Milyonlarca Amerikalı idrar tutamama semptomları, idrara çıkmayı kontrol edememe sıkıntısı çekiyor.

Birkaç inkontinans türü vardır: Stres inkontinansı öksürük, hapşırma veya mesaneye baskı yapan diğer hareketlerin neden olduğu idrar kaçağı; idrar tutamama ani idrar yapma ihtiyacı hissedince idrar kaybıdır.

Birçok insan hem stres inkontinansı hem de inkontinansı önleme semptomlarına sahiptir. Bu kombinasyon genellikle karma idrar kaçırma olarak adlandırılır. Birçok çalışma, karışık inkontinansın yaşlı kadınlarda daha yaygın bir inkontinans türü olduğunu göstermektedir.

Karışık İnkontinans Belirtileri

Karışık idrar kaçırma tipik olarak stres ve idrar kaçırma bir arada olduğundan, her ikisinin de belirtilerini paylaşır. Aşağıdaki semptomları yaşarsanız, karışık idrar kaçırma olabilir:

• Hapşırdığınızda, öksürürken, gülerken, kavanozda egzersiz yaparken veya ağır bir şeyi kaldırırken idrar kaçağı
• Ani bir dürtü yaptıktan sonra idrar kaçağı, uyurken, az miktarda su içtikten sonra veya suya dokunduktan veya akan işitme

Karışık İnkontinansın Nedenleri

Karışık inkontinans, hem stres inkontinansı hem de idrar tutamama nedenlerini paylaşmaktadır.

Stres inkontinansı genellikle doğum, hamilelik, hapşırma, öksürme veya diğer faktörler mesaneyi destekleyen ve kontrol eden veya mesaneye baskı yapan ve idrarın sızmasına neden olan zayıflamış kaslara yol açtığında ortaya çıkar.

Drar kaçırma, mesane kaslarının istemsiz hareketlerinden kaynaklanır. Bunlar mesanenin sinirlerine, sinir sistemine veya kasların kendilerine zarar gelmesi nedeniyle oluşabilir. Bu hasara, bazı ameliyatlar veya multipl skleroz, Parkinson hastalığı, diyabet, felç veya yaralanma gibi hastalıklar neden olabilir.

Tiroid problemleri ve kontrolsüz diyabet gibi diğer tıbbi durumlar, diüretikler gibi bazı ilaçlar gibi inkontinans semptomlarını daha da kötüleştirebilir.

Karışık İnkontinansın Teşhisi

İnkontinans problemleriniz varsa, sahip olduğunuz inkontinans tipini teşhis edebilen ve bir tedavi planı hazırlayan doktorunuzla konuşmak önemlidir. Doktorunuz size idrar yaptığınız zamanki bir kayıt olarak bir gün veya daha fazla bir günlük tutturur - bilerek ya da olmasın. Tuvaleti kullandığınız zamanları ve idrar miktarını (doktorunuz tuvalet oturağına sığacak özel bir ölçüm kabı kullandırabilir) ve sızıntı yaptığınızı not etmelisiniz. Ayrıca sıvı alımını kaydedebilirsiniz.

Devam etti

Günlük girişleriniz doktorunuzun sorularına cevapların yanı sıra tanı koymanıza yardımcı olacaktır. Bu sorular şunları içerebilir:

• Ne sıklıkla tuvalete gidiyorsun?
• Banyoya girdiğinizde, idrar akışını başlatma veya durdurma konusunda sorun yaşıyor musunuz?
• İdrarınızı sürekli mi yoksa sadece belirli aktiviteler sırasında mı sızdırıyorsunuz?
• Tuvalete gitmeden önce idrar kaçırıyor musun?
• İdrar yaparken ağrı ya da yanma yaşıyor musunuz?
• Sık idrar yolu enfeksiyonları alıyor musunuz?
• Sırt yaralanması oldu mu?
• Parkinson veya mesane fonksiyonunu etkileyebilecek multipl skleroz gibi tıbbi bir durumunuz var mı?

Doktorunuz ayrıca fizik muayene yapabilir ve mesaneyi ve rektumu besleyen sinirlerde hasar belirtileri arayabilir. Muayene bulgularına bağlı olarak doktorunuz sizi bir nöroloğa (sinir sistemi hastalıklarının teşhisi ve tedavisinde uzmanlaşmış bir doktor) veya testler yapabilir.

Bunlar şunları içerebilir:

• Mesane stres testi . Doktorunuz öksürürken idrar kaybınızın olup olmadığını kontrol eder. Bu stres inkontinansı gösterebilir.
• Kateterizasyon. Mesanenizi boşalttıktan sonra, doktor daha fazla idrarın çıkıp çıkmadığını görmek için bir kateter yerleştirir, yani mesanenizi tamamen boşaltamazsınız.
• İdrar tahlili ve idrar kültürü. Laboratuar teknisyenleri idrarınızı enfeksiyon, diğer anormallikler veya böbrek taşı kanıtları açısından kontrol eder.
• Ultrason. Mesane, böbrekler ve üreterler gibi iç organları görselleştirmek için bir görüntüleme testi yapılır.

