RA'nın işyeri ve kariyeriniz üzerindeki etkilerini anlama.

Julie Edgar tarafından

Dyersburg, Tenn. 71 yaşındaki Nancy Hardin'e 11 yıl önce romatoid artrit (RA) teşhisi kondu. Teşhisinden birkaç ay sonra, yerel bir lisede öğretmenlikten ayrıldı çünkü zorlukla yürüyebiliyordu. Sonra biyolojik ilacı Remicade almaya başladı ve neredeyse semptomsuzlaştı. Bununla birlikte, sınıfa geri dönmenin onu giyeceğine karar verdi. Yine de, yerel İspanyolca konuşan göçmenler için gönüllü bir tercüman ve Tennessee'de Gelişimsel Engelliler Konseyi üyesi oldu. “Size gerçeği söylemek için” diyor gülerek, “Öğretmenlik yaparken neredeyse çalıştığım kadar çalışıyorum. Doktorum hastalığımın remisyonda olduğunu düşünüyor.”

Hardin'in çalışma deneyimi atipik değil. Romatoid artritli (RA) her üç çalışandan birine yakın olması işgücünü terk ediyor. Bu istatistik korkutucu gelebilir, ancak RA nedeniyle çalışmayı bırakan insanların yüzdesi, sadece 20 yıl önce olduğundan neredeyse yarısı kadardı. Dahası, Atlanta'daki Piedmont Hastanesi'nde romatoloji şefi olan Hayes Wilson (MD), daha az kişinin bir zamanlar RA'da olduğu gibi aynı düzeyde sakatlık yaşadığını söyler. “Sadece daha fazla insanın çalışmaya devam ettiğini görmedim” diyor, “Neredeyse sakat kalmaktan, normal yaşamlara geçmeye giden insanları da gördüm.”

RA'nın insanların çalışma yetenekleri üzerindeki etkisinde böylesine dramatik bir değişime neden olan şey nedir? Doktorlar, bir faktöre göre otoimmün hastalığın ilerlemesini yavaşlatan ve genellikle semptomlarını baskılayan daha yeni ve daha etkili ilaçların kullanılması olduğunu söylüyor. Hardin'in kullandığı gibi biyolojik ilaçlar ve metotreksat gibi hastalık modifiye edici antiromatikler, insanların işlerinde daha az problemle işlerine devam etmelerini mümkün kılmıştır. Yine de, romatoid artritiniz olduğunda bir işi yönetmek kolay değildir.

Bunun nedeni, daha yeni ve daha pahalı tedavilerde bile, RA'lı kişilerin hala halsizlik ve ağrı gibi semptomlar yaşayabilmesidir. Ve bu belirtiler iş performansını önemli ölçüde etkileyebilir. Eğer RA'nız varsa, burada RA'nın çalışma yaşamınız üzerindeki etkisini azaltmak için kullanabileceğiniz bilgi uzmanları bulunmaktadır.

Devam etti

RA, bir insanın çalışma yeteneğine nasıl müdahale eder?

Richard Pope, Chicago'daki Northwestern Üniversitesi'ndeki Feinberg Tıp Okulu'nda rotolog ve profesör. Çalışanların işe ne kadar zaman ayırdıklarını ölçmenin, tedavilerinin ne kadar etkili olduğunu gösterebileceğini söylüyor.

Son zamanlarda RA'lı kişilerin yaptığı bir ankette araştırmacılar, üç aylık bir süre zarfında, romatoid artritli çalışanların işten ortalama iki ila üç hafta çıkardıklarını buldu. Daha önceki bir çalışmada, araştırmacılar RA'lı birçok çalışanın sadece çalışma saatlerini değiştirmekle kalmayıp aynı zamanda işlerini de değiştirdiklerini ya da tamamen farklı bir kariyer peşinde olduklarını belirtti.

Papa'ya göre, romatoid artrit için yeni ilaçlar, 10 yıldan daha az bir süredir teşhis almış ve eklem deformasyonları olmayan çalışanlar için en iyi şekilde çalışıyor gibi görünüyor. Ancak ilaç tek faktör değildir. Papa, yaş, meslek, eğitim düzeyi ve hastalığın süresinin romatoid artritli insanlar arasındaki iş engelliliğinin bir göstergesi olduğunu söylüyor.

RA'lı insanlar işlerini kolaylaştırmak için ne yapabilir?

Artrit Vakfı, işyerinde kalmayı kolaylaştırmak için aşağıdaki önerileri sunar:

• Olumlu bir tutum sürdürün.
• Verimli bir çalışma ortamı yaratın; böylece kaldırma, ulaşma, taşıma ve yürüme miktarınızı sınırlandırın.
• Tek bir pozisyonda oturmamaya veya uzun süre tekrarlı aktivite yapmamaya çalışın.
• Öncelikleri belirleyin ve kendinizi geliştirin. En güçlü ve enerjik hissederken en önemli görevleri yapın.
• Bir program sürdürün. Düzenli bir zamanda yatmaya gidin ve ertesi gün sizi taşıyacak kadar dinlenin.

Houston'dan Tom Juneman'ın bir başka önemli önerisi daha var: İşvereninize sınırlamanızın ne olduğunu söyleyin ve gün boyunca ara verip veremeyeceğinizi sorun.

