Parkinson hastalığı, birçok kronik hastalıkta olduğu gibi, sizi hem fiziksel hem de zihinsel olarak etkileyecektir. Yalnız olmadığınızı fark etmeniz önemlidir. Parkinson hastalığı ile başa çıkmak için yardıma ihtiyacınız varsa, danışmanlık almayı düşünün.

Psikolojik danışma kararı, önemli bir adımdır. Çok sık, insanlar yardım alamazlar çünkü kendilerini suçluluk, utanç veya utanma hissederler. Yardım almaya karar vererek daha iyi hissetmek ve hayatınızı iyileştirmek için bir seçim yaptınız. İhtiyaçlarınızı karşılamak için danışmanlık hizmetleri özenle seçilmelidir. Eğitimli bir akıl sağlığı hizmeti sağlayıcısı ve doktorunuzla çalışarak doğru tedavi planını geliştirebilirsiniz.

Nereden Başlayacağım?

Öncelikle, siz ve doktorunuz etrafınızdakilerin hastalığınızla nasıl başa çıktıklarını incelemelisiniz. Parkinson hastalığının neden olduğu fiziksel semptom ve sakatlıkların, çevrenizdeki kişilerin zihinsel sağlığının yanı sıra zihinsel görünümünüz ve sağlığınız üzerinde büyük bir etkisi olabileceğini anlamak çok önemlidir.

Beyinde Parkinson hastalığıyla birlikte meydana gelen biyokimyasal değişiklikler depresyona neden olabilir. Depresyon, titreme veya hareket yavaşlığı kadar hastalığın gerçek bir parçasıdır. Bazı insanlarda, depresyonun tıbbi tedavisi gereklidir.

Devam etti

Depresyonda hissediyorsanız, doktorunuz sizi bir değerlendirme yapacak ya da ruh sağlığınızı gözden geçirecek bir akıl sağlığı sağlayıcısına yönlendirebilir. Akıl sağlığı uzmanları arasında aile terapistleri, sosyal hizmet uzmanları, psikologlar, psikiyatristler ve diğer profesyoneller bulunur.

Değerlendirme, sorunu teşhis etmek ve en iyi tedaviyi belirlemek için kullanılır. Sizden (duygusal, zihinsel ve fiziksel) belirtilerinizi ve tıbbi geçmişinizi açıklamanız istenecektir. Size bir soru-cevap anketi verilebilir.

Değerlendirmeden Sonra Ne Olur?

Değerlendirmeyi tamamladığınızda bir tedavi planı seçilebilir. Şu anda, siz ve danışmanınız görüşebilirsiniz:

• En iyi danışmanlık türü.
• Danışmanlık için en iyi ortam (danışma ofisi, ayakta tedavi kliniği, hastane, konut tedavi merkezi).
• Tedavinize kimler dahil olacak (yalnız siz, aile üyeleri, benzer sorunları olan diğerleri).
• Danışmanlık için ne sıklıkta gitmelisiniz?
• Danışmanlık ne kadar sürebilir.
• İhtiyaç duyulacak ilaçlar.

Hangi Türlerde Danışmanlık Var?

Aşağıdaki listede kısaca ortak danışmanlık türleri açıklanmaktadır. Bunlar, tedavi planınıza bağlı olarak birlikte veya tek başına kullanılabilir.

Devam etti

Kriz müdahale danışmanlığı. Acil durumlarda (teşhis üzerindeki ilk umutsuzluk gibi), danışman krizden geçmenize yardımcı olacak ve gerekirse daha fazla danışma veya tıbbi bakıma yönlendirecektir. Bu hizmetler toplum sağlık kuruluşları, yardım hatları ve yardım hatları tarafından sağlanmaktadır.

Bireysel danışmanlık. Burası bir birebir danışmanla buluştuğunuz yer. Danışmanlık genellikle, danışma ofisinin mahremiyetinde yapılır. Bu danışmanlık türü, problemler esasen sizden ve sizin düşünce kalıplarınız ve davranışlarınızdan kaynaklandığında iyi sonuç verir. Ayrıca, bazı sorunlar mevcut olanlarla yüzleşmek için çok kişisel ve zordur. Parkinson'unuzla başa çıkmada depresyon, endişe veya keder yaşıyorsanız, bu tür bir danışma uygun olabilir.

Aile Terapisi. Parkinson hastalığının teşhisi tüm aileyi etkileyebilir. Evdeki birincil sağlayıcıysanız, finansal baskı olabilir. Eğer ev kadınıysanız, ev işlerinin dağıtımında ayarlamalar yapılması gerekebilir. Kronik bir hastalıkla baş etmenin duygusal etkileri ile birlikte bu günlük suşlar aile dinamiği üzerinde büyük bir etkiye sahiptir.

Devam etti

Aile terapisi, aile üyelerinin birbirleri arasındaki sorunları çözmelerine yardımcı olabilir. Ayrıca, başka bir aile üyesinin daha iyi başa çıkmalarına yardımcı olma yollarını benimsemelerine yardımcı olabilir. Aile üyeleri eylemlerin ve iletişim yollarının sorunları nasıl daha da kötüleştirdiğini öğrenebilir. Yardımla, yeni ve gelişmiş iletişim yolları araştırılabilir ve uygulanabilir.

Grup terapisi. Grup terapisinde, sorunları birlikte tartışmak için bir gruba katılıyorsunuz. Bir danışman oturuma rehberlik eder. Gruptaki üyeler genellikle aynı problemi paylaşır, fakat her zaman değil. Grup oturumu, insanların mücadelelerini anlayan başkalarına güvenebilecekleri bir yer sağlar. Ayrıca kendilerini nasıl gördüklerini ve başkalarının onları nasıl gördüğünü de öğrenebilirler. Üyeler, problemleriyle yalnız olmadıklarını bilme konusunda güçlenirler.

Konut tedavisi. Bu tür bir terapi ile bir tedavi merkezinde yaşarsınız. Kalma süresi, tedavi programına ve tedavinin ilerlemesine bağlı olarak değişebilir. Bir program bir yıldan fazla veya sadece bir veya iki hafta sürebilir. Ayarlar hastaneler, ev benzeri yapılar ve klinikler içerir.

Devam etti

Odaklanma temel olarak problemleriniz ve iyi olmaktır. İş, aile ve hobiler gibi diğer etkinlikler tedaviye arka koltukta durur. Çoğu programda günlük danışmanlık alırsınız ve düzenli grup terapisine katılırsınız. Konut tedavisi bittikten sonra ek danışma gerekebilir.

Kendi kendine yardım ve destek grupları. Bunlara benzer sorunları olan bir insan ağı da dahildir. Bu gruplar genellikle bir terapist veya danışman olmadan düzenli olarak toplanırlar.

Sonraki Makale

Parkinson Tedavisi Temelleri

Parkinson Hastalığı Rehberi

1. genel bakış
2. Belirtiler ve Aşamalar
3. Teşhis ve Testler
4. Tedavi ve Semptom Yönetimi
5. Yaşam ve Yönetme
6. Destek ve Kaynaklar