1 / 15

Her Zaman Ödevini Kaybetmek?

DEHB, zamanı takip etme ve düzenli kalma becerisi ile ilgili sorunlara neden olmaktadır. Çocuğunuzun DEHB'si varsa, ev ödevine saatlerce harcamak ve sonra onu kaybetmek onun suçu olmayabilir. Bir ebeveyn olarak, bunun üstesinden gelmesine yardım edebilirsiniz. Çocuğunuzun düzenli kalmasına yardımcı olarak, bir ömür boyu sürecek becerileri öğretiyorsunuz.

İlerlemek için kaydır 2 / 15

Bir Ödev İstasyonu Kur

DEHB olan çocuklar ev ödevi için öngörülebilir bir rutine ihtiyaç duyarlar. Çocuğunuzun her gün ev ödevi yapacağı özel bir yer kurun. TV veya ön kapı gibi evcil hayvanlardan, kardeşlerden ve gürültülü rahatsızlıklardan uzak olduğundan emin olun. Çocuğunuzun ihtiyaç duyabileceği kalemler, kağıtlar ve diğer malzemelerle dolu halde bulundurun.

İlerlemek için kaydır 3 / 15

Takvimi Sakla

Kaçırılması zor hatırlatıcılar, DEHB'li çocukları yolda tutmaya yardımcı olacak. Dev bir duvar takvimi alın ve çocuğunuzun günde birçok kez göreceği bir yere koyun. Mutfak duvarına ya da masasının yanına koy. Yaklaşan ödevleri ve okul tatillerini göstermek için renk kodlu işaretçileri veya notları kullanın.

İlerlemek için kaydır 4 / 15

Öğretmenlerle Çalışmak

Çocuğunuz için bir plan yapmak için çocuğunuzun öğretmeni ve müdürüyle görüşün. Okul yılı başlamadan önce bunu yapmak idealdir, ancak istediğiniz zaman yapabilirsiniz. Kağıda veya çevrimiçi olarak ve çocuğunuzun ev ödevi için ücretsiz dönemleri kullanması için yaklaşan ödevleri planlayın. E-posta ile irtibatta kalın. Öğretmenin desteğini aldığınızı bilmek çok yardımcı olacaktır.

İlerlemek için kaydır 5 / 15

Planda Kal

DEHB olan çocuklar için günlük program olması çok önemlidir. Ödev yapmak, akşam yemeği yemek ve yatmak için belli zamanlara ihtiyaçları var. Eğer programdan çıkarsan yarın tekrar başlar. Bir programa uymak, çocuğunuza yardım edecektir - ve yalvarmayı, dürtmeyi ve anlaşmazlığı azaltın.

İlerlemek için kaydır 6 / 15

Ödül Kullan

Ev ödevi bir mücadele ise, bitirmek için ödüller sunun. Büyük olmamalılar, ama hemen olmaları gerekiyor. Çocuğunuz ev ödevini çantasına sokar sokmaz, bir hikaye okumayı teklif edin. Ona bir çıkartma ver. TV veya bilgisayar saatine izin verin. Ödülleri okul sonrası programınıza dahil edin ve tutarlı olmasını sağlayın.

İlerlemek için kaydır 7 / 15

Büyük Görevleri Böl

Çocuğunuz daha büyük ödevler almaya başladığında - dioramalar, kitap raporları veya dönem ödevleri - bu büyük bir düzenleme olabilir. Her birini son tarihi olan bir dizi küçük işe ayırın. DEHB'li gençler bile büyük ödev ve projeler planlamakta yardıma ihtiyaç duyabilir.

İlerlemek için kaydır 8 / 15

Zamanlayıcıları Kullan

DEHB olan çocuklar genellikle zaman kaybettiler. Saati işaretlemek için saatlerde veya telefonlarda mutfak zamanlayıcıları veya alarmları kullanın. Çocuğunuza bir ev ödevi için belirli bir süre ayarlamasını sağlayın. Alarm, dikkati dağılırsa onu tekrar rayına sokmaya da yardımcı olacak.

İlerlemek için kaydır 9 / 15

Organize Olun

Çocuğunuz okulda ödevleri unutuyorsa veya buruşuk kağıtlarla dolu bir sırt çantası varsa, onun organize olmasına yardımcı olun. Görselleştir. Örneğin, her konu için parlak renkli klasörler edinin. Atamalar onu eve getirmediği zamanlar için bir yedekleme planınız olsun. Sınıfta aranacak diğer çocukların bir listesini tutun. Veya doğrudan öğretmenle nasıl iletişime geçeceğinizi öğrenin.

İlerlemek için kaydır 10 / 15

Övgü Çaba

DEHB ya da değil, çocuklar övgü ile gelişirler. Onları teşvik eder ve motive eder. Bu yüzden onların başarılarını, hatta küçüklerini bile dikkat edin. Çocuğunuzu çaba ve gelişim için övün. İkinize de iyi geliyor. Küçük kazançlar daha büyüklere yol açabilir.

