Hava Takip

Hava durumu kronik ağrınızı etkileyebilir mi? Olabilir. Journal'ınızdaki izleme ağrılarının yanı sıra, her gün hava koşullarını kaydetmek için Notları kullanın. 2 hafta sonra geriye bakın ve hava ile hissettiğiniz acı arasında bir bağlantı olup olmadığına bakın.

Koşullar: Osteoartrit, Romatoid artrit, Migren, Sırt Ağrısı, Boyun Ağrısı, Fibromiyalji, Sinir Ağrısı, Teşhis Edilmedi

Semptomlar: boyun taşıma zorluğu, oturma zorluğu, ayağa kalkma zorluğu, yürüme zorluğu, sabah tutukluğu, duruş sorunları, eklem eklem hareketlerinde azalma, tutukluk, istirahat sonrası sertlik, anksiyete, depresyon, sinirlilik, sert eklem, şişmiş eklem, ağrı, sırt ağrısı, yanma, göğüs ağrısı, derin ağrı, elektrik ağrısı, baş ağrısı, baş ağrısı, baş ağrısı, başın arkası, baş ağrısı, alın, baş ağrısı, bütün kafa, çene ağrısı, eklem ağrısı, eklem hassasiyeti, migren, kas ağrısı, sinir ağrısı, ağrı, ağrı etrafında gözler, ayakta dururken ağrı, baş eğilirken ağrı, baş dönerken ağrı, hareketle ağrı, AM'de daha kötü ağrı, her yerinde ağrı, ayak bileği ağrısı, kol ağrısı, kalça ağrısı, dirsek ağrısı, yüz ağrısı, ayak ağrısı, parmak ağrısı, alın ağrısı, el ağrısı, baş ağrısı, kalça ağrısı, çene ağrısı, diz ağrısı, başın sol tarafında ağrı, bacak ağrısı, bel ağrısı, boyun ağrısı, kaburga ağrısı, shin ağrısı, omuz kemiği ağrısı, omuz ağrısı, ağrı tarafı boyun, spinal ağrı, uyluk ağrısı, üst sırt ağrısı, bilek ağrısı, pelvik ağrı, sıkıntılı sinir, pou nding ağrı, nabız atışı, keskin acı, şok edici acı, ateş etme ağrısı, bıçaklanma ağrısı, simetrik ağrı, hassas noktalar, hassasiyet, zonklama ağrısı, sıcak hissetmek, soğuk hissetmek

Tetikleyiciler: rakım değişiklikleri, parlak ışık, barometrik basınç değişiklikleri, soğuk hava, nemli hava, ısı, nem, basınç değişiklikleri, yağmur, kar, sıcaklık değişiklikleri, hava değişiklikleri, yağışlı hava, rüzgar

Tedaviler: egzersiz, hareket açıklığı egzersizleri, gevşeme, stres azaltma, ısıl işlem, ısıtma yastığı, sıcak banyo / duş, sıcak kompres, dinlenme, masaj, asetaminofen, Tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Aleve, Motrin IB, ibuprofen, naproksen , Nuprin, Anaprox, diklofenak, Voltaren, Celebrex, celecoxib, ketoprofen, Orudis, sulindac, Clinoril, etodolak, Lodin, piroksikam, Felden, indometasin, indokin, Mobik, meloksikam, Relafen, Gündüz, Protesto , tramadol

Kategoriler: tedavi

süre

14

Hava Durumu Takibi

Sadece en yüksek ve en alçak noktalara dikkat edin; Havadaki büyük değişiklikleri takip edin. Sıcaklık çok mu düştü? Güneşli bir gün birdenbire yağmur yağdı mı? Barometrik basınçta büyük bir değişiklik oldu mu? Pek çok insan, ağrı için tetikleyicinin, belirli bir hava türünden ziyade, havadaki değişiklikler olduğunu söylemektedir.

Ayrıntılar için gecelik haberlere veya çevrimiçi hava durumu sitelerine güvenin. Veya bir dijital meteoroloji istasyonu satın alın. Bunlar, hava değişmeden önce meydana gelen basınç değişikliklerini not etmek için bir barometre içerebilir.

Komut istemi: Nasıl takip edilir.

CTA: Hava durumu ayrıntılarına dikkat edin.

Koşullar: Osteoartrit, Romatoid artrit, Migren, Sırt Ağrısı, Boyun Ağrısı, Fibromiyalji, Sinir Ağrısı, Teşhis Edilmedi

