Tatlı Patates & Black Bean Chili Tarif

İçindekiler:

Anonim
Sosyal Paylaşım Çubuğu Toplu iğne

EatingWell.com dan Reçete

  • Hazırlık zamanı

    25M

  • Toplam zaman

    40M

tarifi vurgulamaktadır

  • Düşük kalorili
  • Yüksek fiber
  • Düşük Doymuş Yağ
  • Düşük kolesterol
  • Glütensiz
  • Çocuk Dostu

Beslenme Bilgisi

Her biri 2 bardak olmak üzere 4 porsiyon

Porsiyon büyüklüğü: N / A

  • Kaloriler 319
  • Yağ 8 g
  • Doymuş yağ 1 g
  • Mono Yağ 5 g
  • Kolesterol 0 mg
  • Karbonhidratlar 54 g
  • Diyet lifi 15 g
  • Protein 12 g
  • Sodyum 518 mg
  • Potasyum 1036 mg