Kalp yetmezliği belirtileri nelerdir?

Kalp yetmezliğiniz varsa, herhangi bir semptomunuz olmayabilir veya belirtiler hafif ila şiddetli olabilir. Belirtiler sabit olabilir veya gelip gidebilir. Kalp yetmezliği belirtileri, kalbinizde ve vücudunuzda meydana gelen değişikliklerle ilişkilidir ve ciddiyet, kalbinizin ne kadar zayıf olduğuna bağlıdır. Belirtiler şunları içerebilir:

• Sıkışık akciğerler. Zayıf bir kalp, sıvının akciğerlerde birikmesine neden olur. Bu, egzersizle birlikte nefes darlığına veya istirahatte veya yatakta düz bir şekilde uzanırken nefes almanın zorluğuna neden olabilir. Akciğer tıkanıklığı aynı zamanda kuru, kesen bir öksürük veya hırıltıya neden olabilir.
• Sıvı ve su tutma. Zayıf bir kalp böbreklerinize daha az kan pompalar ve sıvı ve suyun tutulmasına neden olarak şişmiş ayak bilekleri, bacaklar ve karın bölgesi (ödem denir) ve kilo alımı ile sonuçlanır. Bu aynı zamanda vücudunuz bu aşırı sıvıdan kurtulmaya çalışırken gece idrara çıkma ihtiyacınızın artmasına neden olabilir. Midenizde şişkinlik iştah kaybına veya mide bulantısına neden olabilir.
• Baş dönmesi , yorgunluk ve halsizlik. Ana organlarınıza ve kaslarınıza daha az kan, yorgun ve zayıf hissetmenizi sağlar. Beyne daha az kan, baş dönmesi veya karışıklığa neden olabilir.
• Hızlı veya düzensiz kalp atışları. Vücuda yeterince kan pompalamak için kalp daha hızlı atıyor. Bu hızlı veya düzensiz kalp atışlarına neden olabilir. Düzensiz kalp atışları da kalp zayıfladığından daha yaygın hale gelebilir.

Eğer kalp yetmezliğiniz varsa, bu semptomlardan bir tanesine veya tümüne sahip olabilir veya onlardan hiçbirine sahip olamayabilirsiniz. Ek olarak, semptomlarınız kalbinizin ne kadar zayıf olduğu ile ilgili olmayabilir; birçok semptomunuz olabilir ancak kalp fonksiyonunuz sadece hafif zayıflamış olabilir. Ya da daha ağır bir kalbe sahip olabilirsiniz ancak az sayıda semptomunuz olabilir.

Kalp yetmezliği belirtilerimi nasıl azaltabilirim?

Kalp yetmezliği semptomlarını azaltmak için:

• Sıvı dengesini koruyun. Doktorunuz sizden içtiğiniz veya yediğiniz sıvıları ve tuvalete ne sıklıkta gittiğinizi gösteren bir kayıt tutmanızı isteyebilir. Unutmayın, kan damarlarınızda ne kadar fazla sıvı taşıyorsanız, vücudunuzdaki fazla sıvıyı pompalamak için kalbinizin daha fazla çalışması gerekir. Sıvı alımınızı günde iki litreden az sınırlamak, kalbinizin iş yükünü azaltmaya ve semptomların tekrar etmesini önlemeye yardımcı olacaktır.
• Ne kadar tuz (sodyum) yediğinizi sınırlayın.
• Kilonuzu izleyin ve gerekirse kilo verin. "Kuru" veya "ideal" ağırlığınızın ne olduğunu öğrenin. Bu, fazladan sıvı olmadan kilonuzdur. Amacınız, kilonuzu, kuru kilonuzun dört kilogramında tutmak. Her gün aynı saatte, tercihen sabah, benzer kıyafetlerde, idrar yaptıktan sonra, ancak yemekten önce ve aynı ölçekte kendinizi tartın. Kilonuzu bir günlük veya takvime kaydedin. Bir günde 2 kilo ya da bir haftada 5 kilo alırsanız doktorunuzu arayın. Doktorunuz ilaçlarınızı ayarlamak isteyebilir.
• Belirtilerinizi izleyin. Yeni semptomlar ortaya çıkarsa veya semptomlarınız kötüleşirse doktorunuzu arayın. Yap değil semptomlarınızın o kadar şiddetli hale gelmesini bekleyin; acil tedavi aramanız gerekir.
• İlacınızı reçeteye göre alın. İlaçlar, kalbinizin kan pompalama yeteneğini geliştirmek, kalbinizdeki stresi azaltmak, kalp yetmezliğinin ilerlemesini azaltmak ve sıvı tutulmasını önlemek için kullanılır. Birçok kalp yetmezliği ilacı, zararlı hormon salınımını azaltmak için kullanılır. Bu ilaçlar kan damarlarınızın genişlemesine veya gevşemesine neden olur (böylece kan basıncınızı düşürür).

Sonraki Kalp Yetersizliğinde

Belirtileri döndürmek