Bu yüzden doktorunuz veya sağlık uzmanınız size doğum sonrası depresyon teşhisi koydu. Şimdi ne olacak? Öncelikle ve en önemlisi, utanma veya utanma. Birçok yeni anne, bebek sahibi olduktan sonra çok çeşitli duygularla ilgilenir. Yardım almak için doğru olanı yaptın.

Doğum sonrası depresyonu tedavi etmenin çeşitli yolları vardır. Doktorunuz sizinle bir danışman görmek isteyip istemediğiniz hakkında konuşacaktır. Ayrıca sizinle antidepresanlar, depresyonu tedavi eden ilaçlar ve kendiniz gibi hissetmenize yardımcı olması gereken ilaçlar hakkında konuşabilir.

Antidepresanlar Nasıl Çalışır?

Antidepresanlar, nörotransmiterler denilen bazı beyin kimyasallarını etkiler. Çok fazla antidepresan var. Bazı tipler diğerlerinden farklı beyin kimyasalları üzerinde çalışır.

Yeni antidepresanların birçoğunun bazı eskilerine göre daha az yan etkisi vardır. Fakat her biri farklı beyin kimyasallarını hedef alıyor, bu nedenle bazıları belirli insanlar için diğerlerinden daha iyi çalışıyor.

Daha yeni antidepresanlar şunları içerir:

• Bupropion (Wellbutrin, Zyban)
• Esitalopram (Lexapro)
• Fluoksetin (Prozac, Sarafem)
• Paroksetin (Paxil, Pexeva)
• Sertralin (Zoloft)

Daha eski antidepresanlar şunları içerir:

• Amitriptilin (Elavil)
• Desipramin (Norpramin)
• Doksepin (Deptran, Sinequan)
• Tranylcypromine (Parnate)
• Trimipramin (Surmontil)

Antidepresanların tamamen etkili olması birkaç hafta sürebilir, bu yüzden sabırlı olun. Bazılarında, yavaşça dozunuzu artıracaksınız. Diğerleri ile tam dozu hemen alabilirsiniz.

Rahatlamıyorsanız, doktorunuza veya danışmanınıza söyleyin. Farklı bir dozajla veya başka bir ilaçla daha iyisini yapabilirsiniz. Siz ve doktorunuz sizin için en uygun ilacı veya ilaç kombinasyonunu bulabilir.

Yan etkiler

Piyasadaki en son antidepresanların çok az yan etkisi vardır, ancak yine de aşağıdakileri izlemelisiniz:

• Mide bulantısı ya da kusma
• Baş dönmesi
• Huzursuzluk
• Cinsel sorunlar
• Uyku problemi
• Kilo alma / kilo verme
• Baş ağrısı
• İshal
• Kuru ağız

Daha eski antidepresanlar neden olabilir:

• Kuru ağız
• Bulanık görüş
• Kabızlık
• Mesanenizi boşaltma sorunu
• Yorgun hissetmek
• Daha büyük iştah ve kilo alımı
• Ayağa kalktığında baş dönmesi
• Artan terleme

Hala Emzirebilir miyim?

Hala bebeğinizi emziriyorsanız, muhtemelen antidepresan almanın güvenli olup olmadığını merak ediyorsunuzdur. Büyük olasılıkla evet, ilaca bağlı olarak.

Antidepresanlar anne sütünde çok düşük miktarlarda ortaya çıkmışlardır. Araştırmalar, ne eski ne de yeni ilaçların, anne sütünden küçük miktarlar geçerken bebekler üzerinde zararlı etkilerinin olmadığını bulmuşlardır. Ancak doktorunuza sadece güvende olmanız için hemşirelik yaptığınızı söyleyin.

Med'den daha fazla

Doktorunuz ilaç verse bile, tedavinizin bir parçası olarak danışmanlık seanslarına katılmayı düşünebilir veya tedaviyi konuşabilirsiniz.

Ayrıca, ruh halinizi iyileştirmek için her gün kendinize dikkat etmek önemlidir. Malısın:

• Daha fazla uyu
• Egzersiz
• Sağlıklı yiyecekler ye
• Eğlenceli aktiviteler yapmak
• Rahatlamak için biraz zaman ayırın

Sonraki Doğum Sonrası Depresyon Tedavilerinde

Konuşma Terapisi