Ameliyat sonrası ağrı ile başa çıkmak ameliyatınızdan önce başlar.

Lisa Zamosky tarafından

Doktorunuzu duymak, "ameliyat etmek zorunda kalacağız" sözcüklerini söyleyerek omurganızdan bir ürperti gönderebilir. Derhal, durumunuzun ciddiyeti, işlemin kendisi ve aklınızı akıtmanıza neden olacak şeyleri iyileştirme olasılığı hakkındaki sorular. O zaman ameliyat sonrası ağrı ihtimali var. Bu ne kadar acı verecek?

Kötü haber, bazı ağrıların çoğu cerrahi tür için kaçınılmaz bir yol arkadaşı olduğu. İyi haber şu ki, ameliyat sonrası ağrıları kontrol altında tutmak için birçok etkili ilaç var. Uzmanlar, daha fazla konforun yanı sıra, iyi kontrol edilen ağrının iyileşmeyi hızlandırabileceğini ve uzun vadeli sorunları önleyebileceğini söylüyor.

Ameliyat sonrası ağrınız için mümkün olan en iyi tedaviyi aldığınızdan emin olmak için, uzmanlar aktif bir rol almanızı ve ameliyattan önce doktorunuzla iletişim kanallarının açık kalmasını önerir.

Ameliyattan Önce Başlayın

Araştırma ve eğitim direktörü ve klinik anesteziyoloji profesörü Michel Dubois, cerrahın ve anestezi uzmanınızla ameliyattan sonra ağrınızın nasıl tedavi edileceğine ilişkin konuşmanın, ameliyat öncesi testler sırasında, prosedürün gerçekleşmesinden sonra olmadığını söyledi. NYU Tıp Fakültesi.

Hastaneye gitmeden önce doktorunuzla görüşmeniz gereken bazı önemli noktalar:

Onlara aldığın her şeyi anlat. Doktorunuzun, tehlikeli ilaç etkileşimlerini önlemek için aldığınız tüm takviyeleri, reçeteli ilaçları ve reçetesiz satılan ilaçları bilmesi gerekir.

Ne kadar acı bekleyeceğini ve ne kadar süreceğini sor. Herkes acıyı farklı şekilde ele alır. Yine de, her bir ameliyat türü genellikle belli bir seviye ve ağrı tipi içerir.

Örneğin, Amerikan Ağrı Tıbbı Akademisi Başkanı Eduardo M. Fraifeld, ameliyat sonrası insanların genellikle çok sayıda kas spazmı yaşadığını söylüyor. Öte yandan, abdominal cerrahi tipik olarak bağırsakların normale dönmesi için kramp ağrısına neden olur.

Önceden geçirdiğiniz ameliyat türü için neyin tipik olduğunu ve ne kadar süre dayanacağını bilmek faydalıdır. Gelecek olanlar için hazırlıklı olmak, özellikle yaşadığınız acı beklediğiniz söylenenlere uygunsa, daha az endişeli hissetmenize yardımcı olabilir. Ve eğer ağrınız, sizin ve doktorunuzun tartıştığından çok daha şiddetli veya daha uzun sürerse, onu dikkatinize vermeyi bileceksiniz.

Devam etti

Ağrı kesici ilaçların olası yan etkileri ve bunlar hakkında yapabilecekleriniz hakkında bilgi edinin. Fraifeld, yaygın olarak kullanılan bir ameliyat sonrası ağrı kesici sınıfı olan opioidlerle ilgili sorunlardan birinin, yan etkilerinin bulunduğunu söylüyor. “Sadece uyuşukluk ve sedasyon değil, aynı zamanda birçok önemli etkiye neden olan ve iyileşmeyi uzatan mide bulantınız, idrar retansiyonunuz ve kabızlığınız da var.”

Pek çok kişi, doktorların olası ilaç yan etkilerini doktorlarıyla görüşmediklerini ve bekçi olduklarını söylüyor. Genellikle, yan etkiler insanların ilaçlarını almayı bırakmasına neden olur. Bu bir hata olabilir.

Fraifeld, "Sadece bir ilaçla yan etkiniz olduğu için, daha az yan etkiye sahip olan başka birini deneyemeyeceğimiz anlamına gelmez," diyor.

Özellikle bulantı, ağrı kesici ilaç kullanan birçok kişi için bir sorun teşkil ediyor. Fraifeld, sık sık mide bulantısı yaşayan kişilere, cerrahlarını kendileri için muhtemel bir sorun olduğunu önceden bildirmeleri konusunda bilgilendirir.

Fraifeld, “İnsanları mide bulantısını azaltmak için vaktinin önüne koyabileceğimiz ilaçlar var… veya anestezi tekniğini tamamen değiştirebiliriz” diyor.

Eve gittiğinde için bir plan geliştir. Doktorunuz, hastaneden ayrıldıktan sonra ağrınızın uygun şekilde giderilmesini sağlamak için neler yapabileceğinizi sorun. Bu, uzun vadeli iyileşmeniz için özellikle önemlidir.

Fraifeld, "Maalesef, hala ameliyat sonrası ağrıları yeterince tedavi etmeyen birçok doktor var." Diyor. “İnsanlara en fazla üç, dört veya altı saat süren ağrı kesici ilaç alıyorlar ve günde iki kez almaları söyleniyor. Bu kesinlikle yetersiz.”

Ameliyatınızdan sonra, iyileşirken ne hissettiğinizi hakkında doktorlarınız ve hemşirelerinizle açıkça iletişim kurmanız önemlidir.

