İlaç, fizik tedavi ve belki de cerrahi de dahil olmak üzere kronik ağrınız için birçok çeşit tedavi düşünmüş olabilirsiniz. Popülerlik kazanmış olan bir başka seçenek de transkütanöz elektriksel sinir stimülasyonu veya TENS'tir.

TENS Nedir?

Bir TENS makinesi küçüktür - iPad mini boyutundadır. Düşük voltajlı bir elektrik yükü vermek için cildinize yerleştirilmiş bir dizi elektrotla bağlanmıştır. Elektrik darbeleri, ağrılı olduğunuz bölgedeki sinir liflerini uyarır ve ağrı sinyallerini beyninize indirir. Elektrik yükü ayrıca vücudunuzun ağrı seviyenizi azaltan doğal hormonları salmasına neden olabilir.

Evde kullandığınız bir makineden veya doktorunuzun veya fizyoterapistin ofisinde bulunan bir cihazdan TENS tedavileri alabilirsiniz.

Ne İşe Yarar?

TENS hakkında pek çok iyi araştırma yok ve sonuçların bazıları çelişkili. Ancak bazı insanlar için işe yarayabileceğine dair kanıtlar var. Sağladığı ağrı kesici miktarı ve ne kadar süre için kişiden kişiye değişir.

Genellikle, TENS, deneyen birçok insan için ilk başta ağrı kesici sağlayabilir. Ancak birkaç ay kullandıktan sonra daha az etkili olduğu görülüyor. TENS'i, ağrıyı yönetmenin diğer yöntemlerine ek olarak denenecek bir şey olarak düşünmek en iyisidir.

Devam etti

Ne tür bir ağrı TENS'i tedavi edebilir?

Her türlü acı için değil. Ancak bu konuda yardımcı olabilir:

Ameliyat sonrası ağrı.Kalp ameliyatı, göğüs ameliyatı, histerektomi ve diğer jinekolojik ameliyatlar, ortopedik ameliyat ve karın ameliyatı dahil olmak üzere çeşitli ameliyatlardan sonra hafif ila orta şiddette ağrı tedavisinde en etkilidir.

Artrit ağrısı. TENS, artrit ağrısını hafifletebilir. Sonuçlar romatoid artrit için ne kadar etkili olduğu üzerine karıştırılmıştır.

Diyabet sinir hasarı (diyabetik nöropati).Çalışmalar, TENS'in diyabetik sinir hasarından ağrıyı, genellikle ellerde ve ayaklarda hafifletmeye yardımcı olabileceğini göstermektedir.

Omurilik yaralanması ağrı. TENS ve omurilik hasarı ağrıları üzerine yapılan en az üç çalışma, bu tür ağrılarda, tedavisi zor olan gelişmeler göstermiştir.

Yüz ağrısı.TENS, bir tür yüz sinir ağrısına karşı etkili görünmektedir. Ayrıca çiğneme, konuşma ve uyuma gibi aktiviteleri de bu durumu olan kişiler için daha konforlu hale getirebilir.

Adet ağrısı ve doğum sancıları. Küçük çalışmalar, TENS'in adet ağrılı kramplardan ve adet döngüsü ile ilgili sırt ağrılarından rahatlama sağladığını göstermektedir. Araştırmalar ayrıca, TENS'in doğum sırasında diğer ilaçsız ağrı kesici seçeneklerinde olduğu kadar etkili olduğunu da buldu.

Fibromiyalji.Fibromiyalji ağrısı için kısa süreli bir tedavi olarak etkili olabilir.

Devam etti

Acıtır mı?

Olmamalı. TENS elektrik akımını iletmenin birkaç farklı yolu vardır. Düşük yoğunluklu TENS, ağrıyı gidermek için yüksek yoğunluklu TENS'ten daha az etkili olabilir. Bazı uzmanlar, TENS'in ağrıya neden olmayan en yüksek yoğunlukta güçlü, ancak yine de rahat bir yoğunlukta verilmesini önermektedir.

TENS Güvenli mi?

Genellikle diğer ağrı kesici türlerinden daha az yan etkiye sahip güvenli olarak kabul edilir. TENS ünitelerini yanlış kullandıklarında, hafif yanmalara neden olan insanlar hakkında bazı raporlar bulunmaktadır. Öyleyse deneyimli bir doktordan veya fizyoterapistin denetiminde TENS ünitesini kullanmayı öğrenmelisiniz.

TENS kullanmaması gereken bazı insanlar var. Hamile kadınları (erken emeği tetikleyebildiği için) ve kalp pili veya implante edilmiş kalp ritmi cihazı olan herhangi birini içerir.

TENS'i uyuşukluk hissettiğiniz veya daha az hissettiğiniz bir alanda kullanmayın, çünkü kendinizi yakabilirsiniz.