Birçok insan yatak ıslatmanın sadece çocuklar için olan bir şey olduğunu düşünüyor, ancak yetişkinlere de vurabilecek bir problem. Islak yapraklara uyanmaktan utanabilirsiniz, ama bu sizin suçunuz değil. Tıbbi bir durum, ilaç veya mesanenizle ilgili bir sorun olabilir. Düzeltmek için birçok yolun var.

Nedenler

Yatağı yetişkin olarak ıslatmaya başlarsanız, doktorunuza görünün. Hastalığın tıbbi adı olan, gecenizi enürezis dediğiniz soruyu duyabilirsiniz. Başınıza gelebilecek sebeplerden bazıları:

Böbrekleriniz normalden daha fazla çiş yapıyor. ADH adı verilen bir hormon böbreklerinize daha az idrar yapmalarını söyler ve normalde geceleri bu hormonu daha az yaparsınız. Yatağınızı ıslatma sorunlarınız olduğunda, bu hormondan yeterince yararlanamayabilirsiniz veya böbrekleriniz buna iyi cevap vermeyebilir.

Diabetes insipidus adı verilen bir şeker hastalığı da DEH seviyelerini etkiler ve daha fazla idrar yapmanıza neden olur.

Devam etti

Mesanenin yeterince idrar tutamaması. Mesanenizde yeterince yer olmadığı zaman, çiş sızabilir.

Aşırı aktif mesane (OAB). Mesane kaslarınız normalde işemek için hazır olduğunuzda sıkışır. OAB'de bu kaslar çok sık veya yanlış zamanlarda sıkışıyor.

İlaç. Aldığınız bazı ilaçlar, uyku hapları veya antipsikotik ilaçlar gibi mesanenizi tahriş edebilir:

• Klozapin (Clozaril, FazaClo, Versacloz)
• Risperidon (Risperdal)

Yatağınızın ıslanması, vücudunuzun idrar saklama ve tutma yeteneğini etkileyen koşullardan da kaynaklanabilir. Örneğin, mesane kanseri ve prostat kanseri buna neden olabilir. Bu nedenle beyin ve omurganın hastalıkları, örneğin nöbet bozukluğu, multipl skleroz veya Parkinson hastalığı olabilir.

Diğer olası nedenler:

• Bloke edilmiş üretra (mesaneden idrar taşıyan tüp)
• Kabızlık
• Şeker hastalığı
• Obstrüktif uyku apnesi
• Pelvik organ prolapsusu
• Mesanenin veya diğer idrar organlarının yapısında sorun var
• Büyütülmüş prostat
• İdrar yolu taşları veya enfeksiyonu

Yatak ıslatma nasıl teşhis edilir?

Doktorunuz bir muayene yapacak ve belirtilerinizi ve sağlık geçmişinizi soracaktır. Bir günlük tut, böylece onun sorularını cevapla. Gibi şeyler yaz:

• Yatağınızın ıslamasının ne sıklıkta ve ne zaman olduğu
• Ne kadar idrar çıkıyor (az ya da çok)
• Yatmadan önce ne ve ne kadar içtin
• Sahip olduğun diğer semptomlar

Devam etti

Doktorunuz sorunu teşhis etmek için testler yapar, örneğin:

İdrar tahlili. Böbrek, üreter, mesane ve idrar yolu gibi idrarla ilgili organların toplanması - enfeksiyon veya idrar yolunun diğer koşullarını aramak için idrar örneğinizi kontrol eder.

İdrar kültürü. Doktorunuz, idrarınızın küçük bir örneğini bir teknisyene gönderir; teknisyenler bunu besinler içeren özel bir tabağa koyar. Bu test idrarınızda bakteri veya maya arar. Bir idrar yolu enfeksiyonu teşhisi koyabilir.

Üroflovmetri. Ne kadar idrar yaptığınızı ve ne kadar çabuk aktığını ölçmek için özel bir huniye işersiniz.

Boşluk sonrası rezidüel idrar ölçümü. Bu test, işemeden sonra mesanenizde ne kadar idrar kaldığını ölçer.

Yatak ıslatma nasıl tedavi edilir?

Doktorunuz, günlük ve gece rutinlerinizde birkaç değişiklik yaparak başlamanızı önerebilir:

Mesane yeniden eğitmeyi deneyin. Gündüz ve gece boyunca belirlenen saatlerde tuvalete gidin. Banyo ziyaretleri arasındaki süreyi yavaşça artırın - örneğin, bir seferde 15 dakika. Bu, mesanenizi daha fazla sıvı tutması için eğitir.

Devam etti

Yatmadan hemen önce içmeyin. Bu şekilde, idrar yapmazsın. Mesanenizi harekete geçirebilecek kafein ve alkolden kaçının.

Çalar saat kullanın. Banyoyu kullanabilmeniz için gece boyunca sizi düzenli olarak uyandırmak için ayarlayın.

Yatak ıslatma alarm sistemini deneyin. İç çamaşırına ya da yatağının üzerinde bir yastığa takıyorsun. Yatağı ıslatmaya başlar başlamaz sizi uyaracaktır.

İlaç al. Birçoğu yatak ıslatma konusunda yardımcı olabilir. Desmopressin (DDAVP), böbreklerinizin yaptığı idrar miktarını azaltır.

Diğer ilaçlar gibi aşırı aktif mesane kaslarını yatıştırır:

• Darifenacin (Enablex)
• Imipramin (Tofranil)
• Oxybutynin (Ditropan)
• Tolterodin (Detrol)
• Trospium klorür (Sanctura)
• Fesoterodin fumarat (Toviaz)
• Solifenacin (VESIcare)

İlaçlar ve diğer tedaviler işe yaramazsa, doktorunuz bu işlemlerden birini önerebilir:

Mesane büyütme. Mesanenizi daha büyük yapan ve tutabileceği idrar miktarını artıran bir işlemdir.

Sakral sinir stimülasyonu. Aşırı aktif mesanenin kontrolüne yardımcı olur. Doktorunuz vücudunuza, alt sırtınızdaki sinirlere sinyal gönderen ve idrar akışını kontrol etmenize yardımcı olan küçük bir cihaz yerleştirir.

Detrusor miyektomi. Aşırı aktif mesaneyi tedavi eden büyük bir operasyondur. Cerrahınız, yanlış zamanlarda kasılmalarını önlemek için mesanenizin etrafındaki kasların bir kısmını veya tamamını çıkarır.

Devam etti

Islaklıkla Başa Çıkma İpuçları

Yatağın ıslanmasını kontrol altına alabilene kadar durumu yönetmek için basit adımlar atın:

• Kurumasını sağlamak için yatağınızın veya çarşafların üzerine su geçirmez bir örtü veya yastık koyun.
• Yatağa emici iç çamaşırı veya altlık giyin.
• Cildinizin tahriş olmasını önlemek için özel cilt temizleme bezleri ve losyonları kullanın.

Bir tedavi denerseniz ve işe yaramazsa, doktorunuza geri dönün. Bazen, yatak ıslatma için doğru çözümü bulmak için birkaç deneme gerekir.