İdrar kaçırma - yanlışlıkla idrar kaçırdığınızda - çoğu kadın olan milyonlarca Amerikalıyı etkileyen bir sorundur. Birkaç farklı tip, sebep ve tedavi vardır.

Gerilme İnkontinansı

Bu tip idrar, zayıflamış pelvik taban kasları ve dokuları nedeniyle sızıntı yapar. Mesane üzerindeki baskı arttığında, örneğin egzersiz yaparken, gülerken, hapşırırken veya öksürürken olabilir.

Hamilelik ve doğum, bir kadının pelvik taban kaslarını gerebilir ve zayıflatabilir. Stres inkontinansına yol açabilecek diğer şeyler fazla kilolu veya obez olmak, belirli ilaçlar almak veya erkeklerde prostat ameliyatı olmaktır.

İdrar kaçırma dürtüsü

Buna aşırı aktif mesane (OAB) de denir. Bu tipte, tuvalete gitmeye acilen ihtiyacınız var ve oraya zamanında varamayabilirsiniz.

Aşırı aktif mesanenin nedenleri arasında şunlar vardır:

• Mesanenin sinirlerinde hasar
• Sinir sisteminin diğer bölümlerinde hasar
• Kaslarda hasar

Multipl skleroz, Parkinson hastalığı, diyabet ve inme gibi durumlar sinirleri etkileyerek inkontinansı önler. Enfeksiyon ve mesane taşı gibi mesane problemleri ve bazı ilaçlar da buna neden olabilir.

Taşma İnkontinansı

Mesanenizi boşaltamazsanız taşma idrar kaçırma olabilir. Bu idrar sallayabileceğiniz anlamına gelir.

Nedenleri şunlardır:

• Zayıf mesane kasları
• Sinir hasarı
• Tümörler veya genişlemiş bir prostat gibi idrar akışını tıkayan koşullar
• Kabızlık
• Bazı ilaçlar

Durumu tedavi ettirmen gerekiyor. Mesaneniz boşalmazsa, bu enfeksiyonlara ve diğer sorunlara yol açabilir.

Fonksiyonel İnkontinans

Demans veya artrit gibi zihinsel veya fiziksel problemler zamanla banyoya girmenizi önler.

Karışık Üriner İnkontinans

Bu, iki tür koşulun olduğu anlamına gelir. Birçok kadın hem strese hem de idrar kaçırma dürtüsüne sahiptir.

Farklı Üriner İnkontinans Çeşitleri

Yaşam tarzı değişiklikleri ve tedavileri semptomlara yardımcı olabilir. Doktorunuz size uygun bir plan bulmanızda size yardımcı olabilir.

Stres inkontinansı için tedaviler şunları içerir:

Pelvik taban egzersizleri. Eğer bir bebeğiniz varsa, Kegel egzersizlerini yapma şansınız var. Bunlar doğumdan sonra pelvik tabanın güçlendirilmesine yardımcı olur. Ayrıca stres inkontinansını önlemeye yardımcı olurlar. Hepsinden iyisi, her zaman, her yerde Kegels yapabilirsiniz.

Devam etti

İşte nasıl:

1. Kullandığınız kasları sıkın idrar akışını durdurun.
2. Sıkıştırmayı 10 saniye basılı tutun, daha sonra 10 saniye dinlenin.
3. Günlük 3 veya 4 set yapın.

Not: İdrarınızı durdurarak Kegels yapmayı öğrenebilirsiniz, ancak bunu rutin olarak yapmayın. İdrar akışını durdurmak enfeksiyona yol açabilir.

Biofeedback . Mesane kaslarınız sıkıldığında izlemeniz için bir prob yerleştirilir. Bunu olduğu gibi anlayabiliyorsanız, kontrolünü ele geçirmeye başlayabilirsiniz. Genellikle Kegel egzersizleriyle birlikte kullanılır.

rahim ağzına yerleştirilen araç. Kadınlar için doktorlar vajinaya yerleştirilmiş bir kötülük adı verilen bir cihaz önerebilirler. Sızıntıyı azaltmak için üretrayı yeniden konumlandırır.

Enjeksiyonlar ve cerrahi. Üretral bölgenizi toparlamak için yardımcı olabilir. Daha aşırı durumlarda, ameliyat gerekebilir. Bir prosedür, basıncı ve sızıntıyı azaltarak mesaneyi daha normal bir pozisyona geri çeker. Diğer bir ameliyat, mesanenin, sızıntıyı önlemek için mesaneyi tutan bir parça malzeme ile "askı" ile sabitlenmesini içerir.

Dürtü inkontinansı için tedavi seçenekleri şunları içerir:

Zamanlanmış boşaltma ve mesane eğitimi. İlk önce, çiş yaptığınız zamanlar ve kaçtığınız zamanların bir çizelgesini tamamlarsınız. Bir örüntü gözlemledikten sonra, bir kaza meydana gelmeden önce mesanenizi boşaltmayı planlıyorsunuz. Ayrıca, mesanenizi "tekrar yerleştirebilirsiniz" ve yavaşça banyo ziyaretleri arasındaki süreyi artırabilirsiniz. Kegel egzersizleri de faydalıdır.

İlaçlar, elektriksel stimülasyon veya cerrahi. Doktorlar bazen aşırı aktif mesanenin kasılmalarını tıkayan ilaçlar yazmaktadır. Mesane sinirlerinin elektriksel olarak uyarılması bazı durumlarda yardımcı olur. Cerrahi ciddi vakalara ayrılmıştır. Mesanenizin depolayabileceği idrar miktarını arttırmayı amaçlar.

Taşma idrar kaçırma için tedaviler şunları içerir:

İlaç veya cerrahi. Alfa bloker adı verilen ilaçlar, soruna genişlemiş prostattan kaynaklanıyorsa, genellikle yardımcı olabilirler. Tıkanma varsa, ameliyat gerekebilir.

sonda. Bazı insanlar mesanelerinin boşaltıldığından emin olmak için bir kateter kullanır. Üretra içine yerleştirdiğiniz ince plastik bir tüp. Bir doktor veya hemşire, size kendiniz nasıl yerleştireceğinizi öğretebilir.

Devam etti

Doktorunuzla Konuşun

İdrar kaçırma durumunuz hakkında konuşmaktan utanabilirsiniz, ama buna değer. Doktorunuz, soruna neyin neden olduğunu bulmanızda yardımcı olabilir. Yardım almak için ilk adım bu.

Dürüst ol. Sadece doktorunuza sorunlarınız olduğunu söyleyin. Basit tutun: "Mesane problemleri yaşıyorum."

Doktorunuz, sızıntının ne kadar zaman geçtiği, ne kadar kötü olduğu ve hayatınızı ne kadar üzdüğü gibi sorular sormalıdır. Bu tür problemlerde test önerebilir veya sizi bir uzmana yönlendirebilir.

İnkontinansta Sonraki

İnkontinans Tedavileri