Semptomlar: boyun taşıma zorluğu, oturma zorluğu, ayağa kalkma zorluğu, yürüme zorluğu, sabah tutukluğu, duruş sorunları, eklem eklem hareketlerinde azalma, tutukluk, istirahat sonrası sertlik, anksiyete, depresyon, sinirlilik, sert eklem, şişmiş eklem, ağrı, sırt ağrısı, yanma, derin ağrı, elektrik ağrısı, baş ağrısı, baş ağrısı, baş ağrısı, başın arkası, baş ağrısı, alın, baş ağrısı, bütün kafa, çene ağrısı, eklem ağrısı, eklem hassasiyeti, migren, kas ağrısı, sinir ağrısı, ağrı, göz çevresi, ağrı ayakta dururken, başını yatırırken ağrı, baş döndürürken ağrı, hareketle ağrı, AM'de daha kötü ağrı, her yerde ağrı, ayak bileği ağrısı, kol ağrısı, kalça ağrısı, dirsek ağrısı, yüz ağrısı, ayak ağrısı, parmak ağrısı, alın ağrısı, el ağrıları, baş ağrıları, kalça ağrıları, çene ağrıları, diz ağrıları, bacak ağrıları, bel ağrıları, boyun ağrıları, kaburga ağrıları, shin ağrıları, omuz ağrıları ağrıları, omuz ağrıları, boyun ağrıları, omurga ağrıları, uyluk ağrıları, üst sırt ağrısı, el bileği ağrısı, pelvik ağrı, sıkıntılı sinir, çarpma ağrısı, nabız atışı, keskin ağrı şok edici ağrı, ateş etme ağrısı, bıçaklama ağrısı, simetrik ağrı, hassas noktalar, hassasiyet, zonklama ağrısı, sıcak hissetme, soğuk hissetme

Tetikleyiciler: rakım değişiklikleri, parlak ışık, barometrik basınç değişiklikleri, soğuk hava, nemli hava, ısı, nem, basınç değişiklikleri, yağmur, kar, sıcaklık değişiklikleri, hava değişiklikleri, yağışlı hava, rüzgar

Tedaviler: egzersiz, hareket açıklığı egzersizleri, gevşeme, stres azaltma, ısıl işlem, ısıtma yastığı, sıcak banyo / duş, sıcak kompres, dinlenme, masaj, asetaminofen, Tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Aleve, Motrin IB, ibuprofen, naproksen , Nuprin, Anaprox, diklofenak, Voltaren, Celebrex, celecoxib, ketoprofen, Orudis, sulindac, Clinoril, etodolak, Lodin, piroksikam, Felden, indometasin, indokin, Mobik, meloksikam, Relafen, Gündüz, Protesto , tramadol

Kategoriler: tedavi

Hava ve Ağrı

Hava gerçekten acıyı etkiler mi? İnsanlar binlerce yıldır böyle düşünüyor, ancak araştırmalar net değil.

Bazı çalışmalar bir bağlantı gösterse de, karmaşık olan detayların farklılık göstermesidir. Bir kişi için, yağışlı hava ağrıyı artırır; Aynı ağrı durumu olan başka biri için kuru hava. Hava durumuna karşı duyarlı olup olmadığınızı bulmanın tek yolu, Journal'ınızdaki hava ve acıyı birkaç hafta izlemektir.

Komut istemi: Hava ve acı.

CTA: Hava şartlarına duyarlı mısın?

Koşullar: Migren, Sırt Ağrısı, Boyun Ağrısı

Semptomlar: boyun taşıma zorluğu, oturma zorluğu, ayağa kalkma zorluğu, yürüme zorluğu, sabah tutukluğu, duruş sorunları, eklem eklem hareketlerinde azalma, tutukluk, istirahat sonrası sertlik, anksiyete, depresyon, sinirlilik, sert eklem, şişmiş eklem, ağrı, sırt ağrısı, yanma, derin ağrı, elektrik ağrısı, baş ağrısı, baş ağrısı, baş ağrısı, başın arkası, baş ağrısı, alın, çene ağrısı, eklem ağrısı, eklem hassasiyeti, migren, kas ağrısı, sinir ağrısı, ağrı, gözlerin etrafında ağrı, ayakta dururken ağrı, ne zaman ağrı başını eğme, baş dönerken ağrı, hareket ile ağrı, AM'de daha kötü ağrı, her yerde ağrı, ayak bileği ağrısı, kol ağrısı, kalça ağrısı, dirsek ağrısı, yüz ağrısı, ayak ağrısı, parmak ağrısı, el ağrısı, baş ağrısı, kalça ağrısı çene ağrısı, diz ağrısı, bacak ağrısı, bel ağrısı, boyun ağrısı, kaburga ağrısı, shin ağrısı, omuz kemiği ağrısı, omuz ağrısı, boyun ağrısı tarafı, omurilik, uyluk ağrısı, üst sırt ağrısı, bilek ağrısı, pelvik ağrı , kısılmış sinir, çarpma ağrısı, nabız atışı, keskin acı, şok edici acı, ateş etme, bıçak ağrı, simetrik ağrı, hassas noktalar, hassasiyet, zonklama ağrısı, sıcak hissetme, soğuk hissetme

Tetikleyiciler: rakım değişiklikleri, parlak ışık, barometrik basınç değişiklikleri, soğuk hava, nemli hava, ısı, nem, basınç değişiklikleri, yağmur, kar, sıcaklık değişiklikleri, hava değişiklikleri, yağışlı hava, rüzgar

Tedaviler: egzersiz, hareket açıklığı egzersizleri, gevşeme, stres azaltma, ısıl işlem, ısıtma yastığı, sıcak banyo / duş, sıcak kompres, dinlenme, masaj, asetaminofen, Tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Aleve, Motrin IB, ibuprofen, naproksen , Nuprin, Anaprox, diklofenak, Voltaren, Celebrex, celecoxib, ketoprofen, Orudis, sulindac, Clinoril, etodolak, Lodin, piroksikam, Felden, indometasin, indokin, Mobik, meloksikam, Relafen, Gündüz, Protesto , tramadol

