Çocuğunuz, eşiniz veya iyi bir arkadaşınız, kanama yeme bozukluğu tedavisi gördüğünde, onları desteklemek için elinizden geleni yapmak istersiniz. İşte size olabilecek en iyi bakıcı olmanıza yardımcı olacak 9 ipucu.

Kendini Suçlama

Yeme bozukluğuna sebep olmadın. Herhangi bir ailenin başına gelebilirdi. Kendini suçlama. Ayrıca sevdiğin birini suçlama. Yeme bozukluğu olmasını istemedi. Sadece neler yaşadığını anladığını göster ve iyileşmesi için orada olacağını bil.

Açık Bir Zihin Var

Sevdiğin birinin neden kanat çektiğini anlamak zor olabilir. Davranış ya da durduramayacağınız hayal kırıklığı ile ilgili öfke hissedebilirsiniz. Kişinin zaten çok fazla suçluluk veya utanç hissettiğini bilin. Bu olumsuz duygulara ekleme. Sakin kalmaya çalış. Açık fikirli dinle. Yardım etmek için ne yapabileceğini sor. Şefkatli olun ve nasıl hissettiğini anlamak için elinizden geleni yapın.

Tedavinin Aktif Bir Parçası Olun

Çocuğunuz iyileşiyorsa, muhtemelen doktor ziyaretlerine gideceksiniz. Kişi eşiniz veya arkadaşınızsa gitmeyi de önerebilirsiniz. Randevular arasında, tedavinin planlandığı gibi yapıldığından emin olmak için doktorlar, diyetisyenler ve ekibin diğer üyeleri ile irtibatta kalın. Kişiyi her terapi seansına gitmeye cesaretlendirin, tüm ilaçları belirtildiği şekilde alın ve doktor tavsiyesine uyun. Aile destek grubuna ve terapi toplantılarına gidin. Tedaviye katıldığınızda, kişinin başarılı olma şansını arttırırsınız.

Yemeğin Ücretini Alın

Evde sadece sağlıklı yiyecekler bulundurun. Her gün aynı saatlerde düzenli yemekler servis edin. Partiler ya da alışveriş merkezine yapılan geziler gibi, tıkanmanın olabileceği yerlere ve durumlara dikkat edin.

İyi Bir Örnek Olun

Çocuğunuz veya eşiniz için iyi bir rol model olun. Günde üç besleyici, dengeli öğün yiyin. Aşırı yememeye veya diyet yapmamaya çalışın, bunların her ikisi de balina yeme bozukluğu olan kişiye yanlış mesaj gönderebilir. Asla kiloları veya vücut şekli hakkında yorum yapmayın.

Devam etti

Birbirine yapış

Evdeki herkesin - ebeveynler ve kardeşler de dahil olmak üzere - tedaviye devam etmelerine yardımcı olmak için istekli olduklarından emin olun. Yeme bozukluğu hakkında tartışmamaya çalışın - özellikle buna sahip olan kişinin önünde.

Pes etme

Aşırı yeme bozukluğu bir günde iyileşmez. Bu rahatsızlığı olan kişilerin bir sorunu olduğunu anlamaları ve tedavi görmeyi kabul etmeleri zaman alabilir. Sabırlı ama sağlam ol. Reddedilse bile desteğinizi tekrar tekrar sunun. Cevap için hayır almayın.

Kendinize iyi bakın

Binge yeme bozukluğu olan birisine dikkat etmek stresli ve ezici olabilir. Bir çalışma, yeme bozukluğu olan bir kişiyi önemseyenlerin yarısından fazlasının kaygı duyduğunu buldu. Neredeyse üçte biri depresyondaydı. Bakıcının tükenmesini önlemek için sevdiğiniz şeyleri yapmak için zaman ayırın. Yürüyüşe çıkın, masaj yapın ya da kendinize bir mola vermek için sinemaya gidin. Yenilenen enerji ve iyimserlikle bakım rolünüze geri döneceksiniz.

Destek almak

Aynı deneyimi yaşayan diğer insanlardan öğrenebileceğiniz, yeme bozukluğu olan çocukların ebeveynleri için bir destek grubuna katılın. Bu yeme bozuklukları organizasyonları ile bakıcı atölye çalışmalarını ve destek gruplarını bulabilirsiniz:

• Aşırı Yeme Bozukluğu Derneği: bedaonline.com/get-help/find-help/
• Yeme Bozukluklarını Güçlendiren ve Destekleyen Aileler: feast-ed.org/ForParentsandCaregivers.aspx
• Ulusal Yeme Bozuklukları Birliği: www.nationaleatingdisorders.org/find-help-support