Mesane Kanseri Önlemek için En İyi 3 Tavsiye

İçindekiler:

Anonim

Pek sayılmaz. Bunun nedeni, almanızın veya almamanızda rol oynayan bazı şeylerin - ırkınız, etnik kökeniniz ve cinsiyetiniz gibi - kontrolünüz dışında olmasıdır.

Ama işte üç basit yaşam tarzı değişikliği. kutu riskinizi azaltabilecek kontrol:

  • Sigara içersen, dur. Doktorlar, tütün ürünlerinin mesane kanseri vakalarının yaklaşık yarısına neden olduğuna inanmaktadır.
  • Çok fazla sıvı tüketin. Çiş yaparken, mesanenizde biriken zararlı kimyasallardan kurtulursunuz. Yani iç - özellikle su. Kanser riskinizi düşürebilir.
  • Daha fazla meyve ve sebze yiyin. Çalışmalar, bol miktarda meyve yemenin ve yeşil yapraklı sebzelerin, birçok kanser türü için riskinizi azalttığını göstermektedir. Mesane kanseri riskini azaltmanıza yardımcı olabilir.

Mesane kanseri riskiniz, bazı işyeri kimyasalları, arsenik, bazı diyabet ilaçları ve bazı bitkisel takviyelerle de arttırılabilir. Tüm iş yeri güvenliği kurallarına uyun ve doktorunuza sahip olabileceğiniz risk faktörlerini sorun.

Sonraki Mesane Kanserinde

Mesane Kanseri Nedir?