Gözlerinin ardında ağrı hissederseniz, bunun belirli bir baş ağrısı türü olma ihtimali yüksektir.

Migren

Bu baş ağrıları genellikle göz çevresindeki ve tapınaktaki ağrı ile başlar. Sonra kafanın arkasına yayılabilirler. Belirtiler ayrıca, bazen ağrı başlamadan önce gelen bir halo veya yanıp sönen ışıklar gibi görsel işaretler olabilen bir aura içerebilir.

Ayrıca bulantı, burun akıntısı veya tıkanıklık olabilir. Işığa, sese veya kokuya duyarlı olabilirsiniz. Migren baş ağrıları birkaç saatten birkaç güne kadar sürebilir.

Migren alırsanız, onları tetikleyen şeylerden kaçınmayı öğrenebilirsiniz. Onları alabilirsiniz:

• Uyku eksikliği
• Hava değişiklikleri
• Stres
• ışıklar
• gürültüler
• kokuyor
• Yediğiniz veya içtiğiniz alkol, çikolata veya MSG gibi şeyler
• Yemek özlüyor

Bir migreni yeterince erken yakalarsanız ibuprofen, asetaminofen veya naproksen gibi reçetesiz satılan ağrı kesici ilaçları kullanarak rahatlayabilirsiniz. Kafein veya buz paketleri de yardımcı olabilir.

Bazen sadece reçeteli ilaçlar ağrıyı hafifletir. En yaygın olanlardan bazıları, yeterince erken alınmaları durumunda çoğu insanın 2 saat içinde yardım etmesini sağlayan triptanlardır. Kronik migren alan insanlar, her gün kaç kişiyi aldıklarını azaltmaya yardımcı olmak için ilaç kullanıyorlar.

Gerilim Baş Ağrıları

Bunlar en yaygın baş ağrısı tipleridir. Genellikle başınızın her iki tarafında veya başınızın ön tarafında, gözlerinizin arkasında donuk bir ağrıya neden olurlar. Omuzların ve boynun da ağrıyor olabilir. Gerilim baş ağrıları 20 dakikadan birkaç saate kadar sürebilir.

Reçetesiz satılan ağrı kesici ilaçlarla sık sık rahatlama yapabilirsiniz. Ayrıca bir ısıtma yastığı, ılık duş ya da baş ağrısı geçene kadar dinlenmeye de yardımcı olabilir.

Sık sık gerginlik baş ağrıları alırsanız, stresle başa çıkmanın yollarını bulmanıza da yardımcı olabilir. Yoga ya da derin nefes alma gibi rahatlama tekniklerini öğrenin. Öğün atlamamaya veya çok yorulmamaya çalışın.

Küme Baş Ağrıları

Bunlar göz çevresinde aşırı ağrıya neden olur - genellikle sadece bir gözün etrafında. Genellikle gruplar halinde gelirler. Haftalarca her gün bunlardan birkaçına sahip olabilirsiniz ve daha sonra tekrar başlamadan önce bir yıla veya daha fazlasına sahip olamazsınız.

Devam etti

Bunlar çok yaygın değildir ve çoğunlukla erkeklerde bulunur. Genellikle alkol ve sigara ile tetiklenirler. Ağrının yanı sıra, sulu gözlere, tıkanmaya ve kızarık kırmızı bir yüze de sahip olabilirsiniz. Saldırılar 30 ila 60 dakika sürüyor ve o kadar güçlüyorsunuz ki huzursuz olabilirsiniz ve olurken duramazsınız.

Saf oksijenin solunması rahatlama sağlayabilir. Enjekte edilmiş triptan ilaçlar ve lidokain burun damlaları da yardımcı olabilir. Bazı insanlar atakları önlemek için verapamil gibi ilaç kullanıyorlar.

Sinüs Baş Ağrıları

Bir sinüs enfeksiyonu (sinüzit) gözler, burun, alın, yanaklar ve üst dişlerin çevresinde baş ağrısına neden olabilir. Sinüslerin burada. Ayrıca sıklıkla ateş, tıkanıklık ve kalın bir burun akıntısı olur. Ağrı genellikle gün boyunca daha da kötüleşir.

Enfeksiyonu temizleyerek sinüs baş ağrısını tedavi edin. Doktorunuz antibiyotik ve dekonjestanları önerebilir. Sinüs baş ağrısı nadirdir. Migren ve küme baş ağrıları genellikle sinüs baş ağrıları olarak yanlış tanı almaktadır.

Göz yorgunluğu

Bu, gözleriniz çok çalışmaktan yorulduğunda - bir bilgisayar ekranına bakmak veya uzun bir süre araba kullanmak gibi şeyler yapmak.

Diğer semptomlar şunları içerebilir:

• Boğaz, kaşıntı, yanan gözler
• Sulu gözler
• Bulanık görme
• Ağrılı omuzlar veya sırt

Göz yorgunluğu ciddi değildir ve genellikle gözlerinizi dinlendirdiğinizde gider.