Bazı standart ve basit şeyler doktorunuza kalbinizin ne kadar iyi çalıştığı hakkında ilk ipucunu verir.

Ziyaretiniz sırasında doktorunuz:

• Kalbini Dinle
• Nabzını al
• Kan basıncını kontrol et

Kalp Yetersizliği ve Görünüşünüz

Otururken, hafif bir aktivite gerçekleştirirken ve düz dururken görünüşünüze bakacak. Hafif veya orta derecede kalp yetmezliği olan kişiler istirahatte rahat görünebilir, ancak aktif olduklarında genellikle nefes darlığı olur. Kalp yetmezliği olan kişiler birkaç dakika düz dururlarsa rahatsız olabilirler.

Kalp Yetersizliği ve Kalp Hızı

Doktorunuz kalbinizin hızını, ritmini ve düzenini kontrol etmek için nabzınızı hisseder. Her nabız, atar damarlarınıza kan pompalayan bir kalp atışı ile eşleşir. Nabız kuvveti, vücudunuzun farklı bölgelerine kan akışının miktarını da söylemeye yardımcı olur.

Nabzınızı hissederek kalbinizin ne kadar hızlı attığını öğrenebilirsiniz. Kalp atış hızınız, kalbinizin bir dakika içinde atma sayısıdır.

Nabzınızı ölçmek için tek ihtiyacınız olan ikinci eliniz olan bir saat.

İşaret parmağınızı ve elinizin orta parmağını, diğer kolun iç bileğine, baş parmağın tabanının hemen altına yerleştirin. Parmaklarınızla vurma ya da darbe hissetmeniz gerekir.

10 saniyede hissettiğiniz musluk sayısını sayın, ardından kalp atış hızınızı 1 dakika boyunca bulmak için bu sayıyı altı ile çarpın (10 saniyede nabız x 6 = dakikada atım sayısı).

Nabzınızı hissederken, kalp ritminizin düzenli olup olmadığını da belirleyebilirsiniz.

Kalp Yetersizliği ve Kalp Atışınız

Doktorunuz kalbinizi steteskopla dinler. Valflerinizin açılması ve kapanması, kalp sesleri olarak bilinen "lub dub" sesi çıkarır. Doktor kalbinizi ve kapaklarınızı değerlendirebilir ve kalbinizin sesini dinleyerek kalbinizin hızını ve ritmini duyabilir.

Kalp Yetersizliği ve Kan Basıncı

Kan basıncı, vücudun çevresine pompalanan kanın atardamarlara karşı uygulanan kuvvet veya basınçtır.

Devam etti

İki ölçüm olarak kaydedilir:

sistolik Kalp sıkışınca arterlerdeki basınç (yüksek sayı).

diastolik Kalp, kalp atışları arasında gevşetildiğinde (düşük sayı), arterlerdeki basınçtır.

Bir yetişkin için normal bir tansiyon, istirahatte gevşetilir, 80'den 100-120'dir. 100-120, sistolik basınçtır; diyastolik basınç 80'dir. Kan basıncı değerleri kesirler gibi yazılır. Örneğin, 120/80.

Aşağıdakilere bağlı olarak kan basıncı yükselebilir veya düşebilir:

• Yaş
• Kalp durumu
• Duygular
• Aktivite
• İlaçlar

Yüksek bir okuma, yüksek tansiyonunuz olduğu anlamına gelmez. Tipik değerinizi bulmak için dinlenirken tansiyonunuzu farklı zamanlarda ölçmeniz gerekir.

Kalp Yetersizliği ve Fiziksel Muayene

Doktorunuz ayrıca vücudunuzun diğer kısımlarını kollarınız, bacaklarınız ve cildiniz gibi inceleyerek kalbinizin sağlığını da anlatabilir.

Doktorunuz akciğerlerde steteskopla sıvı arayabilir. Kalp yetmezliği olan kişilerde genişletilmiş boyun damarları, bacak veya karın şişliği veya genişlemiş bir karaciğer de olabilir.

Kalp Yetersizliği ve Kan Testleri

Doktorunuz, kolesterolünüzü ve kalp hastalığına işaret edebilecek diğer şeyleri kontrol etmek için kan testleri önerebilir.