İçindekiler:
- Fiziksel
- Sosyal
- Duygusal
- Dil
- Devam etti
- Yoldaki Potansiyel Tuzaklar
- Beden imajı
- Akran Basıncı
- Zorbalık
- Güvende kalmak
- Devam etti
- Hareket halinde güvenlik
- Duygusal destek
- Sonraki Makale
- Sağlık ve Ebeveynlik Rehberi
Bir araba kullanabilir, sosyal ortamından çıkmaya cesaret edebilir ve bazen sırayla harika bir hikaye döndürür. Kızın 16 yaşında, ama yine de yardımına ihtiyacı var.
Bu makale, bu yıl ulaşacağı fiziksel ve duygusal kilometre taşlarını ve bu süreçte karşılaşabileceği hıçkırıkları anlatıyor.
Fiziksel
Bebeğin artık bebek değil. Vücudu tamamen olgun veya yakında olacak. Kadınca görünüşüne uygun eğrileri - ve yükleri - vardır.
Onun değerleri hakkında yeni bir konuşma yapmanın yanı sıra, geleceğiyle ilgili olarak, düşündüğünüzden daha yakın bir zaman alma zamanı. Seks, uyuşturucu ve alkol konusundaki konuşmalardan uzak durun. Geleceği için planlarını engelleyebilir ve vücudunu da etkileyebilirler.
Sosyal
Bir zamanlar çok sosyal olan kelebeğiniz klibinden ayrılmaya başladığında ya da en azından daha kişisel bir bakış açısı ve bakış açısı gösterdiğinde şaşırabilirsiniz. Hala arkadaşlarına ihtiyacı var, ama daha güçlü bir benlik duygusuyla devam edecek yeni çıkarlar elde edecek.
Bu, yarı zamanlı bir iş aramasına neden olabilir. Bağımsızlığını belirttiği gibi, ondan daha azını evde görebilirsin. Hormonları düzelirken, yollarınız geçerken ikinizin daha az çatışma yaşadığını fark edeceksiniz.
Duygusal
Tatlı 16'nızın artık daha derin duyguları var. Artan bakım ve paylaşım ihtiyacı, hem arkadaşça hem de romantik olmak üzere daha yakın bağlara yol açıyor.
Daha gerçek bir ahlaki pusulası ya da en azından doğru ya da yanlış olduğunu düşündüğü hakkında daha sağlam bir fikri var. Seçimlerini daha sıkı bir duruşla desteklemektedir.
On altı da üzüntü ya da depresyon ile kaplanabilir. Bu senin için de rahatsız edici olabilir. Okul içinde ve dışında sorunlara yol açabilir. Kasırgası aşırı görünüyorsa veya devam ediyorsa, bir akıl sağlığı uzmanı ile görüşün.
Dil
Kızınızın geniş dünyası daha karmaşık dil becerileri gerektirir. Bunlar sadece okul için değil, aynı zamanda başkalarıyla bağlantı kurmak için de önemlidir. İşte onun sırasında beklediğiniz değişikliklerden bazıları 16inci yıl:
- İlgili, renkli hikayeler anlatıyor ve yazıyor. Anlatması, tarif etmesi, özetlemesi ve tartışması daha iyi. Akademik yükü daha zordur, dil bilgedir.
- Anlayış duygusu yükseliyor. Başkalarının sözlü ve beden diline keskin bir şekilde kulak veriyor ve yüz ifadelerini okuyor.
- Dilinin okuldan diğer ortamlara değişmesi gerektiğini biliyor ve aralarında rahatça hareket ediyor.
Bu kilit yaşam becerileri ile uğraşırsa, bir konuşma / dil patolojisi kendine güvenmesine ve ilerlemesine yardımcı olabilir.
Devam etti
Yoldaki Potansiyel Tuzaklar
16 yaşınızdaki hayatının çoğunda büyüyor olabilir, fakat onu gezebilecek bazı yerlere dikkat edin.
Beden imajı
Birçok genç kız vücut büyüklüğü, tipi ve kilosu konusunda takıntılıdır. Kızınız gerçekten fazla kilolu ise, sadece diyabet ve yüksek tansiyon gibi sağlık sorunları ile karşı karşıya kalmaz, aynı zamanda sosyal yaşamı ve kendine saygısı da etkilenebilir. İşte başa çıkmasına yardım etmenin bazı yolları:
- Her insan için ideal bir ağırlık numarası veya vücut büyüklüğü olmadığını hatırlatır. Doktorundan, kendi vücudu ve yaşına göre sağlıklı hedefler koymasına yardımcı olmasını isteyin.