55 yaşındaki Juneman, patronuyla iyi iletişim kuruyor ve bir raporun ne zaman geleceğini bildiğini ve gününü buna göre planladığını söylüyor. Din okulunu öğrettiğinde sınıflar arasında oturur. Muhasebe işinde ek bir makine kullandığında, işi yapmak için "daha az aşınmış" olan parmakları tercih eder. 55 yaşındaki Juneman da her sabah yüzüyor.

Juneman'a 35 yıl önce bir üniversite öğrencisi olarak RA teşhisi kondu ve şimdi biyolojik ilacı Remicade alıyor. “Hala yorgunluğum var” diyor. “Kahveme ve gazlı içeceklerime yakın durmaya meyilliyim, fakat aşırıya kaçmamayı deniyorum. Gerçekten daha önceki hayatımda yapmadığım uygun uyku ve dinlenmeyi öğrenmem gerekiyor.”

Devam etti

Ne tür bir işyeri değişikliği romatoid artrit hastalarına yardım eder?

ABD Çalışma Dairesi'nin İş Konaklama Ağı, artrit ve artritle ilgili hastalıkları olan kişilerin işverenleri için bir öneri listesi sunmuştur. İşyerindeki konaklama yerlerini işvereninizle görüşmek için aşağıdaki listeyi kullanabilirsiniz. Tavsiyeler şunları içerir:

• Bir çalışan tekerlekli sandalye veya scooter kullanıyorsa masa yüksekliğini ayarlama
• esnek bir çalışma takvimi sağlamak veya çalışanın evden çalışmasına izin vermek
• ergonomik bir iş istasyonu tasarımı uygulamak
• otomatik kapı açıcıları takma
• Gerekirse sayfa çevirici, kitap sahibi veya not alıcısı sağlamak
• kol desteklerinin sağlanması ve yazma ve kavrama yardımcıları
• işyerine yakın park yeri sağlamak
• İş arkadaşlarına duyarlılık eğitimi vermek
• fiziksel eforu azaltmak veya ortadan kaldırmak
• küçük anahtarların daha az güçle döndürülebilen yastıklı düğmelerle değiştirilmesi
• iş istasyonundan periyodik aralıklarla zamanlama

Sizin için konaklama yaptırma hakkınız yasa ile korunmaktadır. Engelli Amerikalılar Yasası (ADA), çalışanları engelli olmalarına bağlı olarak ayrımcılıktan korur. Federal yasa, bir engelliliği, temel yaşam aktivitelerini sınırlayan fiziksel veya zihinsel bir bozulma olarak tanımlar. İşverenleri şunlardan yasaklar:

• engelli çalışanların bilinen fiziksel ya da zihinsel kısıtlamalarına makul bir yer kalmaması
• engelli çalışanları işte değil
• Eğitimde ihtiyaç duyulan konaklama yerlerinin sağlanmaması

Çalışamazsam ve sakatlık başvurusunda bulunmam gerekirse?

Önemli bir iş yapamıyorsanız ve tıbbi durumunuz en az bir yıl sürerse, Sosyal Güvenlik'ten özürlülük haklarına hak kazanabilirsiniz. Online olarak www.socialsecurity.gov adresine giderek başvurabilirsiniz. Randevu almak ve formları almak için yerel Sosyal Güvenlik ofisinizi de arayabilirsiniz. Yerel ofislerin telefon numaraları, Sosyal Güvenlik web sitesinde verilmektedir.

Sosyal Güvenlik engellilik haklarından yararlanmak için ne tür belgelere ihtiyacım var?

Engellilik haklarına başvurmak için, Sosyal Güvenlik Yardımları ve Yetişkin Engellilik Raporu için bir başvuru yapmanız gerekir. Rapor, tıbbi durumunuz ve çalışma yeteneğinizi nasıl etkilediği hakkında ayrıntılı bilgi toplar. Yine tüm gereksinimleri çevrimiçi olarak bulabilir veya yerel Sosyal Güvenlik ofisinizden telefonla bilgi alabilirsiniz.

Devam etti

Başvurduğunuzda birçok öğeye hazır olmanız gerekir. Bazı örnekler:

• doktorlarınızın isimleri ve adresleri
• kullandığınız ilaçların listesi
• doğum sertifikanız
• en son vergi beyannameleriniz
• işçinin tazminat bilgisi
• hesap numaraları kontrol ve tasarruf
• Eşinizin ve küçük çocuklarınızın Sosyal Güvenlik numaraları

Ayrıca tıbbi bir sınava girmeniz veya bir muayene yaptırmanız istenebilir. Sadece bir doktorunuzun özürlü olduğunuzu söylemesi, Sosyal Güvenlik idaresinin engelli olduğunuzu belirleyeceği anlamına gelmez. Özürlülüğü belirlemek için, tıbbi durumunuz / durumlarınız nedeniyle önemli bir çalışma yapamayacağınız ve tıbbi koşulların uzun sürmesi ya da en az bir yıl sürmesi ya da ölümüyle sonuçlanması beklenmeli.

Engellilik yeterliliği ile ilgili kararlar genellikle üç ila beş ay içerisinde verilir. Bazen, birden fazla uygulama gerektirir. Engellilik ödeneği talebiniz reddedilirse, karara itiraz edebilirsiniz, bu durumda bir avukat tutmanız gerekebilir.