Nöropati, sinir hücrelerinin veya nöronların zarar görmesi veya tahrip olması nedeniyle sinirlerinizin olması gerektiği gibi çalışmadığı anlamına gelir. Sizinde değişikliklere neden olabilir:

• Duyusal sinirlerşeyleri hissetmek için gereken. Acı, karıncalanma veya uyuşukluk olabilir.
• Motor sinirlerihangi hareketi kontrol eder. Bu sinirlerdeki hasar zayıflığa neden olabilir.
• Otonom sinirlerkalp atış hızınız ve tansiyonunuz gibi kontrol edemediğiniz fiziksel işlevleri yöneten.

Özellikle diyabet hastaları arasında yaygın bir durumdur. Fakat diğer birçok şey de nöropatiye neden olabilir.

1. hasar

Araba kazaları, spor yaralanmaları, kırık kemikler ve hatta ameliyatlar sinir hasarına neden olabilir. Bu nöropati yol açabilir.

Neye yardımcı olur: Herhangi bir ağrıyı kontrol etmenin yolları ve fizik tedavi, akupunktur veya kaşlı ayraç, baston veya ortopedik ayakkabılar gibi yardımların yararlı olup olmayacağı konusunda doktorunuzla konuşun.

1. Tekrarlayan Fiziksel Stres

Bu, yazma, tenis oynama ya da vücudun belirli bir kısmını tekrar tekrar kullanan herhangi bir aktivite (bileğiniz veya dirseğiniz gibi) gibi aktiviteleri içerir. Bu, bağ, tendon ve kaslarınızın iltihaplanmalarına ve şişmelerine neden olabilir. Bu sinirlerinize baskı yapar ve bu da nöropatiye yol açabilir.

Karpal tünel sendromu nöropatiye neden olan en sık tekrarlayan stres koşullarından biridir. Bileğinizdeki ve elinizdeki belirli bir sinir, tekrarlanan ya da garip hareketlerden iltihaplanırsa olur. Bu ellerinizi karıncalanma ve uyuşuk hale getirebilir.

Neye yardımcı olur: Fiziksel terapi veya mesleki terapi, yaralanmaları iyileştirmenin farklı yollarını öğrenmek ve yeni yaralanmaları önlemek için günlük işleri yapmak için yeni yollar öğrenmek için iyi bir yerdir.

1. Vitamin Dengesizlikleri veya Eksiklikleri

Bazı vitaminleri yeterince alamazsanız, sinirleriniz zarar görebilir ve düzgün çalışmayı durdurabilir.

B12 Vitamini sinirlerinizin düzgün çalışması için özellikle önemlidir. Vitamin E, B1, B6, B9, folat ve niasin de rol oynar. Kısıtlı veya zayıf bir diyet veya Crohn hastalığı gibi sağlık problemleri, yeterli vitamin alamayacağınız nedenlerden bazılarıdır.

Neye yardımcı olur: Diyet yapıyorsanız veya ihtiyacınız olan besinleri almanızı zorlaştıran bir durumunuz varsa, doktorunuzdan tavsiye isteyin. Seni bir diyetisyene yönlendirebilir.

1. Cok fazla alkol

Devam etti

Ağır içme vücudunuzu temel besinlerden, özellikle de folat ve B12 gibi B vitaminlerinden arındırabilir. Sinir dokusuna da zarar verebilir. Bu, özellikle kollarınızda ve bacaklarınızda nöropatiye neden olabilir.

Neye yardımcı olur: Siz veya başkaları çok içtiğinizi düşünüyorsa, doktorunuzla konuşun. Yardımcı olabilecek kaynakları öğrenmenin gizli bir yolu.

1. Bazı ilaçlar

Kemoterapi, HIV ilaçları ve diğer bazı ilaçlar karıncalanma, uyuşukluk ve hatta hareket problemlerine neden olabilir.