Kategoriler: tedavi

Hava ve Alışkanlıklar

Hava durumu acınızı çok açık olmayan şekillerde etkileyebilir. Havanın davranışınızı değiştirip değiştirmeyeceğini düşünün. Mesela, hava soğuk olduğunda, yürüyüşe çıkmak yerine battaniyenin altında kalma ihtimaliniz daha mı fazla? Sıcak ve ılık bir günde, normal bahçecilikten daha fazla zaman mı geçirdiniz? Fiziksel aktivitenizdeki bir değişimin kendisi ağrınızı artırabilir.

Notlarınızdaki hava durumunu takip etmenin yanı sıra, davranışınızdaki veya rutindeki hava durumu ile dolaylı olarak ilgili olabilecek değişiklikleri de kaydedin.

Komut istemi: Küçük gün?

CTA: Havanın davranışını nasıl değiştirdiği.

Koşullar: Osteoartrit, Romatoid artrit, Migren, Sırt Ağrısı, Boyun Ağrısı, Fibromiyalji, Sinir Ağrısı, Teşhis Edilmedi

Semptomlar: boyun taşıma zorluğu, oturma zorluğu, ayağa kalkma zorluğu, yürüme zorluğu, sabah tutukluğu, duruş sorunları, eklem eklem hareketlerinde azalma, tutukluk, istirahat sonrası sertlik, anksiyete, depresyon, sinirlilik, sert eklem, şişmiş eklem, ağrı, sırt ağrısı, yanma, derin ağrı, elektrik ağrısı, baş ağrısı, baş ağrısı, baş ağrısı, başın arkası, baş ağrısı, alın, baş ağrısı, bütün kafa, çene ağrısı, eklem ağrısı, eklem hassasiyeti, migren, kas ağrısı, sinir ağrısı, ağrı, göz çevresi, ağrı ayakta dururken, başını yatırırken ağrı, baş döndürürken ağrı, hareketle ağrı, AM'de daha kötü ağrı, her yerde ağrı, ayak bileği ağrısı, kol ağrısı, kalça ağrısı, dirsek ağrısı, yüz ağrısı, ayak ağrısı, parmak ağrısı, alın ağrısı, el ağrıları, baş ağrıları, kalça ağrıları, çene ağrıları, diz ağrıları, bacak ağrıları, bel ağrıları, boyun ağrıları, kaburga ağrıları, shin ağrıları, omuz ağrıları ağrıları, omuz ağrıları, boyun ağrıları, omurga ağrıları, uyluk ağrıları, üst sırt ağrısı, el bileği ağrısı, pelvik ağrı, sıkıntılı sinir, çarpma ağrısı, nabız atışı, keskin ağrı şok edici ağrı, ateş etme ağrısı, bıçaklama ağrısı, simetrik ağrı, hassas noktalar, hassasiyet, zonklama ağrısı, sıcak hissetme, soğuk hissetme

Tetikleyiciler: rakım değişiklikleri, parlak ışık, barometrik basınç değişiklikleri, soğuk hava, nemli hava, ısı, nem, basınç değişiklikleri, yağmur, kar, sıcaklık değişiklikleri, hava değişiklikleri, yağışlı hava, rüzgar

Tedaviler: egzersiz, hareket açıklığı egzersizleri, gevşeme, stres azaltma, ısıl işlem, ısıtma yastığı, sıcak banyo / duş, sıcak kompres, dinlenme, masaj, asetaminofen, Tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Aleve, Motrin IB, ibuprofen, naproksen , Nuprin, Anaprox, diklofenak, Voltaren, Celebrex, celecoxib, ketoprofen, Orudis, sulindac, Clinoril, etodolak, Lodin, piroksikam, Felden, indometasin, indokin, Mobik, meloksikam, Relafen, Gündüz, Protesto , tramadol

Kategoriler: tedavi

Isı Kullan

Soğuk havalar acınızı daha da kötüleştirir mi? Öyleyse, mevsimler değiştikçe ağrının çarpmasını beklemeyin - ağrıyı hafifletmek için erken bir başlangıç ​​yapın. Herhangi bir boğaz eklemini veya kasını ısıyla tedavi etmeye başlayın. Biraz erken uyan, böylece güne ılık bir banyo ile başlayabilirsin. İşten sonra ağrılı lekeler üzerinde sıcak bir paket kullanın.

Tedavilerinizi birkaç hafta boyunca hava koşullarıyla birlikte Journal'a kaydedin. O zaman hangi tedavinin yardımcı olduğunu görün - havanın dışarıda ne işi olursa olsun.

Komut istemi: Sakinleşmek için beklemeyin.

CTA: Deter beklenen ağrı.

