BPH'li erkeklerde normalden daha büyük bir prostat var. Her 10 erkekten 9'u, 80 yaşlarındayken buna sahip olacak. Bu şansa rağmen, hala şunu sorabilirsiniz: Bunu önlemek için yapabileceğim şeyler var mı?

Kısa cevap hayır. Çoğu erkek için prostatınız sadece büyüyecek ve resmen bilindiği gibi iyi huylu prostat hiperplazisine yol açabilir.

Ancak yine de doktorunuzu ne zaman görmek istediğinizi, neyin daha fazla kazanabileceğini ve belirtileri nasıl uzak tutabileceğinizi bilmek yardımcı olur.

Bir Doktoru Ne Zaman Görmeliyim?

Mesanenin hemen altında olan bu bezin büyümesi tipiktir. Ama işemek sorun değil. Büyük bir sorun olduğunu düşünmüyorsanız bile, aşağıdakiler gibi yaygın BPH semptomlarınız olup olmadığını kontrol etmekte fayda var:

• İşemeyi bitirdiğinizde top sürme
• Bir akışı başlatmak zor bir zaman
• Çok işemek zorunda - günde 8 veya daha fazla kez
• Çiş yapmak için gece birkaç kez uyanmak
• Zayıf bir idrar akışı veya durur ve başlar

İdrar akışıyla ilgili bazı problemler daha ciddi olabilir. Aşağıdaki durumlarda doktorunuzu görün veya derhal acil servise gidin:

• Hiç işemiyorum
• Karnınızdaki şiddetli ağrı veya rahatsızlığı hissedin
• Çişinde kan var
• Çişe hemen ihtiyaç duymaya devam et, çişimi acıtır ve ateşin ve titremelerin olur.

BPH Almak için Kim Muhtemeldir?

Şunlara dayanarak büyütülmüş bir prostat için daha büyük bir şansınız olabilir:

• Yaş. BPH yaşlandıkça daha yaygındır ve genellikle 40 yaşın altındaki erkekleri etkilemez.
• Aile öyküsü. Baban veya kardeşlerin şartlıysa, onu alma şansın da yüksek.
• Etnik köken. Bu siyah beyaz erkekleri Asyalı erkeklerden daha sık etkiler. Siyah erkekler daha genç yaşta belirtiler alabilir.

Bazı sağlık koşulları ayrıca aşağıdakiler gibi BPH alma ihtimalinizi artırabilir:

• Diyabet, kalp hastalığı ve kan akışıyla ilgili sorunlar
• Erektil disfonksiyon
• şişmanlık

Beta blokerler - yüksek tansiyon ve migren gibi durumları tedavi etmek için kullanılan bir ilaç türü kullanıyorsanız - BPH alma olasılığınız daha yüksek olabilir.

Devam etti

Yaşam Tarzı Değişiklikleri Yardımcı Olabilir mi?

Yaşam tarzı değişiklikleri BPH'yi önleyemez, ancak yine de prostatınız için iyi olabilir. Başlangıç ​​olarak, egzersiz ve sağlıklı kalp diyeti, prostatınız için harika olan kilonuzu yönetmenize yardımcı olabilir. Egzersiz, mesanenin normal oranda boşalmasına da yardımcı olur.

• Belirtileri kontrol etmek için, aşağıdakilere yardımcı olabilir:
  
• Soğuk algınlığı ve alerjik salgınlar sırasında dekonjestanları ve antihistaminikleri kullanma şeklinden kaçının veya sınırlayın;
• Pelvik taban kaslarınızı güçlendirmek için egzersizler yapın
• Ne kadar kafein ve alkol aldığınızı sınırlayın; daha fazla işemenizi sağlar ve mesanenizi tahriş edebilir
• Özellikle dışarı çıkmadan veya yatmadan önce içtiğiniz sıvı miktarını azaltın
• Dürtüyü ilk hissettiğinizde işemek, çünkü mesanenizde daha kolay
• Sıcak kalmak. Soğuk işemek daha acil hissetmenize neden olabilir.

Sonraki Prostat Büyütme / BPH İçinde

Tedaviler