- Uygun beslenmeyi engelleyen solgun diyetler ve zayıflama ürünleri gibi kısa yollardan onu yönlendirin.
- Her gün bir saat egzersiz yapması için onu cesaretlendirin. Dans etmek veya yürüyüş yapmak gibi sevdiği bir şey yapmayı önerin. Yapabildiğin zaman devam et.
Akran Basıncı
Kızınız kendi içinde daha güvenli büyüyor, ama iffy durumlar hala ortaya çıkacak. Akran baskısına direnen diğer çocuklara sadık kalması ve arkadaşlığını kanıtlamak için kendini günaha ya da riskli davranışı kullananlardan uzaklaştırması için teşvik et.
Kötü görünen durumlardan kaçınmak veya kurtulmak için yollar bulmasına yardım edin. Aynı zamanda arayabileceği diğer yetişkinleri bulun.
Zorbalık
Zayıf olanı sarmak yeni bir şey değildir, ancak tüm mevcut teknolojiyle, her zamankinden daha sinsi ve acımasız. Kızlarla, genellikle sözeldir. Kızınız bunu sosyal medyada ve akıllı telefonunda olduğu gibi okulda veya takılma noktalarında görmeyebilir. Elektronik zorbalık kontrolü kolay olan şekillerde büyütebilir.
Ona en iyi eylemi bir okul danışmanına, öğretmene veya yöneticiye söylemektir. Bir zorbalığın kurbanıysa, gençler için bir zihinsel sağlık uzmanı, onu yönetmesine, kaynağını izlemesine ve sonraki yaşamındaki duygusal etkisini azaltmasına yardımcı olabilir.
Güvende kalmak
Sosyal medya hem hediye hem de lanet olabilir. Çocuğunuzun yeni insanlarla tanışması ve ilgi alanlarını paylaşan başkalarını bulması için harika bir yol. Ona kendini ve görüşlerini ifade etmesi için bir forum verir. Ancak çöküş, kimin izlediğinden emin olamayacağı yönünde. Çevrimiçi ortamda güvende kalmasına yardımcı olmak için aşağıdakileri deneyin:
- Kişisel bilgilerini kontrol etmesine ve tanımadığı veya yerleştiremediği kişilerin erişimini engellemesine yardımcı olun.
- Ona tüm yayınların ve metinlerin dünyaya yayın yapan hoparlörler olabileceğini gösterin.
- Kural yapmak, takılmak istediği diğer arkadaşlar gibi, seni çevrimdışı olarak buluşmayı planladığı insanlarla tanıştırması gereken bir kural.
Devam etti
Hareket halinde güvenlik
Motorlu taşıt kazaları, yaşlarında gençler için en muhtemel kaza sebebidir. Tekerleğin arkasına girip çıkmadığı gibi, tüm trafik ve güvenlik kurallarına uyması gerektiği için delme işlemini asla bırakmayın.
Bisiklete binme veya ATV sürüşü için ve diğer sporlar için bir kask veya başka bir güvenlik donanımı takması konusunda ısrar edin.
Duygusal destek
Çocuğun sana ihtiyacı yokmuş gibi davranabilir, ama buna ihtiyacı var ve o bunu biliyor. Aşağıdakileri yaparak bağınızı 16 yaşınızla güçlendirin:
- Hem okulda hem de okulda günlük hayatına ilgi gösterin. Kendisini ifade etmeye, gönüllü olmaya ya da inandığı bir nedene katılmaya teşvik et.
- Onun kazandığı zaferlerin ve çabaların sizin için de önemli olduğunu bilmesini sağlayın.
- Endişelerini ve görüşlerini ciddiye alın. Bu aynı zamanda size yeni kalıplar ve davranış değişikliklerine ilişkin bir pencere sunar.
- Mopey veya alışılmadık şekilde üzgün görünüyorsa, kendine veya intihara zarar verme düşünceleri hakkında soru sormaktan çekinmeyin. Bahseden, gerçekleşmesi daha olası olmayacak. İhtiyacı olursa hemen profesyonel yardım alın.
Sonraki Makale
16 yaşında oğlunSağlık ve Ebeveynlik Rehberi
- Toddler Kilometre Taşları
- Çocuk Gelişimi
- Davranış ve Disiplin
- Çocuk Güvenliği
- Sağlıklı alışkanlıklar