Koşullar: Osteoartrit, Romatoid artrit, Migren, Sırt Ağrısı, Boyun Ağrısı, Fibromiyalji, Sinir Ağrısı, Teşhis Edilmedi

Semptomlar: boyun taşıma zorluğu, oturma zorluğu, ayağa kalkma zorluğu, yürüme zorluğu, sabah tutukluğu, duruş sorunları, eklem eklem hareketlerinde azalma, tutukluk, istirahat sonrası sertlik, anksiyete, depresyon, sinirlilik, sert eklem, şişmiş eklem, ağrı, sırt ağrısı, yanma, göğüs ağrısı, derin ağrı, elektrik ağrısı, baş ağrısı, baş ağrısı, baş ağrısı, başın arkası, baş ağrısı, alın, baş ağrısı, bütün kafa, çene ağrısı, eklem ağrısı, eklem hassasiyeti, migren, kas ağrısı, sinir ağrısı, ağrı, ağrı etrafında gözler, ayakta dururken ağrı, baş eğilirken ağrı, baş dönerken ağrı, hareketle ağrı, AM'de daha kötü ağrı, her yerinde ağrı, ayak bileği ağrısı, kol ağrısı, kalça ağrısı, dirsek ağrısı, yüz ağrısı, ayak ağrısı, parmak ağrısı, alın ağrısı, el ağrısı, baş ağrısı, kalça ağrısı, çene ağrısı, diz ağrısı, bacak ağrısı, bel ağrısı, boyun ağrısı, kaburga ağrısı, shin ağrısı, omuz kılıcı ağrısı, omuz ağrısı, boyun ağrısı, omurga ağrısı, uyluk ağrı, üst sırt ağrısı, el bileği ağrısı, pelvik ağrı, sıkışmış sinir, çarpma ağrısı, nabız keskin acı, şok edici acı, ateş etme ağrısı, bıçaklama ağrısı, simetrik ağrı, hassas noktalar, hassasiyet, zonklama ağrısı, sıcak hissetmek, soğuk hissetmek

Tetikleyiciler: rakım değişiklikleri, parlak ışık, barometrik basınç değişiklikleri, soğuk hava, nemli hava, ısı, nem, basınç değişiklikleri, yağmur, kar, sıcaklık değişiklikleri, hava değişiklikleri, yağışlı hava, rüzgar

Tedaviler: egzersiz, hareket açıklığı egzersizleri, gevşeme, stres azaltma, ısıl işlem, ısıtma yastığı, sıcak banyo / duş, sıcak kompres, dinlenme, masaj, asetaminofen, Tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Aleve, Motrin IB, ibuprofen, naproksen , Nuprin, Anaprox, diklofenak, Voltaren, Celebrex, celecoxib, ketoprofen, Orudis, sulindac, Clinoril, etodolak, Lodin, piroksikam, Felden, indometasin, indokin, Mobik, meloksikam, Relafen, Gündüz, Protesto , tramadol

Kategoriler: tedavi

Havadan Ağrı?

Hava acınızı etkiliyorsa, kötü hava günleri için bir plan yapın. Acı tetikleyicisine maruz kaldığınızda - kötü hava veya başka bir şey olsun - kendinize daha fazla özen göstermeye hazır olun.

Bakalım o gün için sorumluluklarını düşürebilir misin? Rahatlamak için zaman bulun. Günlük egzersizinizi açık havada yapmak için çok ıslaksa, atlamayın. Bunun yerine, alışveriş merkezinde bir yürüyüşe çıkın. Doktorunuza, kötü hava koşullarında ağrı kesici ilaçlarınızın hızlanıp artmadığını sorun. Proaktif olun ve olaydan sonra tedavi etmekten çok daha etkili bir ağrıyı önleyin.

Komut istemi: Acı verici hava?

CTA: Kötü günler için hazırlanın.

Koşullar: Osteoartrit, Romatoid artrit, Migren, Sırt Ağrısı, Boyun Ağrısı, Fibromiyalji, Sinir Ağrısı, Teşhis Edilmedi

Semptomlar: boyun taşıma zorluğu, oturma zorluğu, ayağa kalkma zorluğu, yürüme zorluğu, sabah tutukluğu, duruş problemleri, eklem eklem hareketlerinde azalma, tutukluk, dinlendikten sonra sertlik, kaygı, depresyon, sinirlilik, sert eklem, şişmiş eklem, ağrı, sırt ağrısı, yanma, derin ağrı, elektrik ağrısı, baş ağrısı, baş ağrısı, baş ağrısı, başın arkası, baş ağrısı, alın, baş ağrısı, sol taraf, baş ağrısı, bütün kafa, çene ağrısı, eklem ağrısı, eklem hassasiyeti, migren, kas ağrısı, sinir ağrısı, ağrı, göz çevresinde ağrı, ayakta dururken ağrı, baş eğilirken ağrı, baş dönerken ağrı, hareketle ağrı, AM'de daha kötü ağrı, her yerde ağrı, ayak bileği ağrısı, kol ağrısı, kalça ağrısı, dirsek ağrısı, yüz ağrısı, ayak ağrısı, parmak ağrı, alın ağrısı, el ağrısı, baş ağrısı, kalça ağrısı, çene ağrısı, diz ağrısı, bacak ağrısı, bel ağrısı, boyun ağrısı, kaburga ağrısı, shin ağrısı, omuz kemiği ağrısı, omuz ağrısı, boyun ağrısı, omurga ağrısı uyluk ağrısı, üst sırt ağrısı, bilek ağrısı, pelvik ağrı, sıkıntılı sinir, çarpma ağrısı, pul şarkı söyleme acı, keskin acı, şok edici acı, ateş etme ağrısı, bıçaklama ağrısı, simetrik acı, hassas noktalar, hassasiyet, zonklama ağrısı, sıcak hissetme, soğuk hissi

