İdrar kaçırma, idrar tutamama mesaneden banyo gezileri arasında sızıyorsa olur. Bir dizi tedavi mevcuttur. Sizinki, soruna neyin sebep olduğuna ve bunun ne kadar ciddi olduğuna bağlı olacaktır.

Doktorunuz sizden basit yaşam tarzı değişiklikleri yapmanızı, ilacınızı almanızı veya ameliyat olmanızı isteyebilir. İlk önce vücudunuz üzerinde en az etkiye sahip olan şeyleri denemek isteyecektir.

Alışkanlıklarınızı değiştirmek - doktorlar bu davranışsal değişiklikleri diyor - iki ana inkontinansa yardımcı olabilir:

• Stres inkontinansı hapşırma veya kaldırma gibi hareketler mesaneye baskı yaptığında olur.
• İdrar kaçırma dürtüsü, Aşırı aktif mesane belirtisi, aniden kontrol edemediğiniz bir ihtiyaç duyuyor.

Davranış Değişiklikleri

Bazen günlük alışkanlıklarınıza küçük değişiklikler yapmak idrar kaçırma durumunun kontrolünde yardımcı olabilir:

• Mesane eğitimi . Bu, tuvaleti ne zaman ve ne sıklıkla kullanacağınızı kontrol etmek anlamına gelir. İlk önce, ne içtiğinizi ve sızıntılardan önce nasıl hissettiğinizi de içeren alışkanlıklarınız hakkında ayrıntıları not almak için günün her saatinde bir günlük tutacaksınız. Bu doktorunuzun sizin için bir program yapmasına yardımcı olacaktır. Banyo ziyaretleri arasında uzadıkça mesaneniz uzayacak ve daha fazla tutabilir.
• Pelvik taban egzersizleri. Kegels'i duymuş olabilirsin. Bu, çocuk doğduktan sonra veya yaşlanma nedeniyle zayıflayabilecek olan pelvik tabanınızı güçlendirmenin basit bir yoludur. Sıkılaştırır, sonra kaslarınızı gevşetir ve tekrarlarsınız. Bu idrar akışınızı kontrol etmenize yardımcı olur.
• çıkmak sigara içmek . Sizi öksürür - bu idrarı tutmayı zorlaştırır. Çok fazla yaptığınızda mesanenizdeki kaslar daha fazla tahriş olabilir. Ayrıca sigara içmek mesane kanserinin temel bir nedenidir.
• Aciliyet bastırma. Bu, gitmeye ihtiyaç duymanın ani duygularını kontrol etmenin bir yoludur. Başka bir mesane eğitimi türü. Zihninizi dağıtan, derin nefes ve Kegelleri içeren bir karışım içerebilir.

Doktorunuz ayrıca, gün içinde ne kadar içeceğinizi sınırlamanızı ve muhtemelen kafein ve alkolden uzak durmanızı önerebilir. Kilo vermek de yardımcı olabilir.

Tıbbi cihazlar

Bu idrar yolları için ekler - idrarın mesaneden geçtiği tüp - stres inkontinansına yardımcı olabilir:

• Üretral ekleme. Bir tampon gibi, bu tek kullanımlık cihaz, özel aktiviteler sırasında sızıntılara engel teşkil edebilir.
• Vajinal kötülük . Mesaneniz erimişse (düşmüşse), bu halka benzeri cihaz destek görevi görebilir. Doktor ofisine yerleştirilir ve yerleştirilir. Çıkarılması ve temizlenmesi gerekir ve ameliyattan kaçınmaya yardımcı olabilir.

