Eğer aniden idrara çıkma gereksiniminiz varsa - ve istemeden nerede ve ne zaman olursa olsun sızıntı yaparsanız - idrar tutamama olabilir. Bu durum bir hastalık değildir, fakat altta yatan bir sorunun olduğuna dair bir işaret olabilir.

Dürtü inkontinansı bazen "aşırı aktif mesane" olarak adlandırılırken, bu durum biraz farklıdır; Aşırı aktif mesanesi olan insanlar idrar yapma idrarını hissederler ancak mutlaka idrar kaçırmazlar.

Kaçırma Geriliminin Sebepleri Nedir?

Dürtü inkontinansı, anormal mesane kasılmalarından kaynaklanır. Normalde, sfinkter adı verilen güçlü kaslar mesaneden idrar akışını kontrol eder. Dürtü inkontinansı ile, "aşırı aktif" bir mesanenin kasları, idrarın sfinkter kaslarını geçersiz kılmak için yeterli güçle büzüşür, bu idrar, vücuttan idrar alan tüptür.

Mesane aşağıdaki nedenlerle anormal kasılmalar yaşayabilir:

• Mesane düzgün çalışmayabilir, çünkü sinirleri çeşitli hastalıklardan - örneğin diyabet, inme, multipl skleroz veya Parkinson hastalığı gibi - zarar görür.
• Omurilik zarar görebilir.
• Mesane belki tahriş olmuş olabilir.

Çoğu durumda, idrar tutamama nedeni tespit edilemez.

Urge İnkontinansın Belirtileri Nelerdir?

Dürtü inkontinansın ana belirtisi idrar yapma iddiası ve uygun olmayan zamanlarda istemsiz idrar kaybıdır. Örneğin, halka açık alanlarda ya da uyurken idrar kaçırabilirsiniz.

Çağı Kaçırma İçin Risk Faktörleri Nelerdir?

Dürtü inkontinans riski daha yüksek olan insanlar:

• Daha yaşlı yetişkinler
• C bölümü veya diğer pelvik cerrahi geçirmiş kadınlar
• Obez insanlar
• Prostat ameliyatı olmuş ya da genişlemiş prostat ya da prostatit gibi prostat koşulları olan erkekler
• Diyabet, inme veya yaralanma gibi durumlarda sinir hasarı olan insanlar
• Mesane ve prostat dahil olmak üzere bazı kanserleri olan kişiler
• İdrar yolu enfeksiyonları olan insanlar

Kabızlık, sizi idrar kaçırma konusunda risk altına sokabilir.

Direğin İnkontinansı Nasıl Tedavi Edilir?

Dürtü inkontinansı çeşitli davranışsal tedaviler, ilaçlar, elektrik stimülasyonu veya cerrahi ile tedavi edilebilir. Bazen tedavilerin bir kombinasyonu kullanılır.

Çağı Kaçırma İçin Davranışçı Tedaviler

Dürtü inkontinansı ile baş etmenin bir yolu davranışlarınızı basitçe değiştirmektir. Örneğin, mesanenizin ne zaman aşırı aktif olacağını ve anormal şekilde kasıldığını tahmin edebiliyorsanız, herhangi bir yanlış veya idrar kaçağını önlemek için harekete geçebilirsiniz.

Devam etti

İşte size yardımcı olabilecek bazı teknikler:

• Biofeedback: Biofeedback, vücudunuzun normalde nasıl davrandığını öğrenmenize yardımcı olan bir uygulamadır. Bunu yaptığınızda, doğru şekilde çalışmadığını bilirsiniz. Dürtü inkontinansı durumunda, biofeedback, mesanenizin aşırı aktif olduğunu anlamanıza yardımcı olabilir.

İki biofeedback tekniği zamanlanmış boşaltma ve mesane eğitimi. Zamanlanmış boşluğu uygulamak için, idrar yaptığınız zamanları ve idrar kaçırırken kaydettiğiniz bir çizelgeyi kullanırsınız. Bu size kaçak "kalıplar" hakkında bir fikir verecektir. O zaman gelecekte tuvalete giderek sızıntıyı önleyebilirsiniz.

Mesane eğitimi ile banyoya girdiğiniz aralıkları "uzatırsınız". Gitmeden önce biraz daha bekleyerek bunu yaparsınız. Örneğin, başlamak için, saatte bir kez banyoya gitmeyi planlayabilirsiniz. Bir süre bu kalıbı izlersiniz ve daha sonra her 90 dakikada bir tuvalete gitmeniz için programı değiştirirsiniz. Sonunda, aralığı her iki saatte bir uzatacaksınız, vb., Banyo ziyaretleri arasında üç veya dört saate kadar olana kadar.

• Kegel egzersizleri: Pelvik taban egzersizleri de denilen Kegel egzersizleri, mesane, rahim ve bağırsakları destekleyen kasları güçlendirmeye yardımcı olur. Bu kasları güçlendirerek, idrar kaçırmak gibi sorunları azaltabilir veya önleyebilirsiniz.

