inanma, o bilerek yapmadı. Ne kadar sinirlendiğin önemli değil, sakin ve pozitif olman önemlidir. Aslında, çocuğunuzu yatağı ıslatması için cezalandırmak sorunu daha da kötüleştirebilir ve çocuğunuzla ilişkinize zarar verebilir.

Yatak ıslatma çocuğunuzun özgüvenine yardımcı olmak için yapabileceğiniz en iyi şeylerden biri, onu teşvik etmek ve sorunun üstesinden geleceğine dair umut vermektir. Benzer şekilde, çocuğunuza ne zaman olursa olsun kuru uyanması için hesap vermeye de dikkat edin. Çocuğunuzun kardeşleri varsa, yatak ıslatma konusunda alayın mümkün olmadığını bildiklerinden emin olun.

4. Çocuğunuzun gece banyoyu bulmasını kolaylaştırın.

Amacınız, çocuğunuzun gerektiğinde gece tuvaleti kullanabilmesidir, bu yüzden rahat hissettiğinden emin olun. Ona gece tuvalete gitmenin uygun olmadığını söylemek yardımcı olabilir. Karanlıktan korkan çocuklar için, gece koridorunu ve banyoya gece ışıkları koymak, banyoya gece boyunca girmeyi daha az korkutucu hale getirebilir.

Çocuğunuzun gece tuvaleti kullanmaya alışmasına yardımcı olmak için, alışkanlığı aşılamak için ilk başta onu uyandırmanız yardımcı olabilir.

5. Çocuğunuzu yatağı ıslatma sorumluluğunu üstlenmeye teşvik edin.

Yatak ıslanmasını fazla vurgulamak istemediğiniz gibi, onu da tamamen görmezden gelmemeniz önemlidir. Çocuğunuz yeterince yaşlandıysa, yatak ıslatma gerçekleştiğinde çamaşırları temizlemenize ve çamaşır yıkamada size yardımcı olmaya teşvik etmenizi sağlarsa, çocuğunuza bir güçlenme hissi verebilir ve utanmaya yardımcı olabilir.

Yatağın tabakalar arasına tabakalar ve emilebilir pedlerle tabakalaştırılması yardımcı olabilir. Her sabah veya gecenin ortasında, çocuk ıslak tabakayı çıkarabilir ve altında kuru bir tabaka ortaya çıkarabilir. Bu, çamaşırları en aza indirebilir ve yatak yapma işini kolaylaştırabilir.

Devam etti

6. Çocuğunuza yatak ıslatma üzerinde kontrol hissi verin.

Yatağını ıslatan birçok çocuk problemlerini asla unutamaz, bu da özgüvenini aşağı doğru sarmalına gönderir. İlginçtir ki, çocuklar bir uzmanı ziyaret ettikten hemen sonra yatağı ıslatmayı bırakıp yatağı ıslatmayı durdurmak için yapılabilecek şeyler olduğunu fark etmezler.

Çocuğunuzun yatağını ıslatan toparlanmasına biraz güvenebilmesi için kendine güven ve umut duygusu aşılaması için çeşitli yollar vardır. Öncelikle, bir yatak ıslatma takvimi veya günlüğü oluşturmak ve saklamak için çocuğunuzla birlikte çalışın. Çocuğunuz kuru geceleri yıldızlarla tanıyabilir ve hatta test etmek için farklı hipotezler ortaya koyabilir. Örneğin, akşamları sınırlanan sodaların yatak ıslatma olaylarını en aza indirmeye yardımcı olup olmadığını ve yatak ıslatma günlüklerinde izini sürmeye yardımcı olup olmadıklarını test etmeye karar verebilirler.

Çocuğunuzu, mesanesini bir gece boyunca dolmasını görselleştirmesi ve idrar yapmak istediği zaman tuvaleti kullanmak için uyandığını hayal edebilirsiniz.

Yatak ıslatma alarmı kullanmak için çocuğunuzla birlikte çalışmak - giyilen ve çocuğu ıslandığında uyandırmak için ses çıkaran bir cihaz - çocuğunuzun yatağını ıslatmayı bırakacak bir şey yaptığını hissetmesine yardımcı olabilir. Çocuğunuzun, sağlıklı bir diyet yemek ve kilo vermek için egzersiz yapmak ya da daha iyi görmenize yardımcı olmak için gözlük takmak gibi bir sorunla yaptığınız bir şeyle yatağa ısırmayı ele alma konusundaki aktif katılımını karşılaştırmak isteyebilirsiniz.