Devam etti

Dolum maddeleri

Karbon boncuklar ve kollajen gibi bu dolgu maddeleri idrarın mesanenizden salındığı dokuları doldurur ve tutunmasına yardımcı olur. Bu tedavi hem dürtü hem de stres inkontinansı için kullanılır. Doktorunuzun ofisinde enjeksiyonla yapılabilir. Doldurucular zamanla uzaklaşabilir, bu yüzden tekrar yapmanız gerekebilir.

ilaç

Krema veya vajinal halka şeklinde östrojen replasman tedavisi, idrar yolunun etrafındaki alanı şişirmeye ve sızıntıya karşı korunmaya yardımcı olur. Her iki idrar tutamama tipine de yardımcı olabilir.

Psödoefedrin gibi ilaçlar bazen idrar yolunu güçlendirmek için kullanılır ve stres inkontinansına yardımcı olabilir.

İdrar kaçırma için kullanılan birçok ilaç vardır. Çoğu, mesaneyi gevşetmek ve ani çiş yapmak için gerekli olan spazmları rahatlatmak için çalışır. Doğru olanı bulmak biraz deneme yanılma alabilir.

Botoks ayrıca mesanenin gevşemesine de yardımcı olabilir. Bazen omurilik yaralanmaları veya multipl skleroz gibi nörolojik hastalıkları tedavi etmek için kullanılır.

cerrahlık

Stres inkontinansına yardımcı olan diğer yöntemler işe yaramazsa, doktorunuz ameliyat önerebilir. Bu operasyonların çok yüksek başarı oranları var.

• Askı prosedürü. Bu en yaygın olanıdır. Doktorunuz idrar yolunuzu desteklemek için ağ ve mendil kullanarak bir "hamak" oluşturacak. Lokal anestezi kullanılarak ayakta cerrahi olarak yapılabilir. Bu işlem sırasında uyanık olacağınız ve aynı gün eve gideceğiniz anlamına gelir.
• Retropubik kolposüspansiyon. Doktorunuz, mesaneniz düşerse, başkalarının bir kombinasyonu ile birlikte bu yöntemi seçebilir - doktorunuz “prolapsed” terimini kullanabilir. Girişteki dokuları kaldırmak ve desteklemek için dikişler (dikişler) kullanır. mesane.

Elektriksel Sinir Uyarımı

Elektrik darbeleri mesanenizi uyarmak ve reaksiyon şeklini değiştirmek için kullanılabilir. Bu işemek için dürtüyü kontrol etmeye yardımcı olur. İşlemler genel anestezi kullanılarak yapılır - yani uyanık olmayacaksınız - ve pille çalışan bir stimülatör, ayakta tedavi gören bir ortamda.

• Sakral sinir stimülasyonu. Doktorunuz, bir kalp pili gibi bir uyarıcı yerleştirir - cildinizin altında, sakral sinirinizin olduğu yerde. Bu ağrısız elektriksel uyarılar mesanenizden beyninize gitmeniz gereken mesajları engeller. Ayrıca pelvik kaslarınızı güçlendirebilir ve mesanenize kan akışını artırabilir. Ve ağrı kesici ajanlar salgılarlar.
• Tibial sinir stimülasyonu. Bir stimülatör, ayak bileğinizde bulunan tibial siniri tetikler. Bu, omurganıza elektrik stimülasyonu göndererek, mesanenizi kontrol eden sinirleri etkiler.

Devam etti

Ekstra önlemler

Tıbbi tedaviler durumunuzun kontrol altına alınmasına yardımcı olabilir. Ancak bazen güven ve rahatınızı artırmak için bazı ekstra korumalara ihtiyacınız olabilir. Bunlar şunları içerebilir:

• sonda. Çişinizi yaptıktan sonra mesaneniz tamamen boş değilse, doktorunuz size bir kateterin nasıl kullanılacağını gösterebilir. Üretra içine yerleştirdiğiniz ince, yumuşak bir tüp. Kendiniz ekleyebilir, temiz tutabilir ve gerektiğinde gün boyunca kullanabilirsiniz.
• Pedler. Yetişkin emici pedler ve külotlar çok düzenli ve gizli hale geldi. Onları hemen hemen her yerde bulabilir ve istediğiniz zaman giyebilirsiniz.