Kabızlık genellikle Parkinson hastalığı olanları etkiler. Bağırsak hareketleri zorlaştığında veya daha az sıklaştığında ortaya çıkar. Bağırsak hareketleri arasındaki normal süre ("dışkı" olarak da bilinir) kişiden kişiye geniş ölçüde değişir. Bazı insanlar bağırsak hareketlerini günde üç defa yapar; diğerleri ise haftada bir ila iki kere. Bağırsak hareketi olmadan üç günden fazla gitmek dışkı sertleşmesine ve geçmesi daha zor hale gelir.

Parkinson Hastalığı Olanlarda Kabızlığa Neden Olan Nedir?

Parkinson hastalığına sahip bazı insanlarda, otonom sinir sisteminin yanlış çalışması nedeniyle kabızlık meydana gelebilir. Otonom sinir sistemi, düz kas aktivitesini düzenlemekten sorumludur. Bu sistem düzgün çalışmıyorsa, bağırsak yolu yavaş çalışarak kabızlığa neden olabilir.

Ayrıca, Parkinson hastalığının tedavisinde kullanılan ilaçlar (Artane ve Cogentin gibi) kabızlığa neden olabilir.

Başka ne kabızlık neden olur?

Kabızlığın diğer nedenleri arasında şunlar vardır:

• Yeterince su içmiyor
• Lifsiz bir diyet
• Egzersiz eksikliği
• Seyahat veya rutinde başka bir değişiklik
• Çok miktarda süt ürünleri yemek
• Stres
• Bağırsak hareketi yapma dürtüsüne dayanmak
• Kalsiyum veya alüminyum içeren antasit ilaçları
• Diğer ilaçlar (özellikle afyon türevleri, antidepresanlar ve demir hapları gibi güçlü ağrı kesici ilaçlar)
• İrritabl barsak sendromu (IBS), diyabet ve kolorektal kanser gibi tıbbi problemler (nadiren)
• Gebelik

Devam etti

Kabızlığa kapılmaktan nasıl kaçınabilirim?

• Bol miktarda lif içeren dengeli bir diyet yapın. İyi lif kaynakları meyveler, sebzeler, baklagiller ve tam tahıllı ekmek ve tahıldır. Meyvelerdeki liflerin çoğu derilerde bulunur. Çilek gibi yenilebilir tohumları olan meyveler en fazla lif içerir. Kepek gevrekleri yiyin veya çorba gibi diğer yiyeceklere kepek gevreği ekleyin.
• Günde 1 ila 2 litre su ve diğer sıvıları için. (Not: Süt bazı insanlarda kabızlığa neden olabilir.) Kahve ve alkolsüz içecekler gibi kafein içeren sıvılar susuz bırakıcı bir etkiye sahiptir ve bağırsak alışkanlıklarınız normale dönene kadar kaçınılması gerekebilir.
• Düzenli egzersiz.
• Dürtüsünce bağırsaklarını oynat.

Kabızlık Nasıl Tedavi Edilir?

• Günde iki ila dört bardak su için.
• Özellikle sabahları ılık sıvıları deneyin.
• Diyetinize meyve ve sebzeler ekleyin.
• Kuru erik ve / veya kepek gevreği yiyin.
• Gerekirse, çok yumuşak bir dışkı yumuşatıcı veya müshil kullanın (örneğin Pericolace veya Milk of Magnesia). Müshil aşırı kullanımı belirtilerinizi ağırlaştırabileceğinden, doktorunuzu çağırmadan iki haftadan uzun süre müshil kullanmayın.

Devam etti

Kabızlık hakkında uyarı

Aşağıdaki durumlarda doktorunuzu arayın:

• Kabızlık sizin için yeni bir sorundur
• Dışkıda kan var
• Kilo vermeye çalışmasanız bile kilo veriyorsunuz
• Bağırsak hareketleriyle şiddetli ağrınız var
• Kabızlığınız 3 haftadan fazla sürdü.

Sonraki Makale

Parkinson ve Hafiflik

Parkinson Hastalığı Rehberi

1. genel bakış
2. Belirtiler ve Aşamalar
3. Teşhis ve Testler
4. Tedavi ve Semptom Yönetimi
5. Yaşam ve Yönetme
6. Destek ve Kaynaklar