Akıl sağlığı uzmanımız, bir defalık şapırtılığın bile neden daha ciddi bir sorunun belirtisi olabileceğini açıklıyor.

Patricia A. Farrell tarafından, PhD

Her sayısında DergiUzmanlarımızdan, okuyucuların çok çeşitli konulardaki sorularını cevaplamalarını istiyoruz. Mayıs 2010 sayımızda, bir ilişkide neyin vurulduğunu istismarı saymak üzere tartışmak üzere, ruh sağlığı uzmanı Patricia Farrell'e döndük.

S. Dün gece tartışırken, kocam ilk defa bana vurdu. Sadece bir defasında, bu fiziksel istismar mı?

A. Bu kesinlikle. Ne zaman bir kişi bir başkasına isabet ederse, fiziksel istismar olan saldırı olarak kabul edilir.

İlk kez istismara uğradığınızı düşünebilirsiniz, ancak genellikle diğer istismar türleri fiziksel olarak ön plana çıkar. Kocanızla geçmişinizi yeniden düşünün. Seni sık sık eleştiriyor mu? Sana isimler mi diyorsun? Arkadaşlarını veya aileni görmeni engelle. Halk arasında seni küçük düşürdü mü? Bir odadan çıkışınızı engellediniz mi? Eylemlerinin ciddi olduğunu ya da sadece "aşırı" olduğunuzu ima etmediniz mi? Bu eylemlerin tümü duygusal olarak (ve sözlü olarak) küfürlüdür ve her biri fiziksel istismarın öncüsü olabilir.

Ek olarak, bir dizi çalışmaya göre, bir erkek şiddet gördükten sonra, tekrar şiddet kullanma olasılığı - belki daha da şiddetli olma ihtimali vardır. Bu yüzden çift terapisini (sizin ve kocanız için) ve bireysel terapiyi (sizin için) tavsiye ederim. Ancak herhangi bir zamanda kendinizi güvende hissetmiyorsanız, derhal ayrılmalı ve yetkilileri bilgilendirmelisiniz.

Bölgenizdeki destek grupları, danışmanlık ve diğer kaynakları bulma konusunda yardım almak için Ulusal Aile İçi Şiddet Hattı'nı da arayabilirsiniz: 1-800-799-SAFE (7233).