Bazen manik depresyon olarak adlandırılan bipolar bozukluk, bir insanın ruh halindeki ve enerjisindeki dramatik değişikliklerle, yüksek mani seviyesinden depresyonun düşüklüğüne kadar fark edilen bir zihinsel sağlık bozukluğudur. Bipolar bozukluk her yaştan, cinsiyetten ve etnik kökenlerden etkilenir ve genellikle geç ergenlik veya genç erişkinlikte başlar. Araştırmacılar, ailelerin nesiller arasında bipolar bozukluk insidansını takip ettiğinden, genetiğin bipolar bozukluğa karşı kırılganlıkta rol oynayabileceğini biliyoruz.

Bipolar bozukluk önlenemezken, yaklaşmakta olan bir bipolar depresyon veya bipolar mani atağının erken uyarı işaretlerinin farkında olmak önemlidir. Bipolar uyarı işaretlerinin erken tanınması ve doktorunuzu düzenli olarak görmek, ruh halinizi ve ilaçlarınızı izlemenizi ve hastalığın artmasını önlemenizi sağlar.

Aslında, bipolar bozukluk ruh hallerini tedavi etmek kritik öneme sahip olsa da, bilimsel araştırmalarla desteklenen, ileri ruh hali ataklarının önlenmesinin en büyük amaç olması gerektiği konusunda ikna edici bir durum vardır.

Bipolar bozukluk belirtileri nelerdir?

Bipolar bozukluk belirtileri iki aşırı ruh hali arasında düşebilir:

1. Üzgün, umutsuz, çaresiz ve değersiz olma duygularını içeren iki kutuplu depresyon
2. Artan enerji ve aktivite ve az uyku ihtiyacı ile birleştiğinde sevinç ve coşku duygularını içeren bipolar mani

Ek olarak, bipolar bozukluğu olan kişilerde, depresif belirtilerle eşzamanlı olarak meydana gelen manik ataklar olabilir veya bunun tersi de olabilir. Manik veya depresif bir bölüm aynı anda zıt kutup belirtilerini içerdiğinde, o bölümün "karışık özelliklere" sahip olduğu söylenir.

Bipolar depresyonun belirtileri nelerdir?

Bipolar bozukluğun depresif fazının belirtileri aşağıdakilerden oluşabilir:

• Depresif ruh hali ve düşük özgüven
• Aşırı ağlayan büyü
• Düşük enerji seviyeleri ve kayıtsız bir hayata bakış
• Hüzün, yalnızlık, çaresizlik, suçluluk duygusu
• Yavaş konuşma, yorgunluk ve zayıf koordinasyon ve konsantrasyon
• Uykusuzluk veya uykuda
• İntihar veya ölme düşünceleri
• İştahta değişiklikler (fazla yemek / yememek)
• Açıklanamayan vücut ağrıları ve ağrıları
• Her zamanki aktivitelere ilgi veya zevk eksikliği

Bipolar maninin belirtileri nelerdir?

• Öfori veya sinirlilik
• Aşırı konuşma; yarış düşünceleri
• Şişirilmiş benlik saygısı
• Sıra dışı enerji; daha az uykuya ihtiyaç var
• Dürtüsellik, umursamaz bir memnuniyet arayışı - alışveriş çılgınlıkları, zorlu yolculuklar, bazen ve bazen de cinsel ilişki, yüksek riskli iş yatırımları, hızlı sürüş
• Halüsinasyonlar ve / veya sanrılar (bunlar gibi psikotik özellikler, her iki bipolar mani vakasının yaklaşık ikisinde yer alabilir)

Devam etti

Bipolar bozukluk nasıl tedavi edilir?

Bipolar bozukluk ruh halini stabilize etmek için ilaçlarla tedavi edilir. Duygudurum dengeleyiciler semptomları tam olarak başaramazsa, maniyi sakinleştirmek veya depresyonu kolaylaştırmak için başka ilaçlar da eklenebilir.

Duygudurum dengeleyicilerin yanı sıra, hastanın günlük stres stresleriyle başa çıkmak ve ilaç uyumunu arttırmak için uygun ve uygulanabilir başa çıkma stratejileri geliştirmesine yardımcı olmak için psikoterapi önerilmektedir.

Davranışsal danışmanlık bipolar bozukluğu olanlara yardımcı olabilir mi?

Bipolar bozukluğu olanların bir ruh hali dönemini engellemesine veya bunlarla başa çıkmasına yardımcı olmak için farklı konuşma terapisi seçenekleri mevcuttur:

• Bireysel danışmanlık: Bu, hastanın sorunlu alanlarının ele alındığı bipolar bozukluklar konusunda deneyimli profesyonel bir terapist ile bire bir seanstır. Oturum tanıyı kabul etme, bipolar ruh halleri hakkında eğitim, uyarı işaretlerini belirleme yolları ve stresi yönetmek için müdahale stratejileri içerebilir.
• Aile danışmanlığı: Bipolar bozukluk hastanın ötesine uzanır ve tüm aileyi etkileyebilir. Aileler sıklıkla bipolar bozukluk hakkında eğitim gördükleri için ayakta tedavi terapisine katılırlar ve yaklaşmakta olan manik veya depresif bir bölümün erken uyarılarını nasıl tanıyacaklarını öğrenmek için terapist ve hasta ile birlikte çalışırlar.
• Grupla danışma: Grup oturumları, duyguların paylaşılmasına ve etkili başa çıkma stratejilerinin geliştirilmesine izin verir. Grup oturumlarında al ve al, bipolar bozukluk hakkındaki düşüncelerinizi değiştirmenin ve yaşamın zorluklarıyla karşılaştığınızda baş etme becerilerini geliştirmenin en verimli yolu olabilir.

Bipolar bozukluk tedavi edilebilir mi?

Bipolar bozukluğun tedavisi yoktur, ancak davranış terapisi ve duygudurum dengeleyicilerin ve diğer bipolar ilaçların doğru kombinasyonu sayesinde, bipolar bozukluğu olan çoğu kişi normal, üretken yaşamlar yaşayabilir. Bununla birlikte, bipolar bozukluk, tekrarlayan ataklar açısından büyük risk taşıyan yaşam boyu süren bir akıl hastalığıdır. Reçeteli ilaçları almak ve doktor randevularını almak, bipolar bozukluğu yönetmek ve ciddi atakları önlemek için çok önemlidir.

Ayrıca, hastalar ve aile üyeleri için açık konuşmaları ve bipolar bozukluğu olan birini nasıl destekleyeceklerini öğrenmelerine yardımcı olacak destek grupları vardır. Bir kişi tedaviye başladıktan sonra devam eden teşvik ve destek gereklidir. Aslında, sosyal destek sistemlerinin mevcudiyetinin, bipolar bozukluğu olan hastalarda destek almayan hastalara kıyasla istihdam şansını arttırdığını gösteren bulgular vardır.

Sonraki Makale

Bipolar Bozukluk Nedir?

Bipolar Bozukluk Rehberi

1. genel bakış
2. Belirtiler ve Tipler
3. Tedavi ve Önleme
4. Yaşam ve Destek