Kara Orman Jambon Tarif ile Tatlı Patates Hash

İçindekiler:

Anonim
Sosyal Paylaşım Çubuğu Toplu iğne

EatingWell.com dan Reçete

  • Hazırlık zamanı

    25M

  • Toplam zaman

    25M

tarifi vurgulamaktadır

  • Düşük sodyum
  • Düşük kolesterol
  • Düşük Doymuş Yağ
  • Yüksek fiber
  • Düşük Karbonhidrat / Düşük GI
  • Düşük kalorili
  • Glütensiz
  • Çocuk Dostu

Beslenme Bilgisi

Yapar: 4 porsiyon, her biri yaklaşık 1/2 su bardağı

Porsiyon büyüklüğü: N / A

  • Kaloriler 131
  • Yağ 4 g
  • Doymuş yağ 1 g
  • Mono Yağ 3 g
  • Kolesterol 11 mg
  • Karbonhidratlar 18 g
  • Diyet lifi 3 g
  • Protein 6 g
  • Sodyum 259 mg
  • Potasyum 230 mg