Tetikleyiciler: rakım değişiklikleri, parlak ışık, barometrik basınç değişiklikleri, soğuk hava, nemli hava, ısı, nem, basınç değişiklikleri, yağmur, kar, sıcaklık değişiklikleri, hava değişiklikleri, yağışlı hava, rüzgar

Tedaviler: egzersiz, hareket açıklığı egzersizleri, gevşeme, stres azaltma, ısıl işlem, ısıtma yastığı, sıcak banyo / duş, sıcak kompres, dinlenme, masaj, asetaminofen, Tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Aleve, Motrin IB, ibuprofen, naproksen , Nuprin, Anaprox, diklofenak, Voltaren, Celebrex, celecoxib, ketoprofen, Orudis, sulindac, Clinoril, etodolak, Lodin, piroksikam, Felden, indometasin, indokin, Mobik, meloksikam, Relafen, Gündüz, Protesto , tramadol

Kategoriler: tedavi

Hareketli Yardım Olacak mı?

Acıdan kaçmak için daha sıcak bir iklime geçmeyi mi düşünüyorsunuz? Güneyde bir tatilde daha iyi hissettiğinizi farkettiniz mi?

Doktorlar, iklimdeki bir değişimin ilk başta yardımcı olabileceği gibi, zamanla uyum sağlama eğiliminde olduğumuzu ve kronik ağrının geri döndüğünü söylüyorlar. Bir hareketin herhangi bir yararı, yeni bir yerden başlamanın stresi gibi diğer faktörlerle de dengelenebilir.

Kronik ağrı nedeniyle herhangi bir yere taşınmadan önce, bölgede birkaç ay geçirmeyi düşünün. Kronik ağrılar yüzünden yer değiştirmek, faydası olmayan çok fazla sorun ve harcama olabilir.

Komut istemi: Acı için yer değiştir?

CTA: İklim değişikliği yardımcı olmayabilir.

Koşullar: Osteoartrit, Romatoid artrit, Migren, Sırt Ağrısı, Boyun Ağrısı, Fibromiyalji, Sinir Ağrısı, Teşhis Edilmedi

Semptomlar: boyun taşıma zorluğu, oturma zorluğu, ayağa kalkma zorluğu, yürüme zorluğu, sabah tutukluğu, duruş sorunları, eklem eklem hareketlerinde azalma, tutukluk, istirahat sonrası sertlik, anksiyete, depresyon, sinirlilik, sert eklem, şişmiş eklem, ağrı, sırt ağrısı, yanma, derin ağrı, elektrik ağrısı, baş ağrısı, baş ağrısı, baş ağrısı, başın arkası, baş ağrısı, alın, baş ağrısı, bütün kafa, çene ağrısı, eklem ağrısı, eklem hassasiyeti, migren, kas ağrısı, sinir ağrısı, ağrı, göz çevresi, ağrı ayakta dururken, başını yatırırken ağrı, baş döndürürken ağrı, hareketle ağrı, AM'de daha kötü ağrı, her yerde ağrı, ayak bileği ağrısı, kol ağrısı, kalça ağrısı, dirsek ağrısı, yüz ağrısı, ayak ağrısı, parmak ağrısı, alın ağrısı, el ağrıları, baş ağrıları, kalça ağrıları, çene ağrıları, diz ağrıları, bacak ağrıları, bel ağrıları, boyun ağrıları, kaburga ağrıları, shin ağrıları, omuz ağrıları ağrıları, omuz ağrıları, boyun ağrıları, omurga ağrıları, uyluk ağrıları, üst sırt ağrısı, el bileği ağrısı, pelvik ağrı, sıkıntılı sinir, çarpma ağrısı, nabız atışı, keskin ağrı şok edici ağrı, ateş etme ağrısı, bıçaklama ağrısı, simetrik ağrı, hassas noktalar, hassasiyet, zonklama ağrısı, sıcak hissetme, soğuk hissetme

Tetikleyiciler: rakım değişiklikleri, parlak ışık, barometrik basınç değişiklikleri, soğuk hava, nemli hava, ısı, nem, basınç değişiklikleri, yağmur, kar, sıcaklık değişiklikleri, hava değişiklikleri, yağışlı hava, rüzgar

Tedaviler: egzersiz, hareket açıklığı egzersizleri, gevşeme, stres azaltma, ısıl işlem, ısıtma yastığı, sıcak banyo / duş, sıcak kompres, dinlenme, masaj, asetaminofen, Tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Aleve, Motrin IB, ibuprofen, naproksen , Nuprin, Anaprox, diklofenak, Voltaren, Celebrex, celecoxib, ketoprofen, Orudis, sulindac, Clinoril, etodolak, Lodin, piroksikam, Felden, indometasin, indokin, Mobik, meloksikam, Relafen, Gündüz, Protesto , tramadol

Kategoriler: tedavi

RA ve Hava Durumu

RA'lı birçok kişi nemli soğuk havaların semptomlarını daha da kötüleştirdiğini söylüyor. Bu, dünyanın birçok yerinde geçerlidir. Örneğin, Çin'de RA ismi "rüzgâr ıslak hastalığı" olarak çevrilir.

