SIDS'i bilen ebeveynler bunu en kötü kabusu olarak düşünebilir. Ani bebek ölümü sendromu SIDS veya beşik ölümü olarak bilinir. Bu, 12 aylık veya daha küçük bir bebeğin uyku sırasında uyarı işaretleri veya net bir neden olmadan öldüğü zamandır.

SIDS'i önlemenin% 100 yolu olmamasına rağmen, bebeğinizin riskini azaltabileceğiniz çok şey var. Amerikan Pediatri Akademisi 1992’de güvenli uyku önerileri yayınladığından ve 1994’te “Uyuma Geri Dön” kampanyasını başlatmasından bu yana, SIDS oranı% 60’ın üzerinde düştü. 2015’te CDC, 100.000 canlı doğum başına 39.4 ölüm 1990'da ölümler.

Sırtına Uyuyan Bebek

Bebeğinizin SIDS riski, yan ya da karnında uyuduğu zaman çok daha fazladır. (Yanına yerleştirilen bir bebek karnına dolanabilir.) Bu pozisyonlar, bebeğinizin yüzünü yatağını veya uyku alanını kapatarak onu boğabilir.

Bebeğinizi yatağına her yatırışınızda uyumaya yatmak için - kestirmek, gece veya herhangi bir zamanda - sırtüstü yatırın. Bebek arabasında, araba koltuğunda, bebek koltuğunda ya da uzun süre sallanmasına izin vermeyin. Onu dışarı çıkar ve düz bir yüzeye ya da yatağa yatır.

Bebeğinizle ilgilenen birisine, uyuyan bebeğinizi her zaman sırtüstü yatırmanın ne kadar önemli olduğunu söyleyin. Bu, büyükanne ve büyükbabaları, bebek bakıcılarını ve çocuk bakımı sağlayıcılarını, büyük kardeşleri ve diğerlerini içerir. Bir zamanın önemli olmayacağını düşünebilirler, ama olabilir. Genellikle sırt üstü uyuyan bir bebek aniden karnına yatmak için yatırıldığında, SIDS riski çok daha fazladır.

Bebeğiniz sırtüstü uyurken boğulabileceğinden endişeleniyorsanız, olmayın. Boğulma çok nadirdir ve sağlıklı bebekler sıvıları otomatik olarak yutma veya öksürme eğilimindedir. Endişeleniyorsanız, çocuk doktorunuza bebeğinizin yatağının başının yükseltilmesini isteyin.

Bebeğiniz genellikle yaklaşık 6 ay süren iki yolu da geçtikten sonra, sırtında kalamayabilir. Bu iyi. Nasıl yuvarlanacağını öğrendiğinde kendi uyku pozisyonunu seçmesine izin vermek iyidir.

Devam etti

Firma yatağı, yumuşak oyuncak ya da yatak takımı yok

Boğulmayı veya boğulmayı önlemek için, bebeğinizi her zaman yatağa ya da beşik veya bassetet içindeki sert bir şilte veya yüzeye yatması için yatırın. Bebeğinizin yatağının tüm ihtiyacı, çarşaflardır - bebeğinizin yatağına battaniye, yorgan, yastık, koyun derisi, doldurulmuş oyuncak ya da bebek bezi koymayın.

Bebeğinizin yatağının ya da yatağının güvenliğini onaylamak için 800-638-2772 numaralı telefondan veya www.cpsc.gov adresinden Tüketici Ürün Güvenliği Komisyonu ile irtibata geçin.

Bebeğinizin etrafında sigara içmeyin

Sigara içiyorsanız, hamile kalmadan önce durmanızın büyük bir nedeni: Hamilelik sırasında sigara içen kadınların doğumundan doğan çocuklar, sigara içmeyenlere göre üç kez daha sık SIDS hastalarıdır. Hamileyken sigara içmek SIDS için önemli bir risk faktörüdür ve bebeğinizin etrafındaki ikinci el dumanı da SIDS olasılığını artırır. Bebeğinizin etrafında kimsenin sigara içmesine izin vermeyin.

Uyuyan Bebeğinizi Yakın Tutun, Ama Yatağınızda Değil

Bir bebek anne ile aynı odada uyuduğunda, yapılan çalışmalar SIDS riskini azalttığını göstermektedir. Ancak bir bebeğin aynı yatakta, bir koltukta ve bir kanepede başka bir çocukla veya bir yetişkinle uyuması tehlikelidir.

