Lisa Hill tarafından

Aylık kramplardan, şişkinlikten ve döneminizle birlikte gelen diğer eğlenceli olmayan şeylerden bıktınız mı?

Onları durdurmanın bir yolu var - aylarca hatta yıllarca. Cevap doğum kontrolünüzde.

Kadınlar sık ​​sık dönemlerini durdurmanın uygun olup olmadığını soruyorlar, diyor University of Massachusetts Tıp Fakültesi'ndeki kadın hastalıkları ve jinekoloji profesörü MD Tara Kumaraswami. Dönemin içinde inşa edilmesinden endişe ediyorlar.

Öyle değil, Kumaraswami diyor. Doğum kontrolünde iseniz, bir süre olmaması iyi. Sürelerinizi atlamanın veya hafifletmenin bir yolunu arıyorsanız doktorunuzla konuşun. Sizin için neyin doğru olduğunu bulmanıza yardımcı olabilir. Çok fazla seçenek var. Burda biraz var.

RİA (Liletta, Kyleena, Mirena ve Skyla)

Bu, progestin adı verilen bir hormonu serbest bırakan esnek plastikten yapılmış küçük, T şeklinde bir cihazdır. Bir doktor rahim içine koyar. Seni 5 yıla kadar hamilelikten koruyabilir. Süreniz ilk 3-6 ay içinde daha sık ve daha uzun sürebilir ve sonra uzayıp gider veya birlikte gider.

Liletta, Kyleena, Mirena ve Skyla, spermin içeri girememesi için serviksinizde mukus yaparak, spermin içeri girememesine neden olur. Ayrıca rahim astarınızı daha ince hale getirir ve spermin yumurtalarınıza ulaşmasını veya döllenmesini önler. Liletta ve Skyla 3 yıl dayanıyor. Kyleena ve Mirena 5 için son.

Joyce Gottesfeld, MD, Kaiser Permanente Colorado'lu bir OB / GYN, hastaları için genellikle RİA yazıyor. Çok etkili olduklarını ve birinde bulunan hastalarının çoğunun dönemlerinin olmadığını söylüyor.

“Gerçekten bir taşla iki kuş öldürüyor” diyor.

Ayrıca, hormon içermeyen bir seçenek olan ParaGard (bakır T IUD olarak da bilinir) adı verilen bir RİA vardır. Bakır, hamileliği önlemek için bağışıklık sisteminizi tetikler. İlk önce dönemlerinizin ağır olmasına neden olabilir, ancak bunları durdurmaz. ParaGard on yıla kadar sürebilir.

Devam etti

Hap

Çoğu durumda, 21 gün boyunca hormonlu haplar alırsınız. Ardından, 7 gün boyunca hormonları olmayanları alırsınız. Birçok kadın için, hormonları olmayanları atlamak ve zamanınızı atlamak güvenlidir.

Haftanın 2 ve 4 günü kategorisine giren birçok doğum kontrol hapı size yılda dört veya daha az süre vermek üzere tasarlanmıştır. Marka isimleri arasında LoSeasonique, Lybrel ve Seasonale bulunur.

Bunları, özellikle ağırsa, zamanınızı atlamak için kullanmanın bazı sağlık yararları bile olabilir. Kansızlığı önlemeye yardımcı olur, cildinizi daha temiz tutar ve yumurtalık ve rahim kanseri riskinizi azaltır.

Doğum Kontrolü Atışı (Depo-Provera)

Kolunuzda sizi 3 ay boyunca hamilelikten koruyacak bir hormon çekeceksiniz. En etkili doğum kontrol yöntemlerinden biridir ve her 12 haftada bir alırsanız en iyi şekilde çalışır. Östrojen, hap ve diğer doğum kontrol türlerini bulan bir hormon yok. Böylece emziriyorsanız ya da östrojen alamıyorsanız çekimleri yapabilirsiniz.

Çoğu kadın onunla daha az ve daha hafif dönemlere sahip olacak. Onu kullanan kadınların yarısı, bir yıl boyunca kullanıldıktan sonra periyodları durduracak.

Gottesfeld, yan etkilerin düzensiz lekelenme, kanama ve ruh hali değişikliklerini içerebileceğini söylüyor. Dezavantajlarından birinin, eğer nefret ederseniz veya yan etkileri varsa, bununla 3 ay boyunca sıkıştınız demektir.

Diğer dezavantajı, fotoğraf çekmek için her 3 ayda bir gitmeniz gerektiği, diyor George Washington Üniversitesi Tıp ve Sağlık Bilimleri Fakültesi'ndeki kadın hastalıkları ve jinekoloji profesörü MD Roxanne Jamshidi. Ve, hamile kalmak istediğine karar verirsen, hemen gerçekleşemeyeceğini söylüyor. Son olarak, Depo-Provera da kilo almanızı sağlayabilir.

Doğum Kontrol İmplantı (Nexplanon)

Bu, kolunuzdaki derinin altına konan bir kibrit çöpü büyüklüğünde bir çubuktur. 3 yıla kadar sürer. Vuruşta olduğu gibi, onu alan kadınların çoğu daha hafif veya daha az süreye sahip olacak. Bunu alan kadınların üçte biri bir yıl sonra dönem görmez. Ancak bazı kadınlar daha ağır, daha uzun dönemler veya dönemler arasında lekelenme veya kanamaya neden olur.

Gottesfeld, “Bu konuda güzel olan şey, eğer birileri yakalarsa ve hoşuna gitmezse, dışarı çıkarabilirsin,” diyor Gottesfeld.

Devam etti

Vajinal Halka (NuvaRing)

Bu küçük, esnek halka tarafından salınan hormonlar yumurtaların oral kontraseptifler gibi yumurtalıklarınızı bırakmasını önler. Yüzüğü vajinanıza koyun ve arka arkaya 3 hafta boyunca takın. 4. haftada çıkarırsınız; Bu genellikle zamanını aldığın zamandır. Ancak, üç hafta boyunca takarsanız, bırakıp yenisini takarsanız sürenizi durdurabilirsiniz. Yine de ilk 6 ay boyunca lekelenir veya kanarsanız endişelenmeyin. Bu normal bir yan etkidir ve genellikle ortadan kaybolur.