Ancak, RA semptomlarınızın diğer hava koşullarından daha kötü olduğunu görebilirsiniz. Günlük ağrınızla birlikte havanın izlenmesi, hangi hava koşullarının değiştiğini görmenize yardımcı olur - eğer varsa - acınızı daha da kötüleştirir.

Komut istemi: RA ve hava durumu.

CTA: Bağlantı nedir

Koşullar: Romatoid artrit

Semptomlar: boyun taşıma zorluğu, oturma zorluğu, ayağa kalkma zorluğu, yürüme zorluğu, sabah sertliği, eklem eklem hareketlerinde azalma, sertlik, dinlendikten sonra sertlik, anksiyete, depresyon, sinirlilik, sert eklem, şişmiş eklem, ağrı, sırt ağrısı, yanma, derin ağrı, baş ağrısı, eklem ağrısı, eklem hassasiyeti, ayakta dururken ağrı, başını yatırırken ağrı, başını çevirirken ağrı, hareketle ağrı, AM'de daha kötü ağrı, her yerinde ağrı, ayak bileği ağrısı, kol ağrısı, dirsek ağrısı, ayak ağrısı, parmak ağrısı el ağrısı, kalça ağrısı, çene ağrısı, diz ağrısı, bacak ağrısı, bel ağrısı, boyun ağrısı, omuz bıçağı ağrısı, omuz ağrısı, omurga ağrısı, bel ağrısı, bilek ağrısı, pelvik ağrı, sıkılmış sinir, vurma ağrısı, darbe acı, keskin acı, ateş etme ağrısı, bıçaklama ağrısı, simetrik acı, hassas noktalar, hassasiyet, zonklama ağrısı, sıcak hissetmek, soğuk hissetmek

Tetikleyiciler: rakım değişiklikleri, parlak ışık, barometrik basınç değişiklikleri, soğuk hava, nemli hava, ısı, nem, basınç değişiklikleri, yağmur, kar, sıcaklık değişiklikleri, hava değişiklikleri, yağışlı hava, rüzgar

Tedaviler: egzersiz, hareket açıklığı egzersizleri, gevşeme, stres azaltma, ısıl işlem, ısıtma yastığı, sıcak banyo / duş, sıcak kompres, dinlenme, masaj, asetaminofen, Tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Aleve, Motrin IB, ibuprofen, naproksen , Nuprin, Anaprox, diklofenak, Voltaren, Celebrex, celecoxib, ketoprofen, Orudis, sulindac, Clinoril, etodolak, Lodin, piroksikam, Felden, indometasin, indokin, Mobik, meloksikam, Relafen, Gündüz, Protesto , tramadol

Kategoriler: tedavi

Migren Hava Durumu

Birçok insan hava değişikliklerinin migrenlerini tetiklediğini söylüyor. Her türlü hava koşulunun bir etkisi var gibi görünüyor - nem ve sıcaklıktaki değişiklikler, fırtınalar, kuru hava, aşırı sıcak veya soğuk ve rüzgarlı günlerde.

Ağrınızla birlikte havayı izlemek için bir not alın - havanın migrenleriniz için bir tetikleyici olup olmadığını görmenin en iyi yolu.

Komut istemi: Migren havası.

CTA: Baş ağrısı daha kötü yapan nedir?

Koşullar: Migren

Semptomlar: karıncalanma, görme değişiklikleri,boyun hareketinde zorluk, anksiyete, depresyon, sinirlilik, derin ağrı, elektrik ağrısı, baş ağrısı, baş ağrısı, başın baş ağrısı, baş ağrısı, alın, baş ağrısı, bütün kafa, çene ağrısı, migren, ağrı, göz çevresi, ayakta ağrı, başını yatırırken ağrı, başa dönerken ağrı, hareketle ağrı, yüz ağrısı, alın ağrısı, baş ağrısı, çene ağrısı, boyun ağrısı, boynun ağrı tarafı, çarpma ağrısı, nabız ağrısı, keskin ağrı, şok edici ağrı, ateş etme ağrısı, bıçaklama acı, zonklama acı, sıcak hissetme, soğuk hissetme

Tetikleyiciler: rakım değişiklikleri, parlak ışık, barometrik basınç değişiklikleri, soğuk hava, nemli hava, ısı, nem, basınç değişiklikleri, yağmur, kar, sıcaklık değişiklikleri, hava değişiklikleri, yağışlı hava, rüzgar

Tedaviler: egzersiz, hareket açıklığı egzersizleri, gevşeme, stres azaltma, ısıl işlem, ısıtma yastığı, sıcak banyo / duş, sıcak kompres, dinlenme, masaj, asetaminofen, Tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Aleve, Motrin IB, ibuprofen, naproksen , Nuprin, Anaprox, diklofenak, Voltaren, Celebrex, celecoxib, ketoprofen, Orudis, sulindac, Clinoril, etodolak, Lodin, piroksikam, Felden, indometasin, indokin, Mobik, meloksikam, Relafen, Gündüz, Protesto , tramadol

Kategoriler: tedavi

Artrit Hava durumu

Hava artriti nasıl etkiler? Yaygın bir teori, genellikle fırtınadan önce gelen baskıdaki düşüşün iltihaplı eklemlerin daha fazla şişmesine neden olmasıdır.