Bebeğinizi rahatlamak veya emzirmek için yatağınıza getirirseniz, uyumaya hazır olduğunuzda bebeği kendi beşiğine, beşiklerine veya yatağına geri koyduğunuzdan emin olun. Yorgunsanız, uykuya dalmanız durumunda sandalyede veya kanepede otururken emzirmeyin.

Çok yorgun olduğunuzda veya uykunuzu etkileyen ilaçları kullanırken bebeği asla yanınıza almayın.

Emebildiğiniz sürece emzirin

Bebeğinizin emzirilmesi, SIDS riskini% 50'ye kadar düşürebilir, ancak uzmanlar neden olduğundan emin değil. Bazıları anne sütünün bebekleri SIDS riskini artıran enfeksiyonlardan koruyabileceğini düşünüyor. Emzirirken alkol almayın, çünkü bu bebeğinizin SIDS riskini arttırır. Ek olarak, basit dokunuş faydalıdır. Cilde cilt teması, bebeğinizin gelişimi için önemlidir.

Devam etti

Bebeğini Bağışıkla

Kanıtlar, Amerikan Pediatri Akademisi'nin tavsiyelerine uygun olarak aşılanmış bebeklerin ve CDC'nin, aşılanmamış bebeklere kıyasla% 50 oranında azaltılmış SIDS riskine sahip olduğunu göstermektedir.

Bebeği Uyutmak için Bir Emzik Kullanmayı Düşünün

Bebeğinizi bir emzikle uyutmak, SIDS'in önlenmesine de yardımcı olabilir, ancak araştırmacılar neden olduğundan emin değiller. Bir emzik kullanırken izlenmesi gereken birkaç ipucu var:

1. Emziriyorsanız, bir emzik kullanmaya başlamadan önce bebeğinizin düzenli olarak (en az 1 aylık) emzirilmesini bekleyin. Bir emziriciyi çok erken tanımak meme başı karmaşasına yol açabilir ve bebeğinizin emzirenin meme ucunu kendi tercihinize göre tercih etmesine neden olabilir.
2. Bebeğinizi, istemiyorsa emziği almaya zorlamayın.
3. Emziği, onu uykuya düşürdüğünüzde ağzınıza koyun, ancak uykuya daldıktan sonra tekrar ağzına sokmayın.
4. Emziği temiz tutun ve meme hasar görmüşse yenisini alın.
5. Emziği bal, alkol veya başka bir maddeyle kaplamayın.

Bebeğinizi Aşırı Isınmadan Tutun

Çünkü aşırı ısınma bebeğin SIDS riskini artırabilir, bebeğinizi hafif, uyumak için rahat kıyafetler giydirin ve oda sıcaklığını yetişkinler için rahat bir seviyede tutun.

Bebeğinizin ısınması konusunda endişeleniyorsanız, onu kolları, bacakları, elleri ve ayakları örten "onesie" pijamalarıyla giyin veya onu "uyku tulumuna" koyun (giyilebilir bir battaniye). Bununla birlikte, normal bir battaniye kullanmayın - bebeğiniz içine dolanabilir veya battaniyeyi yüzünün üzerine çekebilir.

SIDS riskini düşürdüğü iddia edilen ürünlerden uzak durun

Bebeğinizin SIDS riskini azaltabileceğini söyleyen herhangi bir üründen kaçınmak en iyisidir çünkü güvenli veya etkili oldukları kanıtlanmamıştır. Kardiyak monitörleri ve elektronik solunum cihazlarının da SIDS riskini azalttığı kanıtlanmamıştır, bu yüzden bunlardan da kaçının.

1 Yaş Altındaki Bir Bebeğe Bal Verme

Bal çok küçük çocuklarda botulizme neden olabileceğinden, 1 yaşın altındaki çocuklara asla bal vermeyin. Botulizm ve buna neden olan bakteriler SIDS ile bağlantılı olabilir.

Unutmayın, bebeğinizin sağlık hizmeti sağlayıcısı, SIDS, SIDS önleme hakkındaki tüm sorularınızı yanıtlamak ve bebeğinizi sıcak, mutlu ve güvende tutmak için her zaman hizmetinizdedir.