Acın hakkında konuş. Şimdi sertleşmenin zamanı değil. Ağrınız varsa - insizyon yerinde mi yoksa vücudunuzun başka bir yerinde mi - doktorunuza ve hemşirelerinize söyleyin. Nerede ve ne kadar acı verdiğiyle ilgili çok açıklayıcı iseniz sizi rahat ettirebilecekler.

Devam etti

Acının önünde dur. İnsanların Fraifeld'e göre yaptıkları ortak bir hata, ağrı kesici ilaç almak için çok uzun zamandır bekliyor. Acı çekerken, sekiz topun arkasından başlıyorsunuz. “Acıyı, vaktinden başlamanın aksine başlattıktan sonra kontrol etmek için çok daha fazla ilaç gerekiyor” diyor.

Doktor tarafından ayarlanan ilaç programına uyun. Bu, ilaçların sisteminizden ve ağrı düzeyinizden daha dengeli ve yönetilebilir bir düzeyde akmasını sağlar.

Ağrı Yönetimini Zorlaştıran Koşullar

Önceden var olan tıbbi durumlar, ameliyattan sonra ağrı yönetimini zorlaştırabilir. Fraifeld'e göre, ameliyat sonrası ağrı yönetimine sıkça müdahale eden birkaç durum vardır.

Kronik ağrı

Kronik bir ağrı durumunuz varsa, vücudunuz ek stres altında olabilir, çünkü ameliyattan sonra yaşadığınız acıyı ve ameliyatla ilişkili ağrıyı muhtemelen hissedeceksiniz.

Ek olarak, kronik ağrı rahatsızlığı olan kişilerde bunu yönetmek için ilaç tedavisi uygulanır. Ağrı kesici ilaçların uzun süreli kullanımı ilaç toleransına yol açabilir, bu da ilaçların bir zamanlar ağrıyı engellediği gibi çalışmadığı ve aynı etkiyi elde etmek için daha fazla dozajın gerekli olduğu anlamına gelir. Bu ameliyat sonrası rahatsızlığı yönetmek için çok daha zor hale getirir. Durumunuz hakkında önceden bilgi sahibi olan Fraifeld, doktorunuzun kronik ağrınızı yöneten diğer bakım sağlayıcılarla koordine etme ve sizi rahat ettirmeye yardımcı olacak ilaçları seçme fırsatına sahip olduğunu söylüyor.

Bağımlılıklar

Sık sık, damgalanma korkusu yüzünden, bağımlılığı sorunu olan insanlar doktorlarını karanlıkta bırakarak bu konuda çok sessiz kalacaktır.

Fraifeld, bağımlılıktan iyileşen insanların opioid tedavisini reddetmelerinin yaygın olduğunu söylüyor. Metadonla bağımlılığı tedavi edilenler de ameliyat sonrası ağrılarını kontrol etmekte daha zor olabilirler. Önceden bilgi olmadan, Fraifeld, doktorların genellikle birinin acısını yönetme çabalarının neden işe yaramadığını merak ederek kafalarını çizdiğini söylüyor.

Cerrahınıza önceden bağımlılık sorunlarından bahsedin, böylece size verilen narkotik seviyesini kontrol ederken ağrınızı yönetmek için bağımlılığınızı tedavi eden bakım programı ile birlikte çalışabilirler.

Devam etti

Fraifeld, bağımlılığı olan çoğu kişinin, ameliyat sonrası ağrı kesici ilaç kullanımı nedeniyle nüks etmediğini, "ancak çok fazla iletişim ve koordinasyon gerektiriyor" diyor.

Uyku apnesi

Uyku apnesi - insanların uyurken kısa bir süre nefes almayı bıraktığı - cerrahınızla tartışmak için özellikle önemli bir durumdur. Fraifeld, yaygın ağrı kesici ilaçların uyku apnesi olan kişileri komplikasyon riski altında bırakan solunum düzenlerini etkileyebileceğini belirtti. Uyku apnesi olan kişilerin uykuda nefes almalarına yardımcı olmak için sürekli pozitif hava yolu basıncı (CPAP) makinelerini hastaneye getirmelerini önerir.

Ameliyat Sonrası Anksiyete ve Depresyon Yönetimi

Anksiyete ve depresyon, ağrıyı daha kötü hale getirebilir ve yönetimi çok daha zorlaştırabilir. Anlaşılabilir, her ikisi de ameliyat olan kişilerde çok yaygındır.

Ama umut var. Anksiyete ve depresyon semptomlarını tedavi etmek için çeşitli tedaviler vardır.

Sosyal konular da duygusal sorunlar olabilir. Örneğin, bir kalçayı düzeltmek için ameliyatı olan yaşlı bir kişi, olayın yaşam koşullarını değiştirmesini gerektirebileceğinin farkında olabilir. Evde bakması gereken dört çocuğu olan bir ebeveyn, ameliyattan uzaktayken çocuklarının refahı hakkında anlaşılır bir şekilde endişeleneceklerdir. Bu konular hem doktorlarınız hem de hemşireleriniz ile açıkça tartışılmalıdır.

Fraifeld, "Bazen sosyal hizmet uzmanlarını, aileyi ve toplumun diğer üyelerini getirmelisiniz" diyor. “Bütün sosyal sorunlardan doktorların sorumlu olması zor, ancak en azından bunlara tanık olmanız ve sadece bu diğer sorunların üstesinden gelmek için alternatif yollar aramanız gerekiyor.”

Fraifeld, cerrahi sonrası endişe ve depresyonu yönetmenin, ilaç tedavisi veya sosyal destekle sık sık ağrı kesiciye olan ihtiyacı azalttığını ve uzun vadeli iyileşme için son derece önemli olduğunu söylüyor.