Kemik mahmuzları (osteofit olarak da bilinir) kemiklerin ucunda oluşan sert ekstra sert kemik darbeleridir. Genellikle eklemlerde ortaya çıkarlar - iki kemiğin birleştiği yerler.

Aşağıdakiler dahil, vücudunuzun birçok yerinde kemik mahmuzları oluşabilir:

• Eller
• Omuzlar
• Boyun
• Omurga
• kalça
• Dizler
• Ayaklar (topuklu)

Kemik mahmuzlarının çoğu sorun yaratmaz. Fakat diğer kemiklere sürtünürler veya sinirlere baskı yaparlarsa acı ve sertlik yaşayabilirsiniz.

Kemik Mahmuzlarının Sebebi Nedir?

Çoğu zaman, bir eklem veya tendon yaralanmasından sonra oluşurlar. Vücudunuz kemiğinizin hasar gördüğünü düşündüğünde, yaralanan bölgeye kemik ekleyerek onu düzeltmeye çalışır. Bu kemik mahmuzları yaratır.

Genellikle artrit, kemik mahmuzu oluşturan hasara neden olur. Eklemleriniz ve omurganızın kemikleri arasındaki yastıklama yaşla birlikte aşınabilir. Osteoartrit, romatoid artrit, lupus ve gut da eklemlerinize zarar verebilir.

Diğer kemik mahmuzlarının nedenleri arasında şunlar vardır:

• yaralanmalar
• Aşırı kullanım - örneğin, uzun bir süre boyunca çok fazla koşar veya dans ederseniz
• Genler
• Diyet
• şişmanlık
• Doğduğunuz kemik sorunları
• Omurganın daralması (spinal stenoz)

Semptomlar neler?

Başka bir koşulu arayacak bir X-ışını alana kadar kemik çıkıntınızın olduğunu fark etmeyebilirsiniz. Sadece vücudunuzdaki sinirlere, tendonlara veya diğer yapılara bastırırken sorunlara neden olurlar. Ardından, aşağıdakilerden herhangi birini hissedebilirsiniz:

• Etkilenen eklemde ağrı
• Etkilenen eklemi bükmeye veya hareket ettirmeye çalıştığınızda ağrı veya sertlik
• Kemik çıkıntısı omurganızdaki sinirlere bastırırsa kollarınızda veya bacaklarınızdaki zayıflık, uyuşma veya karıncalanma
• Kas spazmları, krampları veya zayıflığı
• Derinin altına çarpıyor
• Kemik çıkıntısı, omurganızdaki belirli sinirleri bastırırsa, mesanenizi veya bağırsaklarınızı kontrol etmekte sorun

Etkilenen eklem egzersiz yaparken veya hareket etmeye çalışırken semptomlarınız daha da kötüleşebilir.

Bir kemik mahmuzu kırılabilir ve eklemin kaplamasına sıkışabilir. Buna "gevşek vücut" denir. Eklemi kilitleyebilir ve hareket etmesini zorlaştırabilir.

Devam etti

Kemik mahmuzları nasıl teşhis edilir?

Muhtemelen bir romatolog veya ortopedi doktoru görmeniz gerekir. Romatologlar eklem problemlerinde uzmanlaşmıştır. Ortopedi doktorları kas-iskelet sistemi üzerinde duruluyor. Doktorunuz, bir yumru olup olmadığını kontrol etmek için eklem hissedecektir. Ayrıca kemik çıkıntısını daha iyi görmesine yardımcı olması için bir röntgen isteyebilir.

Doktorunuzun kemik mahmuzlarını teşhis etmek için kullanabileceği diğer testler şunlardır:

• CT tarama. Vücudunuzun içinde ayrıntılı fotoğraflar çeken güçlü bir X-ışınıdır.
• MRG . Bu, vücudunuzdaki organların ve yapıların resimlerini çekmek için güçlü mıknatıslar ve radyo dalgaları kullanır.
• Elektro iletken testler. Bu testler sinirlerinizin ne kadar hızlı elektrik sinyalleri gönderdiğini ölçer. Kemik mahmuzlarının omuriliğinizdeki sinirlere verdiği hasarı gösterebilirler.

Nasıl tedavi edilir?

Acıyı hafifletmek ve şişliği azaltmak için, bu reçetesiz satılan ağrı kesicilerden birini deneyebilirsiniz:

• Asetaminofen (Tylenol)
• Ibuprofen (Advil, Motrin)
• Naproksen Sodyum (Aleve)

Bunlar, özellikle yüksek dozlarda veya uzun süre boyunca alırsanız, yan etkilere neden olabilir. Onları bir aydan uzun bir süre kullandıysanız, doktorunuza farklı bir tedavi deneyip deneyemeyeceğinizi sorun.

Kemik mahmuzları için diğer tedaviler şunlardır:

• Dinlenme
• Steroid çekimleri şişliği düşürür ve eklemlerde ağrıyı azaltır
• Eklem gücünü artırmak ve hareketi artırmak için fizik tedavi

Bu tedaviler işe yaramazsa veya kemik mahmuzu hareketlerinizi etkiliyorsa, fazladan kemiği çıkarmak için ameliyat gerekebilir.

Onları Önleyebilir miyim?

Belki de hayır - eğer doğal aşınma ve artrit yırtılmasının sonucuysa. Ancak, diğer şeylerin neden olduğu kemik mahmuzlarını önlemek için bu adımları atabilirsiniz:

• Geniş bir kutuya, iyi kemer desteğine ve her adımı doldurmak için yeterli mindere sahip ayakkabılar giyin. Ayakkabılarınızı bir profesyonel tarafından monte edin, böylece yürürken ayağınıza sürtmeyin. Ayakkabılarının sürtünmesini önlemek için kalın çoraplar giyin.
• Kemiklerinizi korumak için bol miktarda kalsiyum ve D vitamini içeren çok yönlü bir diyet yapın.
• Kemiklerinizi sağlam tutmak için yürüme veya merdiven çıkma gibi düzenli ağırlık egzersizleri yapın.
• Fazla kiloları uzak tutmaya çalış.

Ağrı, şişlik veya tutukluk gibi herhangi bir eklem probleminiz varsa doktorunuza görünün. Artriti erken yakalar ve tedavi ederseniz, kemik mahmuzlarına yol açan hasarı önleyebilirsiniz.