Başka olasılıklar da var. İnsanlar soğukken acı çekmek için daha düşük bir eşik değerine sahip olabilir. Gri günler aynı zamanda havayı da etkileyebilir - ve moral bozukluğu ile artan ağrı arasında açık bir bağlantı var.

Bir anlamda, sebep sonuç kadar önemli değil. Ağrınızı Journal'ınızdaki hava durumuyla birlikte takip etmeye devam edin; herhangi bir bağlantı fark edip etmediğinizi kontrol edin.

Komut istemi: Achy eklemler?

CTA: Hava neden artriti etkileyebilir?

Koşullar: Osteoartrit, Romatoid artrit

Semptomlar: boyun taşıma zorluğu, oturma zorluğu, ayağa kalkma zorluğu, yürüme zorluğu, sabah sertliği, eklem eklem hareketlerinde azalma, sertlik, dinlendikten sonra sertlik, anksiyete, depresyon, sinirlilik, sert eklem, şişmiş eklem, ağrı, sırt ağrısı, yanma, derin ağrı, baş ağrısı, eklem ağrısı, eklem hassasiyeti, ayakta dururken ağrı, başını yatırırken ağrı, başını çevirirken ağrı, hareketle ağrı, AM'de daha kötü ağrı, her yerinde ağrı, ayak bileği ağrısı, kol ağrısı, dirsek ağrısı, ayak ağrısı, parmak ağrısı el ağrısı, kalça ağrısı, çene ağrısı, diz ağrısı, bacak ağrısı, bel ağrısı, boyun ağrısı, omuz bıçağı ağrısı, omuz ağrısı, omurga ağrısı, bel ağrısı, bilek ağrısı, pelvik ağrı, sıkılmış sinir, vurma ağrısı, darbe acı, keskin acı, ateş etme ağrısı, bıçaklama ağrısı, simetrik acı, hassas noktalar, hassasiyet, zonklama ağrısı, sıcak hissetmek, soğuk hissetmek

Tetikleyiciler: rakım değişiklikleri, parlak ışık, barometrik basınç değişiklikleri, soğuk hava, nemli hava, ısı, nem, basınç değişiklikleri, yağmur, kar, sıcaklık değişiklikleri, hava değişiklikleri, yağışlı hava, rüzgar

Tedaviler: egzersiz, hareket açıklığı egzersizleri, gevşeme, stres azaltma, ısıl işlem, ısıtma yastığı, sıcak banyo / duş, sıcak kompres, dinlenme, masaj, asetaminofen, Tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Aleve, Motrin IB, ibuprofen, naproksen , Nuprin, Anaprox, diklofenak, Voltaren, Celebrex, celecoxib, ketoprofen, Orudis, sulindac, Clinoril, etodolak, Lodin, piroksikam, Felden, indometasin, indokin, Mobik, meloksikam, Relafen, Gündüz, Protesto , tramadol

Kategoriler: tedavi

Artrit İndeksi

Sadece artrit hastaları için hava tahminleri olduğunu biliyor muydunuz? Astımı olan insanlar için smog indekslerine benzer şekilde, hava durumu örgütleri artrit hava endeksleri geliştirmiştir. Sıcaklık ve barometrik basınçtaki değişiklikleri not eder ve ardından eklem ağrınıza olası etkileri önceden tahmin ederler.

Artrit Vakfı'nın kendi Hava Durumu ve Artrit İndeksi vardır. Hava Durumu Kanalı ve AccuWeather benzer ağrılara ve ağrı indekslerine sahiptir. Eklem ağrınızı tahmin etmenize yardımcı olup olmadığına bakın.

Komut istemi: Artrit Tahmini?

CTA: Günlük hava durumu endeksi kullanın.