İlerlemek için kaydır 11 / 15

Sert Ödevler İçin Stratejiler

Çocuğunuz bazı konularda ödevlerini yaparken, diğerlerinde sıkıntı yaşar mı? Aralarında geçiş yapmasını sağla. Kolay atama ile başlayın. Birkaç dakikalığına zorlu ödeve getirin, ardından geri kaydırın. Alternatif olarak çocuğunuz daha az bunalmış hissetmenize yardımcı olabilir.

İlerlemek için kaydır 12 / 15

Hedefler belirlemek

Ödüller harika, ama eğer çok büyüklerse, çocuğunuza yeni bir araba teklif etmek gibi, eğer düzleşirse, geri tepebilir. DEHB olan çocuklarla tanışmak için uzun vadeli hedefler zor olabilir. Daha iyi bir plan, daha küçük, ani kazançlar için bir gün veya bir hafta içinde gerçekleştirilecek çok sayıda küçük hedef belirlemektir.

İlerlemek için kaydır 13 / 15

Yol Tariflerini Yaz

Çocuğunuzun ödevini nasıl yapacağını anlamada yardıma ihtiyacı var mı? İlk önce talimatları açıkla. Çocuğunuza bunları size açıklamasını sağlayın. Ardından, adım adım talimatları yazın ve bunları duvara yazın. Birçok çocuk için görsel bir hatırlatmaya yardımcı olur.

İlerlemek için kaydır 14 / 15

Açık Söz

Çocuğunuzun ödevini yapmasına yardım ederken, size açık gelebilecek görünen adımları ekleyin. Örneğin, son iki adım daima "ev ödevini klasörüne koy" ve "klasörünü sırt çantanıza koy" olmalıdır. Talimat verirken ne kadar spesifik olursanız, o kadar iyidir.

İlerlemek için kaydır 15 / 15

Geçişler Sırasında Yardım

Değişim veya geçiş zamanlarında - yeni bir sınıfa başlamak, yeni bir okula gitmek - çocuğunuzun okul işlerinde daha fazla problemi olabilir. Bu süre zarfında ek yardım sunmayı planlayın. Daha sık check-in yapın. Birlikte ödevleri gözden geçirin.

İlerlemek için kaydır

Bir sonraki

Sonraki Slayt Gösterisi Başlığı

Reklamı geç 1/15 Reklamı Atla

Kaynaklar | Medically 18.06.2018 tarihinde yorum yapıldı Bu yorum Haz 18, 2018 tarihinde Dan Brennan, MD tarafından yapılmıştır

Tarafından Sağlanan Resimler:
1) altrendo görüntüleri / Stockbyte
2) Yunus Arakon / E +
3) kate_sept2004 / Stockbyte
4) Ken Galce / Fotodisc
5) Gabe Palmer / Çalışma Kitabı Stoku
6) Wealan Pollard / OJO Görüntüler
7) Jamie Grill
8) Kristin Duvall / Taş
9) beyhan yazar / E +
10) Görüntü Kaynağı
11) JGI / Jamie Grill / Blend Resimleri
12) Kelly Sillaste / Flickr Koleksiyonu / Getty
13) Alexandre Tremblot de La Croix / Flickr Koleksiyonu / Getty
14) Erik Von Weber / Görüntü Bankası
15) Joshua Hodge Fotoğrafçılığı / Ajans Koleksiyonu

KAYNAKLARI:
EKG Kaynakları: DEHB ile Adolesanıza Yardım Edin Ev Ödevlerini Tamamlayın.
Yardım Kılavuzu: ADD / ADHD Parenting İpuçları.
Yardım Kılavuzu: DEHB / DEHB ve Okul: DEHB olan Çocuklara Okulda Başarılı Olmak.
Massachusetts Genel Hastanesi Okul Psikiyatri Programı ve Madi Kaynak Merkezi: Dikkat Eksikliği / Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB.)
Massachusetts Genel Hastanesi Okul Psikiyatri Programı ve Madi Kaynak Merkezi: Dikkatsizliğe Müdahale.
Monastra, VJ. DEHB'li Çocukların Ebeveynliği. APA Lifetools: 2009.
Çocuk Sağlığı Kalitesi İçin Ulusal Girişim: Ebeveynler için Ödev İpuçları.
Ratey NA. Düzensiz Zihin. Martin, 2008.

Bu yorum Haz 18, 2018 tarihinde Dan Brennan, MD tarafından yapılmıştır

Bu araç tıbbi tavsiye sağlamaz. Ek bilgilere bakınız.

BU ARAÇ TIBBİ TAVSİYE VERMEZ. Sadece genel bilgilendirme amaçlıdır ve bireysel koşullara yönelik değildir. Profesyonel tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavi yerine geçmez ve sağlığınızla ilgili kararlar almak için güvenilmemelidir. Sitede okuduğunuz bir şey yüzünden tedavi aramada profesyonel tıbbi önerileri asla dikkate almayınız. Acil bir tıbbi durumunuz olduğunu düşünüyorsanız, derhal doktorunuzu arayın veya 911'i arayın.