Kegel egzersizleri yapmak için idrar akışını durdurmaya çalışıyorsunuzdur (idrar yaparken olmasa da, mesane kasına zarar verebilir) veya gaz geçirmemeye çalışıyorsunuz. Bunu yaptığınızda, pelvis tabanının kaslarına kasılırsınız. Bu egzersizleri yaparken bacağınızı, kalçalarınızı veya karın kaslarınızı hareket ettirmeyin. Aslında hiç kimse Kegel egzersizlerini yaptığınızı söyleyemez.

Kegel egzersizleri her gün, günde beş set yapılmalıdır. Pelvik taban kaslarını her kasıldığınızda, yavaş bir beşe kadar bekleyin ve sonra gevşeyin. Bir Kegel takımı için bunu 10 kez tekrarlayın.

• Ağırlıklı koniler: Pelvis ve mesane kaslarını güçlendirebilen bir diğer teknik de ağırlıklı koni kullanımıdır. Tampon şeklindeki koniyi vajinaya sokar ve pelvik kaslarınızı kasıtarak orda tutarsınız. Bu egzersizi yaparken ve bu kaslar güçlenirken, koninin ağırlığı yavaş yavaş artar. Bu, tuvalete gidene kadar idrar tutma yeteneğinizi artıracaktır.

Dürtü inkontinansını önlemek için diğer davranışsal ipuçları:

• Banyoya düzenli olarak, özellikle fiziksel aktivite öncesi
• aktivitelerden önce kafein veya çok fazla sıvı içmekten kaçının
• yatmadan hemen önce herhangi bir sıvı içmemek
• ağır cisimlerin kaldırılmasını önlemek
• kilo kaybetmek

Devam etti

Çürük İnkontinans İçin Tıbbi ve Cerrahi Tedaviler

Zamanlanmış boşaltma ve mesane eğitimi gibi davranışsal değişiklikler, idrar tutamama semptomlarını iyileştirmezse, doktorunuz çeşitli tıbbi veya cerrahi tedavileri denemeye karar verebilir. Bu yöntemler aynı hedefe sahiptir - semptomların giderilmesi ve dürtü inkontinansının uygunsuzluğu.

Dürtü inkontinansı için tıbbi tedaviler şunları içerir:

• İlaçlar: Dürtü inkontinansını tedavi etmek için kullanılan birkaç ilaç vardır. İçerirler:

Darifenacin (Enablex)

Fesoterodin (Toviaz)

Mirabegron (Myrbetriq)

Oxybutynin (Ditropan, Ditropan XL, Gelnique, Oxytrol)

Solifenacin (Vesicare)

Tolterodin (Detrol, Detrol LA)

Trospium (Sanctura)

Kadınlar için Oxytrol, tezgahta satılan tek ilaçtır.

Sağlık hizmeti sağlayıcınız mesane spazmlarını kontrol etmeye yardımcı olabilecek başka ilaçlar da önerebilir. Bunlar, hiyosiyamin (Anaspaz, Sistospaz, Hyosol, Hyospaz, Levbid, Levsin) veya disiklomin (Antispaz, Bentil, Byclomine, Di-Spaz, Dibent, Or-Tyl, Spasmoject) içerir.

Eğer davranışsal tedaviler ve ilaçlar yardımcı olmazsa, tedavi için diğer seçenekler şunlardır:

Mesane kasına enjekte edilen ilaç Botoksu, mesanenin gevşemesine, depolama kapasitesini arttırmasına ve sızıntı olaylarını azaltmasına neden olur. Aşırı aktif mesaneyi tedavi eden diğer ilaçlara cevap vermeyen veya kullanamayan yetişkinlerde kullanılabilir.

Bazı kadınlar için yardımcı olabilecek başka bir ilaç tedavisi, yalnızca östrojen veya progesteron ile kombinasyon halinde kullanan hormon tedavisidir. Bununla birlikte, idrar tutamama yararının kanıtı karıştırılmıştır. Ayrıca, hormon tedavisinin olası riskleri nedeniyle - potansiyel olarak kan pıhtıları ve meme kanseri riski de dahil - bu tedaviyi doktorunuzla görüşmelisiniz.

• Elektriksel stimülasyon:

Sakral sinir stimülasyonu: Elektronik bir cihaz minimal invaziv bir prosedürle arkaya implante edilir. Cihaz sakral sinire elektrik sinyali gönderir. Bu sinyal, mesane kaslarını kontrol etmeye ve anormal kasılmaların sayısını azaltmaya yardımcı olur.

Perkütan Tibial Sinir Stimülasyonu: Hastanın ayak bileği bölgesindeki tibial sinire elektrik akımı uygulanır. Bu sinirin mesane kasılmasını etkilediği düşünülmektedir.

Diğer bir teknik ise vajina veya rektum içine yerleştirilmiş küçük elektrotlar kullanmaktır. Elektrotlar, pelvis ve üretranın kaslarının kasılmasına neden olan elektrik darbeleri üretir. Bu dürtü inkontinans insidansını azaltmak için bu kasları güçlendirir.

• cerrahlık

Dürtü inkontinansı için cerrahi prosedürler şunları içerir:

• mesanenin depolama kapasitesinin arttırılması
• sinir dürtülerini kontrol kaslarına sınırlama
• idrar akışını yönlendirmek