İçindekiler:
Sosyal Paylaşım Çubuğu Toplu iğne
 
EatingWell.com dan Reçete
tarifi vurgulamaktadır
- Glütensiz
 - Düşük kalorili
 - Düşük kolesterol
 - Düşük Doymuş Yağ
 - Düşük sodyum
 - Yüksek protein
 - Çocuk Dostu
 
Beslenme Bilgisi
Yapar: 4 porsiyon
Porsiyon büyüklüğü: 1 1/2 su bardağı
- Kaloriler 256
 - Yağ 4 g
 - Doymuş yağ 1 g
 - Mono Yağ 1 g
 - Kolesterol 84 mg
 - Karbonhidratlar 34 g
 - Diyet lifi 2 g
 - Protein 19 g
 - Sodyum 489 g
 - Potasyum 296 g
 