Teşhis hala net değilse doktorunuz ürodinamik test isteyebilir. Bu, mesane kasılmaları, mesane basıncı, idrar akışı, sinir sinyalleri ve sızıntı hakkında bilgi sağlamaya yardımcı olabilir.

Teşhisi doğrulamak için kullanılan diğer bir test, mesanenin içini ve idrar yolunu sistoskop olarak adlandırılan küçük bir kapsamla inceleyen sistoskopidir.

Karışık İnkontinans Tedavisi

Karışık inkontinans tedavisi, hem inkontinans hem de idrar tutamama dürtüsünü hafifletmek için kullanılan yaklaşımların bir kombinasyonunu gerektirecektir. Herkes için işe yarar tek bir tedavi yoktur. Sizin ve doktorunuzun seçtiği tedaviler inkontinansın ciddiyetine, yaşam tarzınıza ve tercihlerinize bağlı olacaktır.

Devam etti

Bu tedaviler şunları içerebilir:

Davranış Değiştirme: Günlüğünüz bir idrar yapma şekli gösteriyorsa doktorunuz, sızıntıyı en aza indirmek için banyoyu düzenli aralıklarla kullanmanızı tavsiye edebilir. Kegel egzersizlerini düzenli olarak yapmak, idrar kontrolünde yer alan kasları güçlendirmeye yardımcı olabilir. Kegel egzersizlerini nasıl yapacağınızı öğrenmek için banyoya gidin ve idrara çıkın. Yarı yolda idrar akışını durdurmaya çalışın. Bu, Kegel egzersizi için kasılmanız gereken kasları belirlemenize yardımcı olacaktır. Kasları tanımladıktan sonra idrar yaparken pratik yapmayın. Egzersizleri, gününüze devam ederken yaklaşık beş dakika boyunca yapın. Birkaç ay ila bir ay sonra bazı iyileşmeler görmeye başlamalısınız.

İlaçlar: Karışık inkontinansın idrar kaçırma bileşeni için doktorlar, mesane kaslarını spazmları önlemek için gevşetmeye yardımcı olmak için antikolinerjik denilen bir ilaç verebilirler. Alternatif olarak, doktorunuz idrar çıkışını artıran ve idrar kaçırma durumlarına katkıda bulunabilecek yüksek tansiyon ilaçları gibi aldığınız bir ilacı değiştirebilir.

Biofeedback: Bu teknik, idrar yaparken vücudunuzun işleyişini daha iyi anlamanıza yardımcı olarak büzüşen kaslar üzerindeki kontrolünüzü yeniden kazanmanıza yardımcı olabilir.

Nöromodülasyon: Davranış modifikasyonuna veya ilaçlara cevap vermeyen idrar kaçırma için doktorunuz, mesaneye sinirleri uyarmak için bir cihaz kullanmayı içeren bir tedavi olan nöromodülasyonu önerebilir. Cihazın denenmesi yararlı olduğunu gösterirse, cihaz cerrahi olarak implante edilir.

Vajinal Cihazlar: Kadınlarda stres inkontinansı için doktorlar, üretranın yerini değiştirmek ve sızıntıyı azaltmak için vajinaya yerleştirilmiş bir kötülük adı verilen bir cihaz önerebilirler. Hafif stres inkontinansı için, bir tamponun veya kontraseptif diyaframın yerleştirilmesi - egzersiz veya sızıntıya neden olabilecek aktivitelerden önce - benzer bir fayda sağlayabilir.

Sıkıştırma Halkaları ve Kelepçeleri: Erkekler için, bu cihazlar üretrayı kapatmak için penisin üzerine oturmaktadır. Banyoya gitmeden önce kaldırılmaları gerekir.

Enjeksiyonlar: Stres sızıntısını en aza indirmek için, doktorlar mesane boynu ve üretranın etrafındaki dokulara şişirme ajanları enjekte edebilir. İşlem yaklaşık yarım saat sürer ve lokal anestezi ile yapılır. Vücut zamanla bazı şişirme ajanlarını ortadan kaldırabileceğinden, tekrar enjeksiyonları gerekli olabilir.

Devam etti

Cerrahi: Eğer doğumunuz veya başka nedenlerden dolayı mesaneniz düşerse, doktorunuz mesaneyi desteklemek ve normal pozisyonuna getirmek için birkaç ameliyattan birini önerebilir. Yaygın olarak kullanılan iki cerrahi prosedür türü:

• Mesane boynunu desteklemek için sütür yerleştirmeyi içeren retropubik süspansiyon
• Vajinal bir kesi ile gerçekleştirilen ve mesanenin boynunu desteklemek için bir hamak oluşturmak için kendi dokunuzdan bir şerit veya başka malzemelerden oluşan askı prosedürleri

Hiçbir tedavi karışık inkontinansı tamamen tedavi edemese de, tedavi isteyen çoğu kişi için, önlemlerin bir kombinasyonu rahatlama sağlayabilir.