Neye yardımcı olur: Nöropati, ilacı kullanmayı bıraktıktan sonra çoğu zaman geçer, genellikle birkaç ay sürer. Reçeteli herhangi bir ilacı kesmeden önce doktorunuza danışın.

1. Zehir veya Toksinler

Kurşun, arsenik veya cıva gibi ağır metallere veya bazı böcek ilaçlarına veya endüstriyel dayanıklı kimyasallara maruz kalırsanız, nöropati gelişebilir.

Neye yardımcı olur: Maruz kaldığınızı biliyorsanız, doktorunuzu veya zehir kontrol merkezinizi arayın.

1. Enfeksiyonlar ve İmmün Sistem Bozuklukları

Bazı mikroplar sinir liflerinize zarar verebilir. Bunlar HIV, herpes virüsü ve Lyme hastalığına neden olan bakterileri içerir.

Otoimmün bir hastalıkta, bağışıklık sisteminiz yanlışlıkla vücudunuza saldırır. Romatoid artrit ve lupus da dahil olmak üzere bazıları sinir dokusunu da etkileyebilir ve nöropati yapabilir.

Neye yardımcı olur: Bağışıklık sistemi bozukluğunuz olduğunu biliyorsanız, doktorunuzun size verdiği tedavi planını uygulayın ve nasıl yaptığınızı ya da herhangi bir yan etkisi olup olmadığını ona bildirin.

1. Şeker hastalığı

Bir gecede gerçekleşmez, ancak diyabet, özellikle kan şekeriniz kontrolden çıktıysa, sinir hasarına neden olabilir. Acı, karıncalanma veya ayaklarınızda, bacaklarınızda ve ellerinizde hiçbir his olmayabilir. Veya herhangi bir semptomunuz olmayabilir.

Neye yardımcı olur: Kan şekerinizi kontrol altına almak önemlidir. Ağrınız varsa doktorunuza söyleyin. Ve ayaklarınızı günlük olarak temizlediğinizden ve herhangi bir sorun hissetmediğinizden emin olunuz.

1. Diğer durumlar

Bunlar arasında damar hastalıkları (vücudunuzun kan damarlarını etkileyen), böbrek sorunları, kanser, iyi huylu tümörler ve diğer hastalıklar bulunur.

Devam etti

Daha az yaygındır, ancak bazı kalıtsal veya genetik koşullar nöropatiye neden olabilir.

Neye yardımcı olur: Altta yatan durumu tedavi etmek, sinir hasarının daha da kötüleşmesini önlemeye yardımcı olabilir.

1. Bilinen Neden Yok

Bazen doktorlar nöropatiye neyin neden olduğunu çözemezler. Buna “idiyopatik nöropati” diyorlar ya da “idiyopatik kökenli” diyorlar. (İdiyopatik, sebebinin ne olduğunu bilmedikleri anlamına gelir.)

Bu, tüm nöropati vakalarının% 30 ila% 40'ını oluşturur. 60 yaşın üzerindeyseniz, başınıza gelmesi en muhtemeldir, ancak yaşlanmanın normal bir parçası değildir. İdiyopatik nöropati ile nöropati semptomları genellikle yavaşça ortaya çıkar.

Neye yardımcı olur: Semptomları tedavi etmeye odaklanın. Doktorunuz bunun için önerilerde bulunabilir.

Nöropatiniz Olduğunu Düşünüyorsanız Ne Yapmalı

Karıncalanma, uyuşukluk, koordinasyon kaybı, kas zayıflığı veya normal görünmeyen diğer şeyleriniz varsa hemen doktorunuza görünün. O size bir sağlık kontrolü verecek ve sizinle sağlık geçmişiniz hakkında konuşacaktır. Birçok durumda, nöropatinize neden olan rahatsızlığın veya sorunun tedavi edilmesi sinir hasarını azaltabilir ve belirtilerinizi hafifletebilir.

Bu semptomlar aniden ortaya çıkarsa, acil tıbbi yardım için 911'i arayın.