Osteoporoz kemiklerinizi zayıflattığında, omurganızın kemikleri bile çatlama veya kırılma olasılığı daha yüksektir. Aynı zamanda vertebral kompresyon kırıkları olarak da adlandırılan bu omurga kırıkları, nesnelerin durmasını, yürümesini, oturmasını veya kaldırılmasını zorlaştıran şiddetli sırt ağrısına neden olabilir.

Bu kırıkları önlemenin en iyi yolu osteoporozu tedavi ederek veya önleyerek kemiklerinizi mümkün olduğunca güçlü tutmaktır.

Omurga Kırığı Belirtileri

Pek çok insan omurga kırığı olduğu zaman bir tür bel ağrısı rapor eder, ancak diğerlerinde herhangi bir belirti yoktur. Bu, doktorların sorunu erken teşhis etmesini zorlaştırır. Ancak zamanla, bir spinal kırığın semptomları şunları içerebilir:

• Ani, şiddetli bel ağrısı
• Ayakta ya da yürürken daha da kötüleşen ağrı
• Vücudunuzu bükme veya bükme sorunu
• Yükseklik kaybı
• Omurganızın kavisli, bükülmüş şekli

Alt omurgadaki kırıklar sıklıkla üst omurgadakilerden daha fazla ağrı ve hareketlidir. Omurgada birden fazla kemik kırılması mümkündür.

Devam etti

Omurga Kırıkları Almak için En Çok Kim Kimdir?

Kadınlar, özellikle 50 yaşından büyükler, omurga kırığı geçirme eğilimindedir. 80 yaşına gelince, kadınların yaklaşık% 40'ında biri vardı.

Yaşınız da bir fark yaratıyor. Yaşlandıkça, kemikleriniz incelir ve zayıflar ve osteoporoz geçirme olasılığınız artar. Osteoporozu olan kadınlarda ve erkeklerde omurga kırığı olma olasılığı daha yüksektir.

Omurga Kırıkları Tedavisi Nedir?

Omurga kırığı olup olmadığını bilmek için, doktorunuz kemiklerinize daha yakından bakmak için size bir röntgen veya bilgisayarlı tomografi (BT) taraması verecektir. Bir tanesini bulursa, sizinle tedavi etmenin en iyi yolu hakkında konuşur.

Muhtemelen kırılma iyileşirken ağrınızı gidermek için ilaç alacaksınız. Doktorunuz en kısa zamanda hareket etmenizi de teşvik edecektir. Fizik tedavi de iyi bir fikir olabilir - bir terapist size yaralanmanıza yardımcı olacak egzersizler öğretebilir. Bazı insanlar, bir destek veya ameliyat ile omurga için daha fazla desteğe ihtiyaç duyar.

Devam etti

Bir kırığa sahip olmak, başka bir tanesine sahip olmanızın daha muhtemel olduğu anlamına gelir; bu nedenle doktorunuz sizinle osteoporozu tedavi eden ve kemiklerinizi güçlendiren ilaçlar almak konusunda da konuşabilir.

Doktorunuz ayrıca çift X-ışını absorpsiyometrisi (DXA veya DEXA) taraması denilen bir kemik yoğunluğu testine girmenizi isteyebilir. Osteoporozu teşhis etmenin en iyi yolu bu. Kemik gücünüzü arttırmak için ilaç almaya başlarsanız, tedavinin ne kadar iyi çalıştığını görmek için sık sık tarama yapabilirsiniz.

Omurga Kırıklarını Nasıl Önleyebilirim?

Onları önlemenin en iyi yolu osteoporozu önlemektir. Zaten sahip olsanız bile, daha da kötüye gitmesini önlemek için adımlar atabilirsiniz. Kalsiyum ve D vitamini yönünden zengin bir diyet yiyin ve özellikle ağırlık ve kas güçlendirme türleri olmak üzere düzenli egzersiz yapın. Kemiklerinizin ne kadar güçlü olduğunu görmek için doktorunuza kemik mineral yoğunluğu testine ihtiyacınız olup olmadığını sorun. Kemik kaybını önlemek için hiçbir zaman çok erken veya çok geç değildir.

Sonraki Makale

Spinal Kompresyon Kırıklarının Belirtileri

Osteoporoz Kılavuzu

1. genel bakış
2. Belirtiler ve Tipler
3. Riskler ve Önleme
4. Teşhis ve Testler
5. Tedavi ve Bakım
6. Komplikasyonlar ve İlgili Hastalıklar
7. Yaşam ve Yönetme