Koşullar: Osteoartrit, Romatoid artrit

Semptomlar: boyun taşıma zorluğu, oturma zorluğu, ayağa kalkma zorluğu, yürüme zorluğu, sabah sertliği, eklem eklem hareketlerinde azalma, sertlik, dinlendikten sonra sertlik, anksiyete, depresyon, sinirlilik, sert eklem, şişmiş eklem, ağrı, sırt ağrısı, yanma, derin ağrı, baş ağrısı, eklem ağrısı, eklem hassasiyeti, ayakta dururken ağrı, başını yatırırken ağrı, başını çevirirken ağrı, hareketle ağrı, AM'de daha kötü ağrı, her yerinde ağrı, ayak bileği ağrısı, kol ağrısı, dirsek ağrısı, ayak ağrısı, parmak ağrısı el ağrısı, kalça ağrısı, çene ağrısı, diz ağrısı, bacak ağrısı, bel ağrısı, boyun ağrısı, omuz bıçağı ağrısı, omuz ağrısı, omurga ağrısı, bel ağrısı, bilek ağrısı, pelvik ağrı, sıkılmış sinir, vurma ağrısı, darbe acı, keskin acı, ateş etme ağrısı, bıçaklama ağrısı, simetrik acı, hassas noktalar, hassasiyet, zonklama ağrısı, sıcak hissetmek, soğuk hissetmek

Tetikleyiciler: rakım değişiklikleri, parlak ışık, barometrik basınç değişiklikleri, soğuk hava, nemli hava, ısı, nem, basınç değişiklikleri, yağmur, kar, sıcaklık değişiklikleri, hava değişiklikleri, yağışlı hava, rüzgar

Tedaviler: egzersiz, hareket açıklığı egzersizleri, gevşeme, stres azaltma, ısıl işlem, ısıtma yastığı, sıcak banyo / duş, sıcak kompres, dinlenme, masaj, asetaminofen, Tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Aleve, Motrin IB, ibuprofen, naproksen , Nuprin, Anaprox, diklofenak, Voltaren, Celebrex, celecoxib, ketoprofen, Orudis, sulindac, Clinoril, etodolak, Lodin, piroksikam, Felden, indometasin, indokin, Mobik, meloksikam, Relafen, Gündüz, Protesto , tramadol

Kategoriler: tedavi

Acı rüzgar

Rüzgarlı günler acınız için tetikleyici olabilir mi? Sinir ağrısı olan ve fibromiyalji gibi koşullar, maruz kalan ciltte rüzgar ve hatta hafif bir esinti gibi şiddetli ağrıya neden olan bazı insanlar için.

En iyi çözüm örtbas etmektir. Kendinizi rüzgardan korumak için uzun kollu ve yüzünüzde bir fular kullanın. Ek olarak, Journal'daki ağrılarınızla birlikte hava koşullarını da izlemeye devam edin; rüzgarın yanı sıra diğer hava koşullarının ağrınıza etkisi olup olmadığını görün.

Komut istemi: Kötü rüzgar esiyor mu?

CTA: Sinir ağrısı veya fibro ağrısı.

Koşullar: Fibromiyalji, Sinir Ağrısı

Semptomlar: boyun taşıma zorluğu, oturma zorluğu, ayağa kalkma zorluğu, yürüme zorluğu, sabah tutukluğu, duruş problemleri, eklem eklem hareketlerinde azalma, tutukluk, dinlendikten sonra sertlik, kaygı, depresyon, sinirlilik, sert eklem, şişmiş eklem, ağrı, sırt ağrısı, yanma, derin ağrı, elektrik ağrısı, baş ağrısı, baş ağrısı, baş ağrısı, başın arkası, baş ağrısı, alın, baş ağrısı, bütün kafa, çene ağrısı, eklem ağrısı, eklem hassasiyeti, migren, kas ağrısı, sinir ağrısı, ağrı, göz çevresi, ağrı ayakta dururken, başını yatırırken ağrı, baş döndürürken ağrı, hareketle ağrı, AM'de daha kötü ağrı, her yerde ağrı, ayak bileği ağrısı, kol ağrısı, kalça ağrısı, dirsek ağrısı, yüz ağrısı, ayak ağrısı, parmak ağrısı, alın ağrısı, el ağrısı, baş ağrısı, kalça ağrısı, çene ağrısı, diz ağrısı, başın sol tarafında ağrı, bacak ağrısı, bel ağrısı, boyun ağrısı, kaburga ağrısı, shin ağrısı, omuz kanadı ağrısı, omuz ağrısı, boyun ağrısı, omurga ağrı, uyluk ağrısı, üst sırt ağrısı, bilek ağrısı, pelvik ağrı, sıkışık sinir, çarpma ağrısı, darbe, keskin acı, şok edici acı, çekim ağrısı, bıçaklama ağrısı, simetrik acı, hassas noktalar, hassasiyet, zonklama ağrısı, sıcak hissetmek, soğuk hissetmek

Tetikleyiciler: rakım değişiklikleri, parlak ışık, barometrik basınç değişiklikleri, soğuk hava, nemli hava, ısı, nem, basınç değişiklikleri, yağmur, kar, sıcaklık değişiklikleri, hava değişiklikleri, yağışlı hava, rüzgar

Tedaviler: egzersiz, hareket açıklığı egzersizleri, gevşeme, stres azaltma, ısıl işlem, ısıtma yastığı, sıcak banyo / duş, sıcak kompres, dinlenme, masaj, asetaminofen, Tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Aleve, Motrin IB, ibuprofen, naproksen , Nuprin, Anaprox, diklofenak, Voltaren, Celebrex, celecoxib, ketoprofen, Orudis, sulindac, Clinoril, etodolak, Lodin, piroksikam, Felden, indometasin, indokin, Mobik, meloksikam, Relafen, Gündüz, Protesto , tramadol

